Nutricion.jpialfonso
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TE AYUDAMOS A HACER CAMBIOS DE HABITOS Y MEJORES TU NUTRICION
TE OFRECEMOS UNA OPCION INTERESANTE DE
TE AYUDAMOS A QUE PUEDAS LOGRAR HACER CAMBIOS DE HABITOS PARA VERTE Y SENTIRTE SALUDABLE PARA TODA LA VIDA.
01/02/2023
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💥Que te ofrezco...
✔ Uso de nuestra plataforma Fit_nutrición 24/7 adaptada a la mujer de hoy, y a la que podrás acceder según tus tiempos y a tu ritmo.
✔ Acceso a la comunidad saludable con motivación para no abandonar.
✔ Libre acceso a talleres virtuales
✔ Curso de nutrición y hábitos saludables que te va a ayudar a entender y aprender como ser una persona saludable, calmar la ansiedad, armar correctamente tus platos, leer las etiquetas de los productos y las bases de una buena alimentación. Es un conocimiento que te va a servir para toda la vida y la de tu familia!!
💥Que podrás conseguir con este plan?
Instalar hábitos que te permitan lograr un resultado sostenible en el tiempo:
✔ Control de peso
✔ Bajar % de grasa sin perder masa muscular
✔ Ganar energía y Vitalidad
✔Mejor digestión
✔Mejor rendimiento deportivo
✔Aumento de la autoestima y seguridad en si misma
pero sobre todo... MEJOR S@LUD!!
Los cupos son limitados. Escríbeme y reserva tu lugar ya!!
CLAVE para lograr un resultado óptimo: EL AGUA 💧 👉 👇 😉
1 litro de agua Por cada 25 kilos de peso...
Pésate saca tu cuenta, (si te enrredas, te ayudo) 😉Te dejo algunos tip que a mi me ayudaron (yo tomaba cero agua 🙈.. LITERAL 🤦♀️...
1.- Saborizar el agua de forma natural (me sirvió mucho incorporar los JUGOS DETOX)
2.- Dosificar el agua en botellitas (sicológicamente crees que tomas lo mismo, pero realmente tomas mucho más que cuando usas un vaso)
3.- Me apoyé en la aplicación WATER YOUR BODY (si no la encuentras por play store, avisame y te ayudo)
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