Pamelapaluci

Repetirlo una y otra vez
Mañana toca piernas, y yo ya quiero ir 😌 cansada pero cada vez más concentrada.

Sin comparaciones 🎀

De un tiempo a esta parte parece que entrenamos para mejor por fuera y sí, está buenísimo sentirnos bien con nuestro cuerpo, ponernos una ropa que nos guste como nos queda.
Pero, con el tiempo, entendí que entrenar tiene detrás algo mucho más grande.
Llegar a los 60, 70 u 80 años con la mayor independencia posible.
Para poder agacharme a atarme los cordones.
Para levantar una valija sin miedo.
Para correr atrás de mis hijos, jugar con mis futuros nietos y disfrutar cada etapa de la vida.

Yo entreno porque quiero regalarme salud. Porque quiero elegirme, incluso esos días en los que no tengo ganas. Porque los hábitos que construimos hoy son la calidad de vida que vamos a tener mañana.

No se trata de ser perfecta. Se trata de aparecer por vos, una y otra vez.

Lo importante no es hacerlo perfecto, sino hacerlo constante y me llevo casi 2 años entenderlo.

Mi yo del futuro me lo va a agradecer. 🤍