Luar

Luci un cabello suave y brillante ✨🫶🏻

✨ El masaje terapéutico puede ayudar a:
• Disminuir la tensión muscular
• Mejorar la circulación
• Aliviar el dolor y la rigidez
• Acompañar otros tratamientos de salud

📍 Atencion en Maipú, Mendoza
📲 Consultas y turnos por WhatsApp

Ya conoces nuestros servicios? 💫❤️

Este año no hubiese sido igual sin ustedes 🤍
Gracias por confiar en mis manos, en mi trabajo y en este espacio de bienestar.
Gracias por elegirme, por volver y por recomendarme ✨
Cada masaje lleva intención, cuidado y mucho amor.
Mi mayor deseo es que sigan encontrando acá un lugar para pausar, sanar y reconectar con ustedes 🌿
Gracias por ser parte de Luar Bienestar. Vamos por un nuevo año lleno de calma y bienestar💆🏻‍♀️

Súper cambio para ♥️ Hoy hicimos biotina, para dar brillo y nutrición a su cabello 💫

El tratamiento que tú cabello necesita ♥️

🌿 Activá tu nervio vago y volvé a la calma

¿Sabías que cuando activás el nervio vago tu cuerpo entra en modo relajación, baja la ansiedad y mejora hasta la digestión?
Estos son algunos métodos simples que podés hacer en casa:

✨ Respiración diafragmática: inhalá 4 segundos y exhalá 6. La exhalación larga activa el sistema de calma.
✨ Tararear o cantar: la vibración en la garganta estimula directamente el nervio vago.
✨ Masaje suave en el cuello: movimientos circulares detrás de la mandíbula para relajar y activar.
✨ Agua fría en el rostro: 10–15 segundos para bajar el estrés de inmediato.
✨ Técnica 4-7-8: inhalás 4, retenés 7 y exhalás 8.
✨ Masaje abdominal: en sentido horario para mejorar la digestión y calmar el sistema nervioso.
✨ Estirar cuello y trapecios: libera tensión y ayuda al nervio a funcionar mejor.
✨ Gárgaras con agua: estimulan la musculatura conectada al nervio vago.
✨ Masajes relajantes: activan tu sistema parasimpático, por eso te dejan en paz profunda.

💛 Pequeños hábitos, grandes cambios en tu bienestar.

En Luar Masajes creemos profundamente en el poder del contacto terapéutico, el respeto y la energía que se transmite a través de las manos.
Cada masaje que realizo tiene la intención de aliviar, relajar y acompañar procesos físicos y emocionales.
Este espacio fue creado para cuidar el cuerpo, calmar la mente y reconectar con uno mismo desde la armonía y la presencia. 🌿

Por respeto a mi trabajo y a quienes confían en mí, quiero aclarar que los masajes son exclusivamente terapéuticos y profesionales.
No se realizan ni se responden consultas de otro tipo.

Gracias por comprender y por ayudarme a mantener la esencia de este espacio: un lugar donde la energía se siente, se sana y se respeta 💫