Tai Chi Chuan - Valle de Uco

ionales y energéticos ayudando al practicante en el campo de la salud en general. Es también utilizado para ayudar a deportistas a mejorar su rendimiento, y es muy usado como herramienta para mejorar la concentración y la memoria de los estudiantes. Tai Chi
- El Tai Chi es UNA FORMA DE ENTRENAMIENTO DE COMBATE basada en la dinámica energética de los dos principios opuestos de la naturaleza: Yin y Yang. Una especial característica de esta forma de entrenamiento única, es su planteamiento de contrarrestar fuerza con suavidad, tensión con relajación, movimientos hacia adentro y hacia afuera, unir lo exterior con lo interior, la acción con la calma. El Tai Chi Chuan refuerza el sistema inmunológico, tonifica el cuerpo en general, relaja el cuerpo y la mente, resuelve problemas motores, articulares y musculares, stress, ansiedad, depresión, y, como arte marcial proporciona una base firme para la defensa personal.