Yoga & Juliet

Social Media zeigt gerne die Wins. Zwei Studios, neue Projekte, ausverkaufte Events, Wachstum, Kooperationen. ✨
Was man weniger sieht: wie oft auf dem Weg dorthin Dinge richtig schiefgehen.
Ich bin mittlerweile seit 8 Jahren selbstständig und habe in dieser Zeit Geld versenkt, die falschen Entscheidungen getroffen, Menschen vertraut, denen ich besser nicht vertraut hätte, Projekte gestartet und wieder begraben und Events geplant, die am Ende niemand buchen wollte.
Und ja, manches davon war richtig teuer, manches unangenehm und bei manchem kann ich heute zum Glück darüber lachen.
Ich glaube, wir erzählen Erfolgsgeschichten oft so, als wäre irgendwann eine gute Entscheidung auf die nächste gefolgt.
Bei mir war es eher: ausprobieren, falsch liegen, daraus lernen, neu entscheiden und weitermachen.
Und wahrscheinlich wird es auch in den nächsten 8 Jahren noch den einen oder anderen Flop geben.
Follow für mehr Founder Life, inklusive der Dinge, die nicht nach Plan laufen. 🤍

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Mein erster Marathon - eure Fragen, meine Antworten!

Ihr hattet Fragen. Ich habe apparently noch sehr viel Redebedarf. 😂
Also: mein erster Marathon, von Zielzeit über Training, PMS und 34km Long Runs bis zur wichtigsten Frage: Würde ich es nochmal machen?
Spoiler: Angemeldet bin ich. Hingehen muss ich nicht. Aber wir werden sehen.
Was wollt ihr noch wissen?

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Warum wir so gerne ein Team sind? 🤍
Vielleicht gerade, weil wir in vielen Dingen ziemlich unterschiedlich sind.
Bibi ist ein bisschen chaotisch, unglaublich lustig und gleichzeitig eine der Personen mit dem meisten Pilates Wissen, die ich kenne. Ihre Energy in den Classes ist einfach nicht von dieser Welt und the burn is ALWAYS real. 🔥 Und wenn’s irgendwann zu viel „modern“ und zu wenig Pilates wird, kann sie auch mal ein bisschen grantig werden. 😂

Was Bibi an Julia besonders schätzt? Ihre Ruhe. Dass sie oft der Fels in der Brandung ist, gleichzeitig aber unglaublich viel Raum für Kreativität lässt. Ihren Fokus, ihren Mut als Unternehmerin und dieses Dinge-einfach-machen, ohne sich ständig davon leiten zu lassen, was andere darüber denken könnten.

Und genau diese Unterschiede machen unsere Zusammenarbeit aus.
Wir sind oft einer Meinung aber definitiv nicht immer. Wir diskutieren, hinterfragen uns gegenseitig und bringen beide unsere eigene Perspektive, unsere eigenen Stärken und unsere eigene Art zu teachen mit. Was uns dabei verbindet, ist unsere gemeinsame Vorstellung davon, was Pilates für uns bedeutet und wie wir es weitergeben möchten: fundiert, zeitgemäß und mit ganz viel Raum dafür, den eigenen Stil als Teacher zu entwickeln.
Und ganz abgesehen davon macht es zusammen einfach richtig viel Spaß. 🤍
Couldn’t imagine a better partner in crime für unsere Pilates Teacher Trainings.

Unsere nächste Modern Mat Pilates Teacher Ausbildung startet im Frühjahr 2027.
Alle Infos & Anmeldung findet ihr über den Link in Bio.

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1. Marathon ✔️
I made it. Keine Ahnung wie, aber ich habs geschafft.
Herz ist voll. Beine leer.
Full Recap soon 🩷

Erster Marathon geschafft 🏅 Wörthersee Marathon 2026 · 42,195 km · Marathon-Debüt · Marathon-Finisher

Morgen ist mein erster Marathon und die letzte Woche war… interessant 😂
1. Wusste bis vor ein paar Tagen nicht mal, dass Maranoia ein Ding ist. Hab mich einfach für komplett verrückt gehalten, bis mir erklärt hat: apparently, völlig normal. 😂
2. Kind natürlich genau die Woche vorm Marathon krank. Perfektes Timing, deshalb teilweise mit Maske daheim. Was man halt so macht, wenn man monatelang trainiert hat und plötzlich jeder Virus persönlich gegen einen gerichtet scheint.
3. Fühl mich seit ein paar Tagen irgendwie matt. Ist es PMS? Der Virus? Oder einfach meine Maranoia? Keine Ahnung.
4. Apropos PMS: Ja, ich werde meinen ersten Marathon mit PMS laufen. Ideales Timing! NOT!
5. Dafür das allerliebste Geschenk von meinem WYLD Run Club bekommen 🥹🤍
6. The carbs are loading. 🍝🥯🍚
7. Und während ich versuche, möglichst wenig zu machen und mich zu erholen, frage ich mich ernsthaft: Warum ist Erholen eigentlich anstrengender als 34 km zu laufen?
Monatelang trainiert. Kilometer gesammelt. Long Runs gemacht. Und jetzt kann ich sowieso nichts mehr machen.
Morgen also hoffentlich 42,195 km, fingers crossed.

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4 Monate Marathontraining und plötzlich sind es nur noch 2 Tage. 🥹
Ich weiß noch ziemlich genau, wie groß sich dieses Ziel am Anfang angefühlt hat. 42,195 km waren etwas, bei dem ich wirklich nicht wusste, ob mein Körper das kann und ehrlich gesagt auch nicht, ob ich die Vorbereitung dafür in meinem Leben unterbringen kann.
Jetzt liegen die langen Läufe, die viel zu frühen Wecker, Intervalle, müden Beine, Motivationstiefs, 30+ Kilometer Runs und sehr viele Gels hinter mir. 😂
War die Vorbereitung perfekt? Definitiv nicht. Ich habe Trainings verschoben, gekürzt, ausgelassen und zwischendurch oft genug gezweifelt, ob ich genug gemacht habe.
Aber vielleicht ist genau das eines meiner größten Learnings aus diesen vier Monaten: Du musst nicht perfekt vorbereitet sein, um etwas zu tun.
Jetzt kann ich nichts mehr nachholen. Ich kann nur darauf vertrauen, dass mein Körper weiß, was er zu tun hat und am Sonntag stehe ich tatsächlich an der Startlinie meines ersten Marathons. 🥹 Ich bin aufgeregt, nervös und kann es irgendwie nicht glauben.
See you on the other side of 42,195 km. 🏃🏼‍♀️

Zwei Tage praktische Prüfungen unserer Modern Mat Pilates Ausbildung aus meiner Perspektive. 🤍
1. Bereit für Tag 1 unseres Pilates Teacher Training Prüfungswochenendes.
2. Zwei Tage lang ganz genau zuschauen, mitschreiben und möglichst hilfreiches Feedback geben.
3. So viele unterschiedliche Flows, kreative Ideen und ganz persönliche Teaching Styles. Genau das macht dieses Wochenende jedes Mal so besonders.
4. Ebenfalls sehr wichtig: viel gutes Essen bei NALTU und revive. ✨ AÇAÍ | MATCHA | SHAKES , um zwischendurch wieder Energie zu sammeln.
5. Tag zwei - ein bisschen müder, aber bereit für die nächste Runde.
6. Ohne sie wäre das alles nicht möglich: beste Partnerin & Co-Ausbildnerin & Bad Cop thebbburn
7. Der Moment, auf den alle monatelang hingearbeitet haben: die Übergabe der Zertifikate.
8. Aus einzelnen Teilnehmerinnen ist über die vergangenen Monate eine ganz besondere Gruppe geworden.
9. Und dann durfte die ganze Anspannung endlich abfallen: gemeinsam anstoßen, feiern und stolz darauf sein, wie weit alle gekommen sind. 🥂
Für mich ist es jedes Mal etwas ganz Besonderes, unsere Teilnehmerinnen von ihren ersten Teaching Versuchen bis zu diesem Wochenende zu begleiten. Zu sehen, wie aus Unsicherheit langsam Vertrauen wird, wie jede ihre eigene Stimme findet und immer mehr in ihre Rolle als Lehrerin hineinwächst.
Wieder ein Modern Mat Pilates Kapitel abgeschlossen. Ich bin so stolz auf euch alle. 🤍

Anmeldungen für unsere Spring Pilates Ausbildung sind bereits möglich. Link in der Bio. 🩷

Pilates Teacher Training Wien · Pilates Ausbildung · Mat Pilates Ausbildung · Pilates Lehrerin werden · Modern Mat Pilates

Manchmal schaue ich alte Fotos von mir an und denke: Wie viele verschiedene Leben passen eigentlich in ein einziges?

Da war die Julia, die jedes Wochenende feiern war. Die, die dachte, sie wird ihr Leben lang Juristin sein. Die, die nach Bali geflogen ist, um sich selbst zu finden. Die frischgebackene Yoga Teacherin, die vor jeder Class nervös war. Und irgendwann die, die Mama wurde und noch einmal ganz neu herausfinden musste, wer sie eigentlich ist.
Manche dieser Versionen von mir fühlen sich heute unglaublich weit weg an. Manche vermisse ich ein bisschen. Und manche sind ehrlicherweise immer noch ziemlich präsent.

Ich glaube, wir reden oft darüber, wer wir werden wollen. Aber viel seltener darüber, wer wir auf dem Weg dorthin alles schon waren.
Und vielleicht müssen wir auch gar nicht jede alte Version von uns komplett hinter uns lassen.
Ein bisschen Party Girl darf bleiben, ein bisschen Bali Girl sowieso.
Und die anderen haben mir zumindest einiges beigebracht.

Welche Version von dir bist du heute nicht mehr und welche davon vermisst du manchmal ein bisschen?

Yoga mit lululemon in der Wiener Hofburg FULLY BOOKED but I saved 2 spots for you. 🥹✨
Mein lululemon Community Yoga Event in der HOFBURG Vienna diesen Freitag ist mittlerweile komplett ausgebucht. Aber zwei Spots habe ich für euch zurückgehalten und die verlose ich jetzt. 🤍
Du + dein Yoga Buddy.
Eine Yoga Class mit mir in der Hofburg, begleitet von Live-Violine. 
Danach Food & Drinks und eine kleine Überraschung. ✨

So kannst du gewinnen 🫶🏼
🤍 Folge mir & Yoga & Pilates Studio Wien
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🤍 Markiere deinen Yoga Buddy in den Kommentaren, mit dem du am Freitag dabei sein möchtest.

Extra chance: Jeder weitere Kommentar mit einem neuen Buddy zählt als weiteres Los. 👀

Und natürlich: Sharing is caring, schick den Post an jemanden oder teile ihn in deiner Story, damit dein Yoga Buddy das Giveaway nicht verpasst. 🤍

lululemon Community Yoga with Julia
🗓 Freitag, 18.09.26
🕓 16:00–17:00 Uhr
📍 Wiener Hofburg
🎟 2 Spots für dich + deinen Buddy
Das Gewinnspiel endet am Donnerstag, 17.09. um 08:00 Uhr. Der/die Gewinner:in wird anschließend per DM von mir verständigt.
Who are you bringing? ✨

Social Media zeigt oft nur die Momente, in denen alles funktioniert.
Ich wollte heute bewusst die anderen zeigen.
Nicht, weil ich unzufrieden bin, ganz im Gegenteil.
Ich liebe mein Leben. Ich bin unglaublich dankbar für das, was ich mir aufgebaut habe.
Aber genau deshalb finde ich es wichtig, auch über die Dinge zu sprechen, die trotzdem manchmal schwer sind.
Ich glaube, wir alle tragen Themen mit uns herum, über die wir viel seltener sprechen, als wir sollten.
Und oft hilft schon die Erkenntnis, dass man damit nicht allein ist.
✨ Vielleicht ist genau das der Reminder, den wir heute alle brauchen:
Du musst nicht alles perfekt im Griff haben, um ein schönes Leben zu führen.
Welcher Punkt hat dich am meisten angesprochen? Schreib mir die Nummer in die Kommentare. 🤍

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