Kerstinloves

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Kerstin ist ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin und gibt auf Instagram, YouTube & co. wertvol

wertvollen Input zu den Themen (mentale) Gesundheit, Yoga/Fitness und Selfcare.

30/09/2026

Folg gern rein, um mich auf meiner Ablauf Journey zu begleiten 🤞🏼😉

Photos from Kerstinloves's post 30/09/2026

Ich hab mich heute mal durch meine Strava Stats geklickt und meine Laufjourney der letzten 1,5 Jahre mal zusammen gefasst. Kaum zu glauben, dass ich erst im Mai 2024 mit dem Laufen begonnen hab, immer besser wurde und dann erstmal 1,5 Jahre “Pause” gemacht hab wenns um meinen Fortschritt geht 😵‍💫🫱🏻‍🫲🏽 trotzdem würd ich sagen hab ich die Schwangerschaft gut genutzt, meine Fitness halbwegs erhalten und freu mich jetzt umso mehr nach der Postpartum Zeit endlich wieder richtig in Fahrt zu kommen, schneller zu werden und zu schauen was so drin ist, wenn ich die letzten 12 Monate aufhole 🤞🏼 ich freu mich richtig aufs neue Laufjahr, bin super motiviert und nehm euch gerne auch wieder mehr mit auf meiner Journey 🌟🏁

28/09/2026

Alles das & dann auch noch die falsche Bestellung bekommen 🌚😭😂

28/09/2026

Ich bin der festen Überzeugung, dass das Universum mich geschickt hat um meinen Freund zu humblen 🤡

Sein verzweifeltes “hmmm” 😭😂

Photos from Kerstinloves's post 27/09/2026

Ich LIEBE alles daran Mama zu sein, aber manchmal ist dieses erste Babyjahr einfach verdammt hart, weil sich alles in einem ändert, während das Leben um einen rum ja gleich bleibt. Wie findet man sich zurecht in einer Welt in der man immer war, wenn man doch eigentlich gerade neu geboren wurde und eine völlig neue Identität kennenlernen und sich in ihr wiederfinden muss. Ich glaube das versteht man nur, wenn mans mal selbst durchlebt hat, ich habs davor nämlich auch nie geglaubt. It’s soooo beautiful but it’s also A LOT. 🌟

Letzte Slide ist gerade mein Mantra btw!

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