Axis Pilates Studio Banja Luka

Trening vikendom često završi kao “ako stignem”.🌿

A upravo tada imaš prostor da ga uradiš kako treba - bez žurbe i pritiska radne sedmice.💫

Ovaj raspored je tu da vikend ne prođe bez pokreta, ali i bez osjećaja da nešto “moraš”.✨

• Dovoljno da se pokreneš.
• Dovoljno da ostaneš dosljedna.

Ako tražiš termin koji možeš uklopiti dugoročno - ovo je taj.⬇️

Kontakt: 📞 065/800-088 ili porukom u inbox. 📨

Zelena boja u enterijerima simbolizira ravnotežu, obnovu i svježinu, čineći je savršenim izborom za stvaranje opuštajućeg i osvježavajućeg ambijenta u bilo kojem prostoru.

Može pomoći u smanjenju stresa i stvaranju osjećaja mira, što je korisno tokom vježbanja koje se fokusira na disanje, fleksibilnost i kontrolu tijela i upravo zato smo je odabrali za naṣ̌ pilates studio.

Naṣ̌a pilates oaza.
Zidove smo osvježili novim bojama, a prostor nekim novim detaljima. Spremni smo za novu sezonu.
Čekamo vas.

Četvrti i peti trend♥️

Fitnes trendovi iz 2022. Još jedna godina je iza nas. Neko će je pamtiti po lijepim stvarima, neko po manje lijepim, ali u svakom smislu bila je jako uzbudljiva gledajući svjetska dešavanja. Svaka godina donosi neke trendove, pa su tako i ovu 2022. godinu obilježili sjajni fitnes trendovi.

https://www.nezavisne.com/zivot-stil/zdravlje/8-razloga-zbog-kojih-se-ne-mozete-rijesiti-masnih-naslaga/742618

8 razloga zbog kojih se ne možete riješiti masnih naslaga Zajedničko svim fizičkim stanjima je stil života. I masne naslage i bolovi u leđima u većini slučajeva nastaju zbog nezdravog životnog stila, koji postaje loš dok trčimo maraton sa svakodnevnim obavezama i stavljamo sebe na posljednje mjesto prioriteta.

https://www.nezavisne.com/zivot-stil/zdravlje/Pilates-za-svaki-dan-Koliko-se-moze-napredovati-kucnim-treninzima/740479

Pilates za svaki dan: Koliko se može napredovati kućnim treninzima? Kada nas je prije dvije godine pandemija virusa korona natjerala da veći dio dana ostajemo u svojim domovima, uticala je i na promjene nekih životnih navika.

Pilatesom do zdravlja.

Pilates za svaki dan: Fluidnost uma i tijela presudna za dobro zdravlje Vjerovatno ste čuli čuveno pilates obećanje: "Za 10 časova ćete osjetiti razliku, za 20 časova ćete osjetiti razliku, a za 30 časova ćete imati potpuno novo tijelo."

Dobro jutro☕

Zašto fotografije na društvenim mrežama nemaju miris🧘‍♀️

Dobro jutro ☕

Kako ostati fit tokom godišnjeg odmora? Sezona godišnjih odmora možda je već pri kraju, ali neki još nisu iskoristili svoje slobodne dane, no činjenica je da se često provlači rečenica: "Treba mi odmor od odmora." Statistika kaže da se tokom ljetnih godišnjih odmora udebljamo više nego za vrijeme zimskih praznika.

Šta misliš koliko?

Koliko treba da trenirate ako sjedite osam sati? U današnjem užurbanom stilu života jako je teško naći balans između sjedenja u kancelariji i fizičke aktivnosti. Opuštanje uz omiljenu seriju na kauču nakon posla mnogima zvuči kao super provedeno poslijepodne ili veče, ali nismo svjesni kakve to posljedice ostavlja na naše zdravlje.