Sanju's World

নতুন বছরে একজন মুসলিম হিসেবে আমাদের উচিত নিজের ইবাদত ও আমলের মান উন্নত করার জন্য চেষ্টা করা।

1. ইমান মজবুত করা:
আল্লাহর প্রতি বিশ্বাস ও তাওয়াক্কুল বৃদ্ধি করা এবং যেকোনো অবস্থায় তাঁর সন্তুষ্টি অর্জনের জন্য চেষ্টা করা।

2. নিয়মিত সালাত আদায়:
পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ যথাযথ সময়ে আদায় করা এবং তাহাজ্জুদসহ নফল নামাজের অভ্যাস গড়ে তোলা।

3. কুরআন তিলাওয়াত ও অধ্যয়ন:
প্রতিদিন কুরআন তিলাওয়াত করা এবং এর অর্থ ও ব্যাখ্যা সম্পর্কে জানার চেষ্টা করা।

4. তাওবা ও ইস্তিগফার:
অতীতের ভুল-ত্রুটির জন্য আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাওয়া এবং ভবিষ্যতে সেগুলো পরিহার করার প্রতিজ্ঞা করা।

5. জ্ঞান অর্জন:
দুনিয়া ও আখিরাতের জন্য উপকারী জ্ঞান অর্জনের প্রতি মনোযোগী হওয়া।

6. পরোপকার ও সাদাকা:
গরিব-দুঃখীদের সাহায্য করা, সাদাকা প্রদান করা এবং মানুষের কল্যাণে কাজ করা।

7. নিজেকে সংশোধন:
নিজের চরিত্র গঠন করা, অহংকার, রাগ, হিংসা ইত্যাদি পরিহার করা এবং অন্যদের প্রতি সদয় হওয়া।

8. সুন্দর পরিকল্পনা করা:
আগামী বছরের জন্য একটি পরিকল্পনা করা যাতে ইবাদত, শিক্ষা, পরিবার ও সমাজের জন্য উন্নত কিছু করতে পারা যায়।

9. পরিবার ও সমাজের সঙ্গে সম্পর্ক উন্নয়ন:
আত্মীয়-স্বজনের সঙ্গে সম্পর্ক বজায় রাখা, প্রতিবেশীর প্রতি সদয় হওয়া এবং সামাজিক দায়িত্ব পালন করা।

10. ধৈর্য ও কৃতজ্ঞতা:
প্রতিকূল পরিস্থিতিতে ধৈর্য ধারণ করা এবং আল্লাহর দেওয়া প্রতিটি নিয়ামতের জন্য কৃতজ্ঞ থাকা।

নতুন বছরকে একটি নতুন সুযোগ হিসেবে গ্রহণ করে নিজের আমল ও জীবনযাত্রা আরো উন্নত করার চেষ্টা করুন। আল্লাহ আমাদের সবাইকে তৌফিক দিন। আমিন।

জংলা বাড়ির রাত

একটা ছোট গ্রামে ছিল একটি পুরনো, জংলা বাড়ি। বাড়িটি নিয়ে গ্রামে অনেক কাহিনি প্রচলিত ছিল। সবাই বলত, রাতে ওই বাড়িতে ভুতেরা নাকি খেলা করে।

একদিন, গ্রামের ছয় বন্ধু ঠিক করল, বাড়িটায় রাত কাটাবে। তারা মশাল, লাঠি আর খাবার নিয়ে সন্ধ্যাবেলায় সেখানে হাজির হলো। ঘরটিতে ঢুকে দেখে, মেঝেতে ধুলো জমে আছে, জানালা-দরজা কটকট শব্দ করছে। সবাই একটু ভয় পেলেও সাহস করে এক জায়গায় বসে গল্প শুরু করল।

রাত বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হঠাৎ করেই একটা ঠান্ডা বাতাস বইল। জানালার পর্দা নিজে থেকে নড়তে লাগল। একজন বন্ধু বলে উঠল, "কিছু একটা নড়ছে।" ঠিক তখনই একটা চাপা হাসির আওয়াজ শোনা গেল।

সাহস করে একজন উঠে মশাল নিয়ে দেখল, কিন্তু কিছুই নেই। হঠাৎ পিছন থেকে একটা ঠান্ডা হাত তার কাঁধে স্পর্শ করল। ভয়ে সে চিৎকার করে উঠল। বাকি সবাই ভয় পেয়ে বাড়ির বাইরে ছুটে গেল।

পরদিন সকালে, তারা বাড়িটা দেখতে এলে দেখে, দেওয়ালে বড় বড় অক্ষরে লেখা, "ভয় পেয়ো না, আমি তোমাদের সঙ্গে মজা করছিলাম!"

সেই থেকে কেউ আর ওই বাড়ির কাছে যায়নি। তবে বন্ধুরা আজও ভাবে, সত্যিই কি সেটা ভুত ছিল, নাকি কারও মজার পরিকল্পনা!

নির্ভরতা❤️

শীতের এক বিকেল। সূর্যের নরম আলো বারান্দার গায়ে এসে পড়েছে। মা আয়েশা বসে আছেন চেয়ারে, তার পাশে ছোট্ট মেয়ে নিশা খেলায় মগ্ন। দশ মাস বয়সি নিশার পায়ের শব্দ, খিলখিল হাসি আর মাঝে মাঝে ভেঙে ভেঙে কথা বলার চেষ্টা পুরো ঘরটাকে আনন্দে ভরিয়ে রেখেছে।

আয়েশা তাকে দেখে মুগ্ধ হয়ে যায়। মেয়েটার হাসিতে যেন সব দুঃখ ভুলে যান। জীবনের সব কঠিন সময়ের মধ্যেও নিশার মুখ দেখে নতুন করে বাঁচার শক্তি পান।

মেয়েকে দেখেই আয়েশা মনে মনে প্রতিজ্ঞা করেন—যতই কঠিন হোক, তিনি কখনো হার মানবেন না। নিশার জন্যই তিনি আরও শক্ত হয়ে উঠবেন। মেয়েকে সুশিক্ষিত ও ভালো মানুষ করে তোলার জন্য সবকিছু করবেন।

হঠাৎ নিশা হুমড়ি খেয়ে মাটিতে পড়ে যায়। আয়েশা তৎক্ষণাৎ তাকে কোলে তুলে নেন। নিশা কাঁদতে কাঁদতে মায়ের বুকে মুখ গুঁজে দেয়। আয়েশা নিশাকে আঁকড়ে ধরে বলেন,
"ডরাবি না মা, তুই পড়লে আমি ধরবো। তোর মা সবসময় তোকে আগলে রাখবে।"

নিশা মায়ের চোখের দিকে তাকিয়ে হেসে দেয়। আয়েশার মনে হয়, এই হাসিটুকুই তার জীবনের সবচেয়ে বড় সাফল্য।

রাত জাগা একটি সাধারণ অভ্যাস বা পরিস্থিতি যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি কখনো ইচ্ছাকৃত, আবার কখনো প্রয়োজনবশত। তবে দীর্ঘ সময় রাত জাগার প্রভাব শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

রাত জাগার সাধারণ কারণগুলো:

1. পেশাগত চাপ: অফিসের কাজ বা অন্যান্য পেশাগত দায়িত্ব শেষ করতে অনেক সময় রাত জাগতে হয়।

2. পড়াশোনা: পরীক্ষার প্রস্তুতি বা গুরুত্বপূর্ণ প্রজেক্টের কাজের জন্য শিক্ষার্থীরা প্রায়ই রাত জাগে।

3. বিনোদন: টিভি দেখা, গেম খেলা, বা সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় কাটানোর জন্য অনেকে ইচ্ছাকৃতভাবে রাত জাগেন।

4. ঘুমের সমস্যা: অনিদ্রা বা অন্যান্য ঘুমের ব্যাধি রাত জাগার কারণ হতে পারে।

5. জীবনধারার প্রভাব: দেরি করে ঘুমানোর অভ্যাস বা অনিয়মিত রুটিন।

রাত জাগার ক্ষতিকর প্রভাব:

1. স্বাস্থ্যের অবনতি: রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে হৃদরোগ, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

2. মানসিক চাপ: ঘুমের ঘাটতি মানসিক স্বাস্থ্য, যেমন উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা বাড়াতে পারে।

3. স্মৃতি এবং মনোযোগের ঘাটতি: নিয়মিত রাত জাগলে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়।

4. ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হওয়া: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।

রাত জাগা থেকে বাঁচার উপায়:

1. নিয়মিত রুটিন তৈরি করুন: প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমানো এবং জাগার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

2. স্ক্রিন টাইম কমান: ঘুমানোর আগে মোবাইল বা ল্যাপটপ কম ব্যবহার করুন।

3. পুষ্টিকর খাবার খান: ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন এবং হালকা খাবার খান।

4. রিলাক্সেশন টেকনিক ব্যবহার করুন: ধ্যান, যোগব্যায়াম বা হালকা বই পড়ার মাধ্যমে মন শান্ত করুন।

যদি ঘুমের অভাব দীর্ঘস্থায়ী হয় বা এটি আপনার জীবনে বড় প্রভাব ফেলতে থাকে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। রাত জাগা মাঝেমধ্যে ঠিক হলেও এটি অভ্যাসে পরিণত হওয়া এড়ানো জরুরি।

রিজিকের মালিক একমাত্র আল্লাহ তায়ালা❤️

বুদ্ধিমেধামস্তিস্কের সৌন্দর্য চিন্তাভাবনায়। যবানের সৌন্দর্য চুপ থাকায়। চেহারার সৌন্দর্য ইবাদতে। অন্তরের সৌন্দর্য হিংসাত্যাগে। বিপদাপদের সৌন্দর্য ইস্তেকামত অবিচলতায়। কথার সৌন্দর্য সত্যবাদিতায়।

- শাইখ আতিক উল্লাহ (হাফিঃ)

Many are married, but few have found their life partner ❤️

And what is happiness?

Happiness is when the door of your house closes, and everything you need is inside - the people you love, the warmth of a cozy home, and the sense of belonging.

It's the feeling of being surrounded by those who bring joy to your life, and knowing that you have everything you need to be content, right there within those walls.

It's the peace of mind that comes from knowing you're exactly where you're meant to be, with the people who make your heart full.

✍️: Rosanna B. Lundberg

Delilah Loeppky Probably in my kitchen wearing a dress holding a baby sipping coffee teaching homeschool 🧺

Saved by grace 🕊️

👧🏼👼🏻🧒🏻🧒🏼👶🏼

📍 Saskatchewan, Canada

কিছু জিনিস কখনো ঠিক হয় না।মানুষ কল্পনায় সুখি থাকে বেশি। কারণ সেখানে তার পছন্দের মানুষগুলোকে রাখে। যারা কখনো তাকে কষ্ট দেয় না।