Dr Rahela Runa

অভিভাবক হিসেবে প্রতিদিন কতটুকু সময় ব্যয় করছেন সোনামণিদের জন্য....

একজন তরুণী, বয়স খুব বেশি না। তেমন কোনো বড় উপসর্গও ছিল না। মাঝে মাঝে পেটের নিচে হালকা ব্যথা, একটু ভারী লাগা। গুরুত্ব দেয়নি। একদিন আল্ট্রাসাউন্ড করতে গিয়ে দেখা গেল ডিম্বাশয়ের ভেতরে একটা টিউমার।
তাতে আছে চুল, ত্বক, এমনকি দাঁতও।

এটার নাম ডারময়েড সিস্ট বা মেডিকেল ভাষায় মেচিউর সিস্টিক টেরাটোমা।

এটা এক ধরনের বিরল টিউমার যা মেয়েদের ডিম্বাশয়ে হয়। সাধারণত ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সী মেয়েদের মধ্যেই বেশি দেখা যায়। এই টিউমারটা ধীরে ধীরে বড় হয় এবং এর ভেতরে মানুষের শরীরের ভিন্ন ভিন্ন অংশের উপাদান তৈরি হয়ে যায়। যেমন ত্বক, চুল, ঘামগ্রন্থি, চর্বি, হাড়, দাঁত এমনকি কখনো চোখ বা থাইরয়েড টিস্যুও।

বিষয়টা শুনতে অদ্ভুত লাগলেও এটা বাস্তব।

অনেক সময় কোনো উপসর্গ ছাড়াই এটা শরীরের ভেতরে বছরের পর বছর বেড়ে যেতে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অন্য কোনো রোগের পরীক্ষা করতে গিয়ে হঠাৎ ধরা পড়ে।

কিন্তু বিপদটা শুরু হয় যখন এই সিস্ট পাক খেয়ে যায়, যাকে বলে টরশন। তখন হঠাৎ তীব্র পেট ব্যথা শুরু হয়। সাথে বমি, মাথা ঘোরা, ঘাম, এমনকি জ্ঞান হারানোর মতো অবস্থাও হতে পারে। সময়মতো অপারেশন না করলে ডিম্বাশয় নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

কার কার এমন হয়েছিল জানাতে পারেন কমেন্টে.?
আর শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন,হোন স্বাস্থ্য সচেতন

Dr-Abdur Rahman
তথ্য ও ছবি সংগৃহীত
Tahmina Akter
゚

আলহামদুলিল্লাহ, শারীরিক ভাবে সুস্থ আছি, তবে মানসিক ভাবে কিছুটা ট্রামাটাইজ।
ভূমিকম্পের পর থেকে কিছুটা চিন্তিত ছিলাম চেম্বার নিয়ে৷ আমার ঘরের কাচের আসবাবপত্র গুলো অল্প কিছু ভাংচুর হয়েছে, তাই চেম্বারের কাঁচের শিশি গুলোর কি অবস্থায় আছে কে জানে।
চেম্বারে এসে স্বস্থির নিঃশ্বাস ফেললাম। কিছু জিনিসপত্র এলোমেলো হলেও শিশি গুলো অক্ষত আছে। আলহামদুলিল্লাহ।

আল্লাহ আমাদের সকল বিপদ থেকে হেফাজত করুক। আমিন।

মায়েদের কর্মজীবনটা মনে হয়ে এমনই হয়ে। 😌

এই প্রশ্নটি অনেক পেসেন্ট বা জনসাধারণ করে থাকেন।

আমি এর উওরটি একটু পরে দিচ্ছি। তার আগে আপনাদের কাছে আমার কিছু প্রশ্ন আছে... জানি এর উত্তরও সবাই চট করে দিয়ে দিতে পারবেন। তাও বলছি....

১/ আপনার হঠাৎ জ্বর হলে 'কি মেডিসিন' খাচ্ছেন?

২/ কোথাও আঘাত পেয়ে ব্যথা পেলে 'কি মেডিসিন' নিচ্ছেন?

৩/ বহুদিন ধরে পেট ফাপা বা বুক ভার, আপনি বুঝতে পারলেন আপনার গ্যাস প্রবলেম। চট করে বাসায় মেডিসিন বক্সে থাকা মুখস্থ ঔষধটি খেয়ে নিচ্ছেন। তাইতো?

৪/ এবার আসুন পেট খারাপ নিয়ে, হয়ে আমশা বা ডায়রিয়া। আপনি জানলেনও না মূল সমস্যা কি। তবুও আগের বার ডা যে মেডিসিন দিয়েছিলো সেটিই আর দেড়ি না করে কিনে এনে খেয়ে নিলেন। বাস.... সুস্থতো হয়েই গেলেন তাহলে আর সমস্যা কি?

৫/ প্রচন্ড জ্বর, ২-৩ দিন এর বেশি হয়ে গেলো ভালো হচ্ছেনা। আপনার এক পরিচিতজন এরও তো এমন হয়েছিলো তখন ওমুক এন্টিবায়োটিক খেয়ে সুস্থ হয়েছেন তাহলেতো ওই মেডিসিনটাই বেস্ট হতে পারে। তাই নয়ে কি?

৬/ কয়েকদিন পর পর হাঁচি, কাশি, সর্দি হচ্ছে। এর জন্য আবার ডা কিসের। মেডিসিন এর নাম তো মূখস্তই আছে।

৭/..............................

👏 বাহ আপনিতো অনেক মেডিসিন এর নাম জানেন। শুধু জানেনই না, আপনার আসেপাশে যারা আছে তারাও যদি আপনার মত সিমিলার অসুস্থ হয়ে তাদেরও সেম মেডিসিন সাজেস্ট করেন। মানে ডা এর ভুমিকায় তখন আপনিই।

এমন অনেক ডিজিজ আছে যা অনায়াসে মুখস্থ মেডিসিন এর নাম বলে দিতে পারছেন আপনি। কেনো জানেন....?

এবার কি বুঝতে পেরেছেন হোমিওপ্যাথিতে কোড কেনো ব্যাবহার হয়ে....!?

আরও বিস্তারিত না হয়ে আরেকদিন বলবো। 🙂

🌸 মেয়েদের নীরব শত্রু — PCOH (Polycystic O***y Syndrome)

🩺 PCOH কী?

PCOH বা Polycystic O***y Syndrome (PCOS) হলো মহিলাদের একটি হরমোনজনিত সমস্যা।
এতে ডিম্বাশয়ে (o***y) ছোট ছোট ফোঁড়ার মতো সিস্ট তৈরি হয় এবং ডিম্বাশয় সঠিকভাবে ডিম তৈরি করতে পারে না।

⚠️ মূল কারণসমূহ
১. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা — বিশেষ করে ইনসুলিন, টেস্টোস্টেরন ও LH হরমোনের অতিরিক্ততা।
২. জেনেটিক কারণ — পরিবারের কারও থাকলে ঝুঁকি বাড়ে।
৩. ওজন বৃদ্ধি / স্থূলতা
৪. স্ট্রেস ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন
৫. অতিরিক্ত ফাস্টফুড, চিনিযুক্ত খাবার, ঘুমের অনিয়ম

🔍 লক্ষণসমূহ
PCOH-এর লক্ষণ ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে, তবে সাধারণত দেখা যায়:

▪️মাসিক অনিয়ম (পিরিয়ড দেরিতে আসা বা বন্ধ হওয়া)
▪️অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি (বিশেষ করে কোমর ও পেটে)
▪️মুখে ও শরীরে অপ্রয়োজনীয় লোম গজানো (হিরসুটিজম)
▪️ব্রণ বা ত্বকের সমস্যা
▪️মাথার চুল পাতলা বা পড়ে যাওয়া
▪️গর্ভধারণে সমস্যা (infertility)
▪️মানসিক উদ্বেগ বা হতাশা

🧬 সম্ভাব্য জটিলতা
যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে—
▪️ডায়াবেটিস (টাইপ-২)
▪️উচ্চ রক্তচাপ
▪️হৃদরোগ
▪️বন্ধ্যত্ব
▪️গর্ভাবস্থায় জটিলতা (যেমন গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস)

🍎 চিকিৎসা ও নিয়ন্ত্রণ
১. জীবনযাত্রার পরিবর্তন:
প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা/ব্যায়াম
চিনি ও ফাস্টফুড কমানো
পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ কমানো

২. খাদ্যাভ্যাস:
প্রচুর শাকসবজি, ডাল, সালাদ, লো-কার্ব খাবার
দুধ, দই, মাছ, ডিম—পরিমিতভাবে
চিনি, ময়দা, ভাজা খাবার পরিহার

🏥 হোমিওপ্যাথিতে রোগীর সম্পূর্ণ লক্ষণ অনুযায়ী চিকিৎসার মাধ্যমে অসাধারণ ফলাফল পাওয়া যায়।

💡 মনে রাখবেন
PCOH স্বল্প সময় সারে না — এটি একটি Hormonal imbalance disorder, তাই নিয়মিত ফলোআপ, ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই সবচেয়ে কার্যকর পথ।

PCOH কোনো ভয়াবহ রোগ নয় —
সঠিক জীবনযাপন ও চিকিৎসায় এটি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
নিজেকে ভালোবাসুন, নিয়মিত যত্ন নিন।

#পিসিওএইচ #মেয়েদের_স্বাস্থ্য #নারীর_যত্ন #হরমোন_সমস্যা #নারীর_সচেতনতা #মাসিক_অনিয়ম #নিজেকে_ভালোবাসুন #সুস্থ_জীবন #নারী_সুস্থতা #মেয়েদের_জন্য_সচেতনতা #হেলথটিপস #নারীর_পাওয়ার

পেট অস্বাভাবিক বড় হচ্ছে, শ্বাস নিতে সমস্যা, দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা— এগুলোকে কখনও ভাবছেন ওজন বেড়ে গিয়েছে, গ্যাস্টিক সমস্যা ইত্যাদি।
ডা এর শরণাপন্ন না হয়ে এড়িয়ে যাচ্ছেন।
অথচ ডা এর পরামর্শে কিছু টেস্ট করলেই বড় বিপদ থেকে আগেই রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

যে ছবিটি দেখছেন এটি ওভারি থেকে তৈরি হওয়া ১৮ কেজি ওজনের বিশাল cyst!

এই ধরনের Ovarian cystadenoma সাধারণত ক্যান্সার নয়। কিন্তু বড় হলে টিউব-ওভারি নষ্ট করে ফেলতে পারে, ভিতরের অঙ্গগুলো চেপে ধরে, এমনকি জীবনঝুঁকি তৈরি করে।

আসুন আমরা সচেতন হই। শরীরের এতো বড় সমস্যা নিয়ে ঘরে বসে না থাকি।

সকলের সতর্কতা অবলম্বন এর জন্য পোস্টটি শেয়ার করুন

একজন চিকিৎসক হিসেবে পেসেন্ট এর জন্য দাওয়ার সাথে দোয়াটাও বেশী প্রয়োজন।
পেসেন্টকে যখন মেডিসিন বুঝিয়ে দেই তখন তাদেরকে এটাও বলি নিজের সুস্থতার জন্য নিজে বেশি বেশি আল্লাহর কাছে চাইতে। সদকা করতে। মেডিসিন আপনার সুস্থতার জন্য শুধু সহায়ক হতে পারে। সুস্থতার মালিক আপনার সৃষ্টিকর্তা। যিনি আপনার শরীরে রোগ যুক্ত করেছেন তিনিই রোগ মুক্ত করবেন। তাই সুস্থতার জন্য উনার কাছে চাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। আমরা চিকিৎসকরা উছিলা মাত্র। আর এই চিকিৎসক হিসেবে অন্তরের অন্তস্তল থেকে আমার প্রতিটা পেসেন্ট জন্য অনেক অনেক দোয়া থাকে। সেই সাথে যখন পেসেন্টদের সুস্থতা দেখি তখন কেমন প্রশান্তির তৃপ্তি পাই তা উপরওয়ালাই জানেন।

সুস্থতা আল্লাহর বড় একটা নিয়ামত। অসুস্থতা নিয়ে যারা আছেন তারাই বুঝেন সুস্থতা কি জিনিস। আমরা যারা সুস্থ স্বাভাবিক আছি তারা প্রতিনিয়ত আলহামদুলিল্লাহ বলি। আর যারা শারীরিক বা মানসিক ভাবে অসুস্থ তারাও আলহামদুলিল্লাহ বলি। কেননা আল্লাহ আপনাকে অন্য এক আরেকজন থেকে হলেও ভালো রেখেছেন। আলহামদুলিল্লাহ। 💕😌

চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে? রুক্ষ, নিস্তেজ লাগছে? 😔
চুল পড়ে যাচ্ছে, কিন্তু কারণটা জানেন না?
বাহিরে তেল শ্যাম্পু, ভিতরে দুর্বলতা! 😩 নাকি হরমোন, স্ট্রেস, বা পুষ্টির অভাব! 😒
চুলকে বাঁচাতে হলে ভিতরটা শক্ত করতে হবে।
আর এখানেই হয় হোমিওপ্যাথির জাদু ✨ — ভেতর থেকে সুন্দর ও মজবুত চুল! 🌸
হোমিও জানে কীভাবে ভিতর থেকে চুলকে শক্ত করে তুলতে হয়।
🌟 হোমিওপ্যাথি শুধু চুলে নয়, গোড়া থেকে শরীরের ভারসাম্য ফেরায়। 🌿
ফিরে পান আপনার নিজের আত্মবিশ্বাস! 💁‍♀️

#হোমিওমিরাকল #চুলেরযত্ন
#চুলেরভালোবাসা #হোমিওচিকিৎসা

✨ মুখে বারবার ব্রণ মানেই শরীর “স্ট্রেসে” আছে!

🧠 এটি হতে পারে শরীরের হরমোনের ভারসাম্য, ঘুমের অভাব বা অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবারের সংকেত! 🍟😴
রাত জাগা, কম পানি খাওয়া, আর মানসিক চাপ— এগুলোই আপনার ত্বকের সবচেয়ে বড় শত্রু!

ব্রন চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথিতে যে চমকপ্রদ ফলাফল পাওয়া যায় তা জানেন কি?

হোমিওপ্যাথি চিকিৎসায় ত্বকের ভেতরের টক্সিন দূর করে ফিরে পাওয়া সম্ভব আগের মতো উজ্জ্বল, দাগহীন মুখ!

আমি এই ধরনের সমস্যা গুলোতে আল্লাহর রহমতে পাচ্ছি অসাধারণ ফলাফল। ✌️🥰


#ত্বক_সচেতনতা
#ত্বক_যত্ন
#হোমিও_চিকিৎসা #স্থায়ী_সমাধান #ব্রণ_বিদায়

সুস্থ থাকতে চাইলে চিনিকে বিষ ভাবতে শিখুন....
এটি এমন একটি সুপ্ত বিষ যা আপনার অজান্তেই শরীরকে ধীরে ধীরে শেষ করে দিচ্ছে।