Premium Dry Fruits

🌹প্রিমিয়াম মিক্সড ড্রাই নাটস এন্ড ফ্রুটস 🌹
পুষ্টিবিদেরা প্রতিদিন কমপক্ষে ৫০ গ্রাম করে ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। যা আপনার....
🌾হার্ট সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
☘️মস্তিষ্কের রক্তচলাচল নিয়ন্ত্রণ করে।
🌱শিশুদের মেধা বিকাশে সহায়তা করে।
🌲গর্ভবতী মায়েদের বাচ্চার ওজন বাড়াতে সহায়তা করে।
🌸শরীরে রক্তশূন্যতা দুর করে।
🌳অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে।
🌻ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
🍁মেয়েদের মুখের ব্রণ উঠা প্রতিরোধ করে।
আসসালামু আলাইকুম।
🌷পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন 50 গ্রাম ড্রাই ফ্রুটস খাওয়া শরীরের জন্য অনেক উপকারী।
🌺ফ্রেশ ফলের থেকেও ড্রাই ফ্রুটসের মধ্যে ৩.৫ গুণ পরিমান বেশি ফাইবার, ভিটামিন ও মিনারেল বর্তমান।
🥀ড্রাই ফ্রুটসে প্রচুর পরিমানে ফাইবারের পাশাপাশি থাকে প্রচুর পরিমান অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট এবং পলিফেনল। পলিফেনল এবং অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রক্তপ্রবাহ ইম্প্রুভ করতে সাহায্য করে, হজমে সাহায্য করে, শরীরে জারণ সংক্রান্ত সমস্যার সমাধানেও ড্রাই ফ্রুটসের ভূমিকা উল্লেখযোগ্য।
💐গর্ভাবস্থায় ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার উপকার অনেক।আয়রনের অভাব পূরণ করে। খেজুর, বাদাম, কাজুবাদামে প্রচুর আয়রন আছে।
💮ড্রাই ফ্রুটস শিশুর হাড় ও দাত বিকাশে প্রয়োজন।

পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন ৫০ গ্রাম ড্রাই ফ্রুটস খাওয়া শরীরের পক্ষে ভালো। কাজু, পেস্তা, আখরোট সমস্তরকম ড্রাই ফ্রুটস একসাথে মিশিয়ে রেখে দিন। সেখান থেকেই প্রতিদিন ৫০ গ্রাম করে খেতে থাকুন। দিনের বেলায় হালকা খিদে পেলে তখনই খান। গ্যাসের সমস্যা থাকলে বিকেলের দিকে বাদাম খেলে গ্যাসের সমস্যা বাড়তে পারে। ড্রাই ফ্রুটসে কখনও নুন দিয়ে খাবেন না। বাজারে সল্টেড বাদামও পাওয়া যায়। সেই বাদাম বেশি না খাওয়াই ভালো।পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, ফ্রেশ ফলের থেকেও ড্রাই ফ্রুটসের মধ্যে ৩.৫ গুণ পরিমান বেশি ফাইবার, ভিটামিন ও মিনারেল বর্তমান। ড্রাই করার ফলে ভিটামিন সি এর পরিমান একেবারেই কমে যায়। ড্রাই ফ্রুটসে প্রচুর পরিমানে ফাইবারের পাশাপাশি থাকে প্রচুর পরিমান অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট এবং পলিফেনল। পলিফেনল এবং অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রক্তপ্রবাহ ইম্প্রুভ করতে সাহায্য করে, হজমে সাহায্য করে, শরীরে জারণ সংক্রান্ত সমস্যার সমাধানেও ড্রাই ফ্রুটসের ভূমিকা উল্লেখযোগ্য।

🍇🍇ড্রাইফ্রুটস যে কারণে খাবেনঃ

🍒 ত্বকের যত্ন নিতে খেতে পারেন ড্রাই ফ্রুট। সুন্দর ও দাগহীন ত্বক পেতে আমরা সবাই চাই কিন্তু বাইরের দূষণ আর রোদে ত্বকের ক্ষতি হয় আর সাথে হয় ব্রণ ও আরো নানান সমস্যা । জানেন কি শুকনো ফল ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে সাহায্য করে । ড্রাই ফ্রুট এ থাকা অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট চেহারায় বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না ।

🍒 যারা ডায়েট কন্ট্রোল করেন তাদের জন্য এটি একটি সুপার ফুড হিসেবে কাজ করে। পুষ্টিবিদরা ডায়েট এ ডেইলি ড্রাই ফ্রুট খেতে সাজেস্ট করে।

🍒 ড্রাই ফ্রুট রোজ খেলে শরীর এর বারতি মেদ কমতে থাকে। তাই বাড়তি মেদ ঝরাতে ড্রাই ফ্রুট খেতে পারেন।

🍒 ড্রাই ফ্রুট শরীরে শক্তি জোগায় । রোজ ড্রাই ফ্রুট খেলে ক্লান্তি ভাব কমে যাবে । অফিসে বা বাসায় কাজের ফাঁকে একমুঠ খেয়ে নিলে ক্ষুধা ভাব টা ও কমবে আর শক্তি ও পাওয়া যাবে।

🍒 ড্রাই ফ্রুট বাচ্চাদের ব্রেইন ডেভেলপমেন্টে কাজ করে অর্থাৎ বাচ্চারা প্রতিদিন কাঠবাদাম ও কাজুবাদাম খেলে স্মৃতিশক্তি প্রখর হয়। বড়দের ক্ষেত্রে ও বাদাম স্মৃতিশক্তি প্রখর করে ।

🍒 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। বয়স্ক ও বাচ্চাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকাই তারা বেশি রোগে আক্রান্ত হয়। এই করোনা কালীন সময়ে বাসার বয়স্ক ও বাচ্চাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তাঁদের দিতে পারেন ড্রাই ফ্রুট।

🍒 প্রেগন্যান্ট মা এবং যারা ডায়েট করছেন তাদের জন্য ড্রাই ফ্রুট সুপার ফুড । ড্রাই ফ্রুট এ থাকা বিভিন্ন খনিজ, আয়রন , প্রোটিন , ভিটামিন গর্ববতী মায়ের জন্য ও গর্ভের সন্তানের জন্য অনেক উপকারী। যা গর্ভের বাচ্চার মস্তিষ্ক বিকাশে ও বিভিন্ন পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে সাহায্য করে।

ড্রাই ফ্রুট এ থাকা সব উপাদান আমরা নিজ হাতে পরিষ্কার পরিবেশে প্রসেস করে থাকি।

আমাদের প্রাইজ;

১ কেজি ৯৫০/-
৫০০ গ্রাম ৪৮০/-
২৫০ গ্রাম ২৫০/-

ঢাকার মধ্যে ডেলিভারি চার্জ ৭০/-
ঢাকার বাহিরে ডেলিভারি চার্জ ১৩০/-

Updated Price List

কেনো এই মানুষটাকে নিয়ে ফেসবুকে এতো তোলপাড়!!
তার অবদান গুলো আগে শুনুন। তিনি কিছুদিন আগে মারা যান৷ তিনি কন্নড় ভাষার বিখ্যাত অভিনেতা পুনীত রাজকুমার। তিনি
✳️ 45টি বিনামূল্যের স্কুল
✳️ 26টি এতিমখানা
✳️ 16টি বৃদ্ধাশ্রম
✳️ 19টি গোশালা
✳️ 1800 ছাত্র শিক্ষা
প্রতিষ্ঠান তৈরী করেন।
এবং তিনি নিজের ২টি চোখও দান করে গেছেন।

শ্রদ্ধা রইল এই অভিনেতার প্রতি। 🤍 🙏

Roasted Kaju...

#টিকা #কোভিড_১৯

মূলত যে সকল ভ্যাকসিনগুলো এসেছে আমরা অনেকে নামটাই শুধু জানি কিন্তু এর বিশেষত্ব কতটুকু কার্যকরী তা এখনও ওয়াকিবহাল নই।
তাই আমাদের সকলের সুবিধার্থে আজকে ভ্যাকসিন সম্পর্কে কিছু আলোচনা উপস্থাপন করা হলো-
আগামী ৭ই আগষ্ট থেকে জাতীয় পরিচয় পত্র দেখিয়ে নেয়া যাবে কোভিড-১৯ টিকা।
কারা ভ্যাক্সিন নিতে পারবেন?
কোন ভ্যাকসিনের কার্যকারিতা কতটুকু??

#গর্ভবতী_মায়েরা_কোভিড১৯_ভ্যাক্সিন_নিতে_পারবেন?
👉 গর্ভের ১৪-৩৩ সপ্তাহের মধ্যে যে কোন ধরনের কোভিড১৯ ভ্যাক্সিন নিতে পারবেন। (যদি সরকার অনুমোদন দেয়)।

#গর্ভের_শিশু_কি_সুরক্ষা_পাবে?
👉১৪-৩৩ সপ্তাহের মধ্যে ২ ডোজ ভ্যাক্সিন গ্রহণ সম্পন্ন করতে পারলে মায়ের শরীরে তৈরি হওয়া এন্টিবডি রক্তের মাধ্যমে গর্ভের শিশুর শরীরে যাবে এবং শিশু করোনাভাইরাস আক্রমণ থেকে সুরক্ষা পাবে।

#মা_এবং_বাচ্চার_কোন_ক্ষতি_হবে_কিনা?
👉 গবেষণায় (BMJ) দেখা গিয়েছে এখন পর্যন্ত যে সব দেশে গর্ভবতী মায়েরা টীকা পেয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে মায়েদের ভ্যাক্সিন পরবর্তী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেটা সবারই হতে পারে) ছাড়া অন্য কোনো সমস্যা হয়নি।
এবং বাচ্চার কোন সমস্যা হয়েছে বলেও গবেষণায় প্রমান পাওয়া যায়নি।

#দুগ্ধদানকারী_মা_ভ্যাক্সিন_নিতে_পারবেন?
👉 অবশ্যই পারবেন এবং মায়ের কাছ থেকে বুকের দুধের মাধ্যমে বাচ্চার শরীরে এন্টিবডি গিয়ে বাচ্চাকে সুরক্ষা দিবে।
এতে মায়ের (ভ্যাক্সিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাদে) এবং বাচ্চার কোনো ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা নাই।

#গর্ভবতী_এবং_দুগ্ধদানকারী_মা_ভ্যাক্সিন_নেয়ার_আগে_বা_পরে_কোন_সতর্কতা_অবলম্বন_করবেন_কিনা?
👉 না। তেমন কোনো সতর্কতার দরকার নাই। স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারবেন।

#ভ্যাক্সিন_নেয়ার_পরে_কি_ধরনের_পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া_হতে_পারে?
👉 জ্বর, মাথা ব্যাথা, শরীর ব্যাথা, ক্লান্তি লাগা, ভ্যাক্সিন দেয়ার জায়গায় মাংসপেশিতে ব্যাথা বা লাল হয়ে যাওয়া। এগুলো যে কারোরই হতে পারে।

#যে_সব_মায়েদের_ডায়াবেটিস_উচ্চরক্তচাপ_হাঁপানী_কিডনি_রোগ_আছে_তারা_কি_ভ্যাক্সিন_নিতে_পারবেন?
👉 হ্যাঁ। তারাও নিতে পারবেন তবে ভ্যাক্সিন নেয়ার আগে এসব রোগ থাকলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে একটা নির্দিষ্ট মাত্রায় নিয়ন্ত্রণ করে তারপর ভ্যাক্সিন নিতে পারবেন। সেজন্য নিয়মিত চিকিৎসা নিতে হবে এবং ভ্যাক্সিন নেয়ার আগে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

#কারা_ভ্যাক্সিন_নিতে_পারবেন_না?
👉 জ্বর, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, ক্যান্সার আক্রান্ত রোগী যিনি কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপি পাচ্ছেন, ২ সপ্তাহের মধ্যে অন্য কোন ভ্যাক্সিন নিলে, যাদের প্রকট এলার্জির সমস্যা এবং যাদের ভ্যাক্সিনের কোনো একটি উপাদানে এলার্জি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে (আগে যদি এমন হয়ে থাকে)
সকলে টিকা নিন, মাস্ক পড়ুন, সচেতন হোন।

আলহামদুলিল্লাহ!
পবিত্র ঈদুল আজহা শেষে আজ থেকে আমাদের প্রোডাক্ট ডেলিভারি কার্জক্রম শুরু হয়েছে।
পেন্ডিং অর্ডার গুলো আজকে এবং আগামীকাল কুরিয়ার এ বুকিং করা হবে ইনশাআল্লাহ 🙌

পবিত্র ঈদুল আজহা উপলক্ষে আমাদের অর্ডার
নেওয়ার শেষ তারিখ ঢাকা সিটির বাহিরে ১৫ জুলাই এবং ঢাকা সিটির ভিতর ১৭ জুলাই।
অগ্রিম ঈদ এর শুভেচ্ছা। 😍