DXN Health

We are also available on YouTube. Visit the link to know more.....

Dxn Healthcare by Sonia A platform that contains both Health and wealth

আসসালামু আলাইকুম,
শ্রদ্ধেয় বড় ভাই এবং বোনেরা। আমি অত্যন্ত আনন্দিত এবং গর্বিত কারণ আমি এর মত বড় এক ধরনের ব্র্যান্ড নিয়ে কাজ করতে যাচ্ছি। আশা করব আমার সিনিয়র ভাই এবং আপুরা আমাকে আপন করে নেবেন এবং আমার এই পথচলায় আমার পথপ্রদর্শক ও শুভকাংক্ষী হয়ে পাশে থাকবেন।

সেরে উঠার পরেও করোনার ধকল.....

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে শারীরিকভাবে সেরে ওঠার পরও নানা ধরনের সমস্যায় ভুগছেন রোগীরা। অনেকের ক্ষেত্রে উপসর্গ হালকা, কারোর গুরুতর। যত দিন যাচ্ছে, তত জানা যাচ্ছে করোনাভাইরাস সংক্রমণ মানবদেহে কত দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলতে পারে। পুরোপুরি স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতেও বেশ খানিকটা সময় লেগে যাচ্ছে অনেকের। তাই করোনা থেকে সেরে ওঠার পরও চাই সতর্কতা ও যত্ন।

করোনা–পরবর্তী কী কী সমস্যা ভোগাতে পারে

* হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার পরও মাঝেমধ্যে অনেকের শ্বাসকষ্ট হতে পারে। সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা বা সামান্য পরিশ্রমে হাঁপিয়ে উঠতে পারেন। বিশেষ করে, যাঁরা নিবিড় পরিচর্যাকেন্দ্রে (আইসিইউ) থেকেছেন, তাঁদের শ্বাসক্রিয়া আবার স্বাভাবিক হতে বেশ সময় লেগে যাচ্ছে।

* করোনা সেরে যাওয়ার পরও কয়েক সপ্তাহ কাশি থাকতে পারে।

* অবসাদ আর ক্লান্তি থেকে যায় দীর্ঘদিন। হাসপাতালের বিছানায় দীর্ঘদিন শুয়ে থাকার কারণে দেহের পেশি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, পেশি দুর্বল হয়ে পড়ে। হাঁটা–চলায় ও দৈনন্দিন কাজকর্মে সমস্যা দেখা দেয়।

* খাবারে অরুচিও থেকে যায় বেশ কিছুদিন। এমনকি খাবার গিলতে, চিবুতে সমস্যা হতে পারে। যাঁরা আইসিইউতে ছিলেন বা গলায় টিউব দেওয়া হয়েছিল, তাঁদের এই সমস্যা বেশি হয়। খাবার আটকে যাচ্ছে বলে মনে হয়। কণ্ঠস্বরেও কারও কারও সমস্যা হয়। কণ্ঠ ফ্যাসফ্যাসে হয়ে যায়, কথা বলতে অসুবিধা হয়।

* করোনাভাইরাস সংক্রমণের পর বড় সংখ্যক রোগীর মানসিক বিপর্যস্ততা দেখা দেয়। মনোযোগ ও চিন্তাশক্তির সমস্যা, স্মৃতি হারানো, বিষণ্নতার মতো সমস্যা হতে পারে।

* ওজন কমতে পারে। আগের ওজনে ফিরে যেতে সময় লাগতে পারে।



কীভাবে স্বাভাবিক হবেন

হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার দুই সপ্তাহ পর পুরোদমে সামাজিক মেলামেশা ও কাজে যোগদানে কোনো বাধা নেই। তবে পুরোপুরি স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। আগের ফিটনেস ফিরে পেতে সময় লাগবে। তাতে ঘাবড়াবেন না।

করোনা সংক্রমণ–পরবর্তী শারীরিক দুর্বলতার নাম পোস্টভাইরাল সিনড্রোম বা পোস্টভাইরাল ফ্যাটিগ সিনড্রোম। এ সময় ভীষণ রকম ক্লান্তি, অবসাদ ও দুর্বলতা, কোনো কিছু ভালো না লাগা, নিজের যত্ন ঠিকভাবে নিতে না পারা ও কোনো কিছুতে মনোযোগ দিতে না পারার মতো সমস্যা দেখা দেয়, যা সপ্তাহ থেকে মাস পর্যন্ত গড়াতে পারে।

তাই করোনা নেগেটিভ হওয়া বা হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়া মানেই সব অসুস্থতার অবসান নয়। করোনার পরও

চুল পড়া বন্ধ করে নতুন চুল গজাবে যেভাবে✌

পড়ে যাচ্ছে চুল। এই চুল পড়া ঠেকাতে কত কিছুই করে থাকেন আপনি। তবে জানেন কি? প্রতিদিন একশোটি চুল পড়াকে স্বাভাবিক। তবে এর চেয়ে যদি বেশি চুল পড়ে তবে কিন্তু চিন্তার বিষয়।

চুল পড়া বন্ধে ঘরোয়া যত্নের নিতে হবে ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।আসুন জেনে নেই চুল পড়া বন্ধ করবে যেসব ঘরোয়া উপাদান।

পেঁয়াজের রস

পেঁয়াজের রস চুল পড়া বন্ধে খুব ভালো কাজ করে। শুধু চুল বন্ধ নয় নতুন চুল গজাবে।

ব্যবহার

গোসলের এক ঘণ্টা আগে পেঁয়াজের রস চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আমলকী

আমলকীর তেল চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।

মেথি

আধা কাপ মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে বেটে চুলে লাগান। ১ ঘণ্টা পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ডিমের কুসুম

একটি ডিমের কুসুম ভালো করে ফেটিয়ে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

নারকেল তেল

সামান্য গরম করে তারপর চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন নারকেল তেল। ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।

ভালো লাগলে শেয়ার করুন✌

Under Arm এর অতিরিক্ত ঘাম এবং ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন ODABAN Spray. UK থেকে আমদানিকৃত উক্ত Research প্রোডাক্ট ব্যবহারে কোনো প্রকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নাই।
Price: 2200 Taka
অর্ডার করতে ইনবক্স করুন অথবা 📞 কল করুন : 01537528613 নম্বরে।