Swpnochary

সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে ঘরোয়া উপাদানের ব্যবহার

১.
টকদই এর সাথে কাঁচা দুধ ও লেবুর রস মিশিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে তারপর তা মুখে ১০-১৫ মিনিট রেখে আলতো ভাবে ম্যাসাজ করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। টানটান ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে সপ্তাহে অন্তত ২ দিন ব্যবহার করে হবে।

ঘনকালো লম্বা কেশ।
মাথা ভর্তি চুল সব মেয়েদের কাছেই খুব শখের। কিন্তু বর্তমানে চুল পড়া সমস্যা এতো বড় আকার ধারণ করেছে,যার ফলে মাথায় ঘন কালো লম্বা চুল এখন স্বপ্নের মত
চুল পড়া সমস্যা সমাধানের জন্য রয়েছে অনেক ভেষজগুণ সম্পন্ন উপাদান। চুল পড়া রোধে মেথীর ভূমিকা অপরিসীম।

মেথির অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, কোলেস্টেরল কমায়, হজমশক্তি বাড়ায়, ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং চুল ও ত্বকের যত্নেও উপকারী। এছাড়াও মেথিতে রয়েছে প্রদাহরোধী ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ, যা রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং পুরুষদের যৌন ক্ষমতা বাড়াতেও এর ভূমিকা আছে।
স্বাস্থ্যের জন্য মেথির উপকারিতা:
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ:
মেথি রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

নামটা কি সুন্দর তাইনা!
🌿ভৃঙ্গরাজ
রাস্তার ধারে পড়ে থাকা এ অজানা গাছ গুলো আমাদের কতো উপকারী তা হয়তো অনেকেই জানিনা
ভৃঙ্গরাজের কিছু উপকারিতা:
চুলের যত্ন:
ভৃঙ্গরাজ তেল চুলের গোঁড়া মজবুত করে, চুল পড়া কমায় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি খুশকি দূর করতেও সহায়ক।
হজম শক্তি বৃদ্ধি:
ত্বকের যত্ন:
ভৃঙ্গরাজ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা, যেমন- সংক্রমণ, ফোলাভাব এবং চুলকানি কমাতে সহায়ক।
অন্যান্য ব্যবহার:
ভৃঙ্গরাজ দাঁতের মাড়ি মজবুত করতে, উকুন মারতে এবং কৃমি দূর করতেও ব্যবহৃত হয়।
ভৃঙ্গরাজ সাধারণত তেল বা গুঁড়ো আকারে ব্যবহার করা হয়। চুলের যত্নের জন্য, এটি সরাসরি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা যেতে পারে। এছাড়াও, ভৃঙ্গরাজ পাউডার জলের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।

Highlights

নিম্নোক্ত ছবিটি হলো যষ্টিমধু।
যষ্টিমধু আমার শরীর এর পাশাপাশি চুলের জন্য ও অনেক উপকারী। নিয়মিত ব্যবহার এ কিছু উপকার উল্লেখ করা হলো


নিয়মিত যষ্টিমধু ব্যবহারে খুশকি এবং চুল পড়া কমে যায়, শিক্ষক বাতায়ন-এর একটি নিবন্ধে উল্লেখ আছে।
চুলের গোড়া মজবুত করে:
যষ্টিমধু চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল পড়া কমায়।
চুলের প্রাকৃতিক রঙ বজায় রাখে:
যষ্টিমধু চুলের প্রাকৃতিক কালো রঙ বজায় রাখতে সাহায্য করে। Facebook-এ প্রকাশিত একটি পোস্ট থেকে জানা যায়।
চুলের তৈলাক্ততা দূর করে:
এটি চুলের অতিরিক্ত তেল দূর করতে সাহায্য করে।
যষ্টিমধু গুঁড়ো করে বা তেল হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, যষ্টিমধু চায়ের সাথে মিশিয়ে বা দুগ্ধজাত দ্রব্যের সাথে মিশিয়েও খাওয়া যেতে পারে।

চুলের জন্য বেশ কিছু উপকারিতা পাওয়া যায়। এটি চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, খুশকি কমায় এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। যষ্টিমধু মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল উন্নত করে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি চুলের তৈলাক্ততা দূর করে এবং চুলের প্রাকৃতিক কালো রঙ বজায় রাখতেও সহায়ক।
যষ্টিমধুর কিছু উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হলো:
চুলের বৃদ্ধি:
যষ্টিমধুতে থাকা 'গ্লাইসারাইজ়িন' উপাদান মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল বাড়াতে সাহায্য করে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

আপুরা....
মার্কেটে কোন ইউটিউবার বাজেট জিজ্ঞেস করলে বলবেন,"আমি শামির জন্য কাপড় নিতে আসছি আমি কিছু নিবো না এ বচ্ছর আমার স্বামীই, আমার সব"
ভিডিও ভাইরাল হবে তারপর একটা পেয়ে পেজ খুলে বিজনেস / ব্লগ শুরু করে দিবেন, তারপর নিজের টাকায় নিজেই শপিং নিজেই করতে পারবেন

শীতের শেষে দেখা দেয় ত্বকের শুষ্কতা। স্কিন সাদা সাদা হয়ে যায়, ত্বক ফেটে যায় তাই এসময় একটু বেশি যত্নের প্রয়োজন পড়ে।
শীতের শেষে এই সময়টাতে আমরা ত্বকের যত্নের জন্য এই যত্নগুলো নিতে পারি 👇👇👇

#এক চামচ মধু ও পাকা কলার সাথে ভালো করে ম্যাস করে তা মুখে লাগানোর ১৫ মিনিট পর পানি দিয়ে পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন।

#গাজর , কমলা খোসা, টমেটো এর পেস্ট এর সাথে মধু ভালো করে মিশিয়ে সম্পূর্ণ মুখে ম্যাসাজ করে ব্যবহার করুন, ১০মিনিট পর ভালো করে পানি দিয়ে পরিষ্কার করে ফেলুন, এ ফেসিয়াল টা সপ্তাহে ১-২ বার করতে পারবেন

রুপ চর্চায় ঘরোয়া টোটকা।

১টেবিল চামচ টকদই এর সাথে ও এক চা চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে, সম্পূর্ণ মুখে ৩ মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
রেজাল্ট হবে চোখে পড়ার মতো ঝকঝকে ও মসৃণ ত্বক।

🌺🌺চুলের যত্নে জবা ফুলের উপকার।

চুল কালো করে ...
দৈহিক শক্তি বৃদ্ধি করে ...
ব্রণ উপশমে জবা ফুল ...
বয়সের ছপ ধরে রাখতে জবা ফুল ...
হজম শক্তি বাড়াতে জবা ফুল ...
চুল পড়া বন্ধে জবা ফুল ...
শরীরে জলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে