Mon Journal Émoi

J'anime un atelier ce 19 septembre Alice Feel Good Store à Binche.
Au programme des souvenirs, de la poésie, de la détente et des paillettes.
Prix : 20 euros tout est compris, tu ne dois apporter que ta créativité et ton journal créatif. Pas de journal? Préviens moi lors de la réservation, je m'en charge.
Info et réservation par mail : [email protected]

Écrire permet de se vider l'esprit, d'analyser ce que l'on ressent, de prendre du recul, de s'observer. Il y a différentes techniques d'écritures. Personnellement, j'adore la poésie. Écrire des haïku, relire mes pages et composer des poèmes avec des mots piochés par-ci par-là. Faire un pastiche d'un poème existant ou lui répondre. Pas besoin d'être Baudelaire pour ça. Juste déposer ce que l'on ressens.
Écrire c'est un retour aux gestes simples appris dans l'enfance. C'est créer un lien entre le corps (par le geste), les émotions et la mémoire. Écrire ce n'est pas seulement inventer des histoires, c'est se relier à son vécu et à ses rêves. Écrire réactive notre créativité.

Depuis deux semaines, mon rituel du matin prend place sur la terrasse. Une seule condition: il ne doit pas pleuvoir.

Si tu as envie d'en apprendre plus sur le journal creatif, je te propose un petit rituel quotidien.
Rien de plus simple, clique sur le lien et télécharge cet ebook gratuit. https://canva.link/gbdevcf92lv2f8i

Je te montre une autre technique d'écriture pour se vider l'esprit. Commence par délimiter un espace plus ou moins grand et écris y tout ce qui te passe par la tête, tout ce qui t'encombre. Cette technique à l'avantage de rendre ton texte illisible. Personne ne viendra lire ce que tu as sur le cœur et tu ne pourras pas venir ruminer en te relisant. Quand tu arrives dans le bas de ton espace, faits un quart de tour et continue d'écrire. C'est déjà plus compliqué de relire non ? Hop, encore un quart de tour, là c'est vraiment illisible. Parfois, il m'arrive de faire un tour complet voir même plus. Et si j'ai l'impression que certaines lignes sont encore lisibles, je décore avec une image découpée dans un magazine.

Ce matin j'ai chipé le livre que ma fille devait lire pour l'école. Un recueil de poèmes de Thomas Vinau. J'ai beaucoup aimé "L'herbe a écrit sur mon dos". Il m'a rappelé un souvenir de l'époque où j'étais étudiante. J'ai juste dessiné un pissenlit sur ma page et noté ce que j'avais ressenti. Le dessin est un peu simpliste mais bon, c'est le matin et je n'ai pas encore consommé ma dose de caféine...