HealthyBites

Nog even aan het genieten van verlof, met de kindjes op de arm…. MAAR! Zoals in mijn laatste bericht aangekondigd, kijk er er al heel erg naar uit om jullie terug te ontvangen-te luisteren & te adviseren.

🙌🏼Vanaf september kunnen jullie mij terugvinden in .aesir.
👉🏼Wil je nu al jouw plaatsje vastleggen? 👌🏼Dat kan!
👋🏼Liever nog steeds overleggen veilig vanuit jouw vertrouwde omgeving? Ook dat is perfect mogelijk via de online consultaties.
•
•
•
Meer info vind je terug op mijn website: www.healthybites.be

En voor nu?
G E N I E T nog maar even van jullie verlof ☀️
Bedankt aan .aesir voor deze samenwerking☺️

|18.07.2025

🙌🏼Zaterdag 25 mei opnieuw workshoptijd🙌🏼

🌸 Frisse lente-gerechten in de workshop
‘𝕃𝕖𝕟𝕥𝕖𝕜𝕣𝕚𝕖𝕓𝕖𝕝𝕤 𝕠𝕡 𝕛𝕖 𝕓𝕠𝕣𝕕’ 🌸

🌱 Ontdek samen met ons de magie van de lentekeuken & leer hoe je met verse, seizoensgebonden ingrediënten de meest smaakvolle gerechten op tafel zet🌱.

𝕎𝕒𝕥 𝕜𝕒𝕟 𝕛𝕖 𝕧𝕖𝕣𝕨𝕒𝕔𝕙𝕥𝕖𝕟?
🌿Een receptenboekje met 10 kleurrijke recepten.
🌿Een box met ingrediënten voor 3 recepten voor 2 personen.
🌿Een ingesproken digitale PowerPoint-presentatie met info over seizoensproducten, productvergelijkingen, gezonde keuzes tijdens de lente.

𝕂𝕠𝕤𝕥𝕡𝕣𝕚𝕛𝕤
45 euro
🚗Gratis aan huis geleverd in West- en Oost-Vlaanderen

👐🏼Reserveer snel jouw plekje

💌Stuur een e-mail naar [email protected] om je in te schrijven voor zaterdag 18 mei.

🤫psst: je kan deze workshop zelf bereiden én bekijken wanneer jou dit het beste uitkomt. Alle ingrediënten zijn minimaal 4 dagen houdbaar.

Wij kijken er alvast naar uit!😍

Veel liefs
🙋🏼‍♀️Nele -🙋🏻‍♀️Luka & 💁🏼‍♀️Yara

🌷In samenwerking met |

|21.04.2024

Ok…🤷🏼‍♀️
Ik kan het waarschijnlijk niet meer verstoppen ~ 𝕀'𝕞 𝕒 𝕤𝕦𝕔𝕜𝕖𝕣 𝕗𝕠𝕣 𝕓𝕣𝕖𝕒𝕜𝕗𝕒𝕤𝕥 ~
•
•
•
Én we zijn alweer november: het ideale moment om opnieuw een ‘Healthy Breakfast Workshop’ te organiseren 🙌🏼.

Corona is ondertussen ver weg ~ laten we daarom afspreken in de praktijk én het gezellig maken.
•
𝕨𝕒𝕒𝕣
Paramedisch centrum BeLieve
•
𝕨𝕒𝕟𝕟𝕖𝕖𝕣
Zaterdag 25 november om 9u00-11u30
•
𝕨𝕒𝕥
We maken er een gezellige voormiddag van; met een drankje en hapje bekijken we samen hoe je het best een gezond ontbijt opbouwt. We bespreken de meest voorkomende vragen: ‘𝑊𝑎𝑡 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑑𝑒 𝑑𝑜’𝑠? 𝑊𝑎𝑡 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑡’𝑠? 𝐻𝑜𝑒 𝑚𝑎𝑎𝑘 𝑗𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑤 𝑜𝑛𝑡𝑏𝑖𝑗𝑡 𝑙𝑒𝑢𝑘? 𝑊𝑎𝑡 𝑎𝑙𝑠 ℎ𝑒𝑡 𝑠𝑛𝑒𝑙 𝑚𝑜𝑒𝑡 𝑔𝑎𝑎𝑛?’
•
Erna gaan we aan de slag in onze BeLieve keuken en toveren we 3 ontbijtreceptjes op tafel die we erna proeven.
•
We sluiten af met goodiebag én een receptenbundeltje met 10 recepten om thuis mee aan de slag te gaan.
•
•
•
Ik ben alvast weer laaiend enthousiast!💥
Hopelijk jullie ook!
•
•
•
Wil jij je inschrijven of heb je nog vragen?
💌[email protected]
•
•
•
💁🏼‍♀️Veel liefs
Nele

🥢𝕙𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙𝕪 𝕧𝕖𝕘𝕘𝕚𝕖 𝕓𝕚𝕥𝕖𝕤🥢
•
•
•
Wanneer je met onze workshop ook kleine kunstwerkjes kan maken🫣 .
•
•
•
Ben jij geïnteresseerd? Meer info ~ zie
https://linktr.ee/NeleCompernol
~
🛻 Op 10 juni aan huis geleverd in West- & Oost-Vlaanderen.
~
Daar vind je trouwens nóg meer fijne infomomenten en workshops in juni.
•
•
•
Tot snel
💁🏼‍♀️liefst Lien & Nele

👇🏼👇🏼👇🏼

Juni-workshop-maand bij BeLieve!

De tuinkamer van BeLieve is in juni ‘the place to be’.

Onze therapeuten staan te popelen om jullie te ontvangen tijdens super interessante workshops!

1/6 om 19u ‘naar meer balans en energie in het prille ouderschap’ . GRATIS Vroedvrouw Evelien en coach Isabel geven info over hoe om te gaan met baby-blues, het bewaren van je work-Life balans,….
[email protected]

10/6 healty veggie bites, aan huis geleverd: kookboekje, ingrediënten en extra uitleg €45
[email protected]

13/6 om 19u30 ‘energiek de zomer in’ €15
Foodcoach Nele en coach Isabel leggen uit hoe je via voeding, planning en de juiste keuzes maken energie kan krijgen
[email protected]

22/10 om 19u INFOSESSIE voor kersverse ouders en zwangeren €25, kinderkinesiste Nele, foodcoach Nele en vroedvrouw Evelien geven uitleg over voeding, de motorische ontwikkeling van je baby,…
nele.vanwingen -med.be

Aarzel niet en schrijf jullie in!!

🌸Binnenkort is het zover... Zomer! 🌸

👋🏼Merk je dat jouw lichaam dit jaar nog niet klaar is voor de zomer?
👋🏼Ben je vaak moe, is je energieniveau laag of heb je na de middag vaak een dipje?

⚡️Dan is deze infosessie iets voor jou!
⚡️We starten deze avond met een gezond hapje en drankje.
⚡️Nadien bekijken we samen welke factoren én voedingsstoffen in jouw dagdagelijks leven een invloed kunnen hebben op jouw lichamelijk en mentaal energieniveau.

🦹🏼‍♀️ Zo kan je boordevol energie de zomer starten.

| WAAR
Paramedisch Centrum BeLieve

| WANNEER
Dinsdag 13 juni van 19u30-21u00

| KOSTPRIJS
€15.00 (~hapje en drankje inbegrepen)

| INSCHRIJVEN
💌 [email protected]
💌 [email protected]
👉🏼swipe tot het einde en schrijf in via de qr-link

𝕙𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙𝕪 𝕧𝕖𝕘𝕘𝕚𝕖 𝕨𝕠𝕣𝕜𝕤𝕙𝕠𝕡
•
•
•
𝑾𝒊𝒔𝒕 𝒋𝒆 𝒅𝒂𝒕 𝒋𝒆 𝒅𝒂𝒈𝒆𝒍𝒊𝒋𝒌𝒔 𝟑𝟎𝟎 𝒈𝒓𝒂𝒎 𝒈𝒓𝒐𝒆𝒏𝒕𝒆𝒏 𝒏𝒐𝒅𝒊𝒈 𝒉𝒆𝒃𝒕?
• 𝑫𝒂𝒕 𝒊𝒔 𝒊𝒏𝒅𝒆𝒓𝒅𝒂𝒂𝒅 𝒗𝒆́𝒆́𝒍!

🥕𝐻𝑒𝑡 𝑖𝑑𝑒𝑎𝑙𝑒 𝑒𝑥𝑐𝑢𝑢𝑠 𝑜𝑚 𝑔𝑒𝑧𝑜𝑛𝑑 𝑡𝑒 𝑎𝑝𝑒𝑟𝑖𝑡𝑖𝑒𝑣𝑒𝑛?
🙌🏼𝑊𝑖𝑛-𝑤𝑖𝑛: 𝐽𝑒 𝑔𝑒𝑛𝑖𝑒𝑡 𝑣𝑎𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑓𝑖𝑗𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑗𝑒 𝑠𝑎𝑚𝑒𝑛𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑒́𝑛 𝑗𝑒 𝑘𝑎𝑛 𝑒𝑥𝑡𝑟𝑎 𝑔𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑚𝑒𝑟𝑒𝑛
•
•
•
🥬 De ‘𝕙𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙𝕪 𝕧𝕖𝕘𝕘𝕚𝕖 𝕨𝕠𝕣𝕜𝕤𝕙𝕠𝕡’-box is gevuld met ingrediënten voor 3 ‘healthy bites’ voor 2 personen

🥬Bijgevoegd zit een receptenboekje met 10 lekkere aperitiefhapjes. 9 recepten op basis van groenten. Aangezien we veel vraag krijgen in de praktijk i.v.m. geroosterde kikkererwten, zit deze ook in de box, mét we nodige tips.

🥬Je ontvangt digitaal een presentatie waarin we jullie uitleggen wat het belang is van groenten, hoe je makkelijker groenten kan consumeren én hoe je ze ook leuk én lekker maakt in een hapje🤤

👉🏼𝕡𝕣𝕚𝕛𝕤
45,00 €

🚗aan huis geleverd in West- & Oost-Vlaanderen

🌸𝕀𝕟𝕤𝕔𝕙𝕣𝕚𝕛𝕧𝕖𝕟
Voor 3 juni via 💌[email protected]

🙌🏼let’s eat veggies🙌🏼
In samenwerking met 👋🏼

|04.05.2023

🔙 Throwback to my lunch last week 🍃
•
•
•
Groenten als basis van mijn maaltijd ~ 𝑊𝑖𝑙 𝑗𝑒 𝑔𝑟𝑎𝑎𝑔 𝑤𝑒𝑡𝑒𝑛 𝘩𝑜𝑒𝑣𝑒𝑒𝑙 𝑔𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛 𝑗𝑒 𝑑𝑎𝑔𝑒𝑙𝑖𝑗𝑘𝑠 𝑚𝑜𝑒𝑡 𝑒𝑡𝑒𝑛? 𝑉𝑖𝑛𝑑 𝑗𝑒 𝘩𝑒𝑡 𝑚𝑜𝑒𝑖𝑙𝑖𝑗𝑘 𝑜𝑚 𝑑𝑖𝑡 𝑖𝑛 𝑡𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑛𝑒𝑛? 𝐵𝑒𝑛 𝑗𝑒 𝑜𝑝 𝑧𝑜𝑒𝑘 𝑛𝑎𝑎𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑟𝑒𝑡𝑒 𝑡𝑖𝑝𝑠?
•
•
•
Schrijf je dan nu in voor onze workshop: ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam.’
•
•
•
Meer info👆🏼 zie bio.
💁🏼‍♀️Liefs Nele

|07.10.2022