Fisio Pilates

💜✨ Acompañamos cada etapa de tu maternidad con movimiento y bienestar

🤰🌸 Durante el embarazo y después del nacimiento de tu bebé, tu cuerpo atraviesa una etapa de transformación. En Fisiopilates Studio te brindamos un espacio seguro con ejercicios adaptados a tus necesidades, ayudándote a fortalecer, moverte mejor y recuperar la confianza en tu cuerpo.

🌷 Pilates Pre Natal
✨ Favorece una mejor postura y movilidad
✨ Fortalece la musculatura necesaria durante el embarazo
✨ Ayuda a reducir tensiones y molestias corporales
✨ Prepara tu cuerpo para el momento del parto

🌿 Pilates Post Natal
✨ Acompaña la recuperación física después del parto
✨ Trabaja el suelo pélvico y la musculatura profunda
✨ Ayuda a recuperar estabilidad y postura
✨ Promueve una vuelta al ejercicio de manera progresiva y segura

📍 Sucursal Sopocachi
🕔 Lunes, Miercoles y Viernes | 17:00

💜 Tu cuerpo vive cambios increíbles, dale el cuidado y acompañamiento que merece.

Agenda tu clase y comienza este camino de bienestar junto a Fisiopilates Studio. ✨

📲 Reserva tu espacio hoy.

📍Dirección: Sopocachi
Av. Ecuador, entre Rosendo Gutiérrez y Fernando Guachalla #1122, Edificio Chura, Piso 1.

📲 77233612
https://wa.link/6a831f

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🤰✨ Pilates Pre Natal & Post Natal: acompañamiento especializado para cada etapa

El embarazo y la maternidad traen grandes cambios a tu cuerpo, por eso en Fisiopilates Studio te acompañamos con ejercicios adaptados, seguros y personalizados para ayudarte a fortalecer, mejorar tu movilidad y conectar con tu cuerpo. 💜

🌸 Pilates Pre Natal
✔️ Mejora la postura y movilidad
✔️ Fortalece músculos importantes durante el embarazo
✔️ Ayuda a disminuir molestias corporales
✔️ Prepara tu cuerpo para una nueva etapa

🌿 Pilates Post Natal
✔️ Recuperación progresiva después del parto
✔️ Fortalecimiento del suelo pélvico y abdomen profundo
✔️ Mejora de la postura y estabilidad corporal
✔️ Retoma tu bienestar de forma segura

📍 Sucursal San Miguel
🕔 Martes y jueves – 17:00

✨ Tu cuerpo cambia, tu cuidado también.
Agenda tu clase y vive un acompañamiento pensado para ti. 💜

✅️ Reserva tu espacio hoy.

📍Dirección: San Miguel
C. Jaime Mendoza, Bloque J #34, Edificio LyZ, Piso 1

📲 62462557
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✨ Muévete con confianza, fortalece tu cuerpo y disfruta cada etapa de la vida✨️

🌿En Fisiopilates Studio contamos con sesiones de Pilates Senior, especialmente diseñadas para personas mayores de 60 años que buscan mantenerse activas, mejorar su movilidad y cuidar su salud de forma segura.

Con el acompañamiento de profesionales y ejercicios adaptados a tus necesidades, podrás lograr:
💜 Mejor equilibrio y coordinación.
💜 Mayor fuerza y estabilidad.
💜 Más flexibilidad y movilidad articular.
💜 Mejor postura y control corporal.
💜 Bienestar físico y emocional.

Cada sesión es personalizada para que avances a tu propio ritmo, en un ambiente cómodo, seguro y motivador.

✔️ Sucursal San Miguel 🗓️ Martes y Jueves 🕚 11:15 a. m.

📍 Dirección: San Miguel
C. Jaime Mendoza, Bloque J #34, Edificio LyZ, Piso 1.

📲 62462557 ¡Reserva tu cupo!
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💜 Porque cuidar de tu salud es la mejor inversión para seguir disfrutando de la vida. ¡Te esperamos!

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✨ Nunca es tarde para empezar a cuidar de ti.✨️

🌿 En Fisiopilates Studio diseñamos sesiones de Pilates Senior, especialmente pensadas para personas mayores de 60 años que desean mantenerse activas, fuertes e independientes.

A través de ejercicios seguros, guiados y adaptados a cada persona, trabajamos para mejorar:
💜 Equilibrio y estabilidad.
💜 Fuerza y movilidad.
💜 Flexibilidad y postura.
💜 Coordinación y confianza al moverse.
💜 Bienestar físico y emocional.

El Pilates es una actividad de bajo impacto que puede contribuir a mejorar la calidad de vida y favorecer un envejecimiento activo cuando se practica bajo la guía adecuada.

✔️Sucursal Sopocachi 🗓️ Miércoles y Viernes 🕘 09:00 a. m.

📍Dirección: Sopocachi
Av. Ecuador, entre Rosendo Gutiérrez y Fernando Guachalla #1122, Edificio Chura, Piso 1.

📲 77233612 ¡Reserva tu cupo!
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💜 Regálate movimiento, bienestar y una mejor calidad de vida. ¡Te esperamos!

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🤰✨ Pilates Pre Natal & Post Natal: acompañamiento especializado para cada etapa

El embarazo y la maternidad traen grandes cambios a tu cuerpo, por eso en Fisiopilates Studio te acompañamos con ejercicios adaptados, seguros y personalizados para ayudarte a fortalecer, mejorar tu movilidad y conectar con tu cuerpo. 💜

🌸 Pilates Pre Natal
✔️ Mejora la postura y movilidad
✔️ Fortalece músculos importantes durante el embarazo
✔️ Ayuda a disminuir molestias corporales
✔️ Prepara tu cuerpo para una nueva etapa

🌿 Pilates Post Natal
✔️ Recuperación progresiva después del parto
✔️ Fortalecimiento del suelo pélvico y abdomen profundo
✔️ Mejora de la postura y estabilidad corporal
✔️ Retoma tu bienestar de forma segura

📍 Sucursal San Miguel
🕔 Martes y jueves – 17:00

✨ Tu cuerpo cambia, tu cuidado también.
Agenda tu clase y vive un acompañamiento pensado para ti. 💜

✅️ Reserva tu espacio hoy.

📍Dirección: San Miguel
C. Jaime Mendoza, Bloque J #34, Edificio LyZ, Piso 1

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✨ Pilates Grupal en Fisiopilates Studio ✨

Descubre una forma diferente de fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y sentirte mejor en cada movimiento. 💜 En nuestras clases de Pilates Grupal trabajarás con la guía de profesionales, en un ambiente cómodo, motivador y adaptado a tu nivel.

🌿 Niveles disponibles: ✔️ Fundamental (desde cero) ✔️ Básico Intermedio ✔️ Elite

📍 Sucursal Sopocachi

🕒 Horarios Fundamental • Miércoles y Viernes – 07:30 • Martes y Jueves – 18:00 • Lunes y Miércoles – 19:00 y 20:00

Básico Intermedio • Lunes, Miércoles y Viernes – 18:00

No importa si estás comenzando o ya tienes experiencia, tenemos un espacio para ti. Invierte en tu bienestar, mejora tu movilidad, fortalece tu cuerpo y disfruta de todos los beneficios del método Pilates. ✨

📍 Sopocachi
Av. Ecuador, entre Rosendo Gutiérrez y Fernando Guachalla #1122, Edificio Chura, Piso 1.
📲 77233612
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📲Reserva tu cupo por WhatsApp o solicita más información a nuestros números. ¡Te ayudaremos a encontrar el horario ideal para ti!

💜 ¡Te esperamos en Fisiopilates Studio para empezar este camino hacia una mejor calidad de vida!

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✨ Pilates Grupal en Fisiopilates Studio – Sucursal San Miguel ✨

En Fisiopilates Studio creemos que cada movimiento cuenta. Nuestras clases de Pilates Grupal están diseñadas para ayudarte a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura, aumentar tu flexibilidad y sentirte mejor en tu día a día, sin importar si recién comienzas o ya tienes experiencia.

💜 Niveles disponibles: ✔️ Fundamental (desde cero) ✔️ Básico Intermedio ✔️ Elite

📍 Sucursal San Miguel

🕒 Horarios

Fundamental • Lunes a Viernes – 08:00 • Lunes, Miércoles y Viernes – 17:00 • Martes y Jueves – 19:00

Básico Intermedio • Lunes a Viernes – 08:00 • Martes y Jueves – 12:30 y 18:00

Elite • Lunes, Miércoles y Viernes – 18:00

🌿 Entrena con profesionales capacitados, en un ambiente cálido y con grupos reducidos que permiten una atención más personalizada.

📍 San Miguel
C. Jaime Mendoza, Bloque J #34, Edificio LyZ, Piso 1.
📲 62462557
https://wa.link/07ajp3

📲 Reserva tu lugar o solicita más información a través de nuestros números de contacto. ¡Con gusto te ayudaremos a elegir el nivel y horario ideal para ti!

💜 Empieza hoy a transformar tu bienestar con el método Pilates. ¡Te esperamos en Fisiopilates Studio!

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