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Comece o dia com energia e nutrientes com essa deliciosa receita de café da manhã saudável. 🌱 Experimente a nossa "Smoothie Bowl Energia Vital", repleta de frutas frescas, aveia e sementes. Uma explosão de sabores e benefícios para impulsionar seu dia! 🚀
Ingredientes:
1 banana madura
1/2 abacate
1/2 xícara de morangos frescos
1/4 xícara de aveia
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de mel (opcional)
Granola para cobertura
Modo de Preparo:
Misture a banana, o abacate, os morangos, a aveia e as sementes de chia no liquidificador até obter uma mistura cremosa.
Despeje a mistura em uma tigela.
Cubra com granola e, se desejar, regue com mel.
Desfrute deste café da manhã delicioso e cheio de energia! 😋
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