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Copia....

Neste Dia dos Pais, queremos continuar com nossa missão de levar mais saúde e cuidado para os heróis que cuidam tanto dos seus sonhos. 💤🤍

1 Moon Milk Chocolate
1 Moon Tea Maracujá e Camomila
1 Caneca Hive de Inox - 350ml

De R$412,84 por R$378,00

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*Kit disponível para afiliados e clientes fidelidade. Validade: de 01 a 10 de agosto.

   

Finalize os seus dias com Superfood Smoothie Protein: nutrição completa com poucas calorias para controle de peso bem-estar.

💚 19g proteínas vegetais
💚 9g carboidratos
💚 3g de gorduras
💚9,5 fibras alimentares

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Comece suas manhãs com o ADAPTO JUICE HERBAL PROTEIN! 🥦🍏🥥

Desperte seu metabolismo, renove sua energia e quebre o jejum com o melhor dos superalimentos:

💚 14g de proteína por dose
💚 Aminoácidos essenciais
💚 Ingredientes naturais e antioxidantes
💚 Energia sustentável com TCM do óleo de coco
💚 Sabor delicioso sem açúcares refinados
💚 Fortaleça seu sistema imunológico e muito mais!

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Bom dia ... Passando para convidar você para nossa manhã ESPECIAL de SÁBADO com a presença da nossa Nutricionista , Personal Trainner e Nutricionais naturais para fortalecer sua imunidade , saúde e beleza NATURAL.
Programação

8:30h às 12:30h
avaliações Gratuitas com a Nutricionista Karen Cunha

9:00h às 9:30h alongamento para acordar nosso metabolismo

9:30h às 11:00h
Degustação de Nutricionais Naturais para acelerar metabolismo , elevar imunidade e muito mais

11:00h às 12:00h
Personal trainner _práticas de exercícios físicos

9:00h às 12:00h
Café com Delícias

Comece seu dia com o ADAPTO JUICE HERBAL PROTEIN e sinta a diferença! 💪🌱

Funcionando como um substituto de refeição, ele é a chave para quebrar o jejum, impulsionar seu metabolismo e renovar sua energia.

Uma mistura poderosa de proteínas de arroz e ervilha, enriquecida com extratos naturais como feijão branco, café verde e brócolis, além de uma seleção de frutas antioxidantes. Adoçado com eritritol e stevia, oferece sabor delicioso sem açúcares refinados. Conta também com vitaminas C, E, B6, magnésio e zinco para fortalecer o sistema imunológico e apoiar a saúde cardiovascular.

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Pessoal,

Sempre me pedem dicas de como emagrecer e controlar o peso, e a receita é bastante simples na verdade. Por isso, preparei estes carrossel, para lembra:

1️⃣ Coma menos, viva mais: Reduzir a quantidade de comida pode ajudar a controlar o peso e promover a longevidade. Estudos mostram que a restrição calórica está associada a uma menor incidência de doenças crônicas e a uma vida mais longa.

2️⃣ Jejum intermitente funciona: O jejum intermitente alterna períodos de alimentação com períodos de jejum, o que pode ajudar na perda de peso e melhorar a saúde metabólica. Além disso, pode estimular a autofagia, um processo de limpeza celular que contribui para a saúde celular e a longevidade.

3️⃣ Exercícios queimam gordura: Tanto exercícios cardiovasculares quanto de resistência são eficazes na queima de gordura e na melhoria da composição corporal. O treinamento de musculação é especialmente importante, pois aumenta a massa muscular, o que, por sua vez, aumenta o metabolismo basal, auxiliando na queima de calorias mesmo em repouso.

4️⃣ Saciedade dos 80%: Parar de comer antes de se sentir completamente saciado pode ajudar a evitar excessos e a controlar o peso. Estudos mostram que leva cerca de 20 minutos para o cérebro registrar a sensação de saciedade, então sair da mesa quando estiver 80% cheio pode ajudar a evitar o excesso de comida.

5️⃣ Fuja da sobremesa: Sobremesas geralmente são ricas em calorias, açúcares e gorduras adicionadas, contribuindo para o ganho de peso. Deixar a mesa antes da sobremesa pode ajudar a evitar o consumo excessivo de calorias.

6️⃣ Não coma por emoção: Comer de acordo com as necessidades reais do corpo, e não apenas por emoção, é fundamental para manter um peso saudável. Reconhecer a diferença entre fome física e emocional pode ajudar a evitar excessos.

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Com essas estratégias, você estará no caminho certo para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar! Mas é importante deixar claro que em alguma situações modulação hormonal, suplementação, entre outras estratégias são necessárias.

De

💪🍏

Empreender em família....Amooo!