Claudia Scorsafava

Você está tentando engravidar e sente que algo precisa mudar, mas não sabe por onde começar? Saiba que você não está sozinha nessa jornada.
Muitas mulheres passam pelo mesmo — e a boa notícia é que existe um caminho.
Assista ao vídeo e descubra !
Eu sou a Dra. Cláudia Scorsafava, nutricionista especializada em Nutrição em Saúde da Mulher e Fertilidade, e estou aqui para te ajudar.
Agende uma consulta. Vamos juntas realizar o sonho da maternidade.
👉 Link na bio para agendar.

O café da manhã do seu parceiro pode estar sabotando a fertilidade de vocês.
Quando o assunto é fertilidade, o foco quase sempre vai para a mulher. Mas 40 a 50% dos casos de infertilidade têm fator masculino envolvido. E a boa notícia? A nutrição também transforma a saúde do espermatozoide.
O que colocar no café da manhã dele:🥚 Ovos — ricos em colina e zinco, essenciais para a formação do acrossoma (estrutura que penetra o óvulo)
🥑 Abacate — gordura monoinsaturada que sustenta a produção de testosterona
🫐 Frutas vermelhas — antioxidantes que protegem o DNA espermático contra danos oxidativos
🌰 Nozes e castanhas — selênio e vitamina E, que melhoram a motilidade.
Troque o pão branco e o cafezinho puro por esse trio e veja a diferença.
Salva esse vídeo pra mostrar pra ele amanhã! E me segue para mais orientações como essa .
Sou Cláudia Scorsafava, nutricionista especializada em nutrição em saúde da mulher e fertilidade e estou aqui para ajudar você!

Sonha em ser mãe, mas foi diagnosticada Síndrome dos Ovários Policísticos ou SOMP -síndrome ovariana metabólica poliendocrina? A nutrição pode transformar esse caminho!
Para mulheres com SOP a jornada até a gestação pode ser mais desafiadora, mas não é impossível!
O papel da nutrição, tanto antes quanto durante a gravidez, é absolutamente essencial para otimizar a fertilidade e garantir uma gestação saudável.
Controlar a insulina com uma dieta de baixo índice glicêmico é essencial para regular seus hormônios e favorecer a ovulação, além de Nutrientes como mio-inositol, ácido fólico e ômega-3, melhoram a qualidade dos óvulos.
Assista ao vídeo e descubra como a Nutrição pode ajudar você!

Sou claudia Scorsafava, nutricionista especializada em Nutrição em Fertilidade e Saúde da mulher e em Nutrição Materno infantil e estou aqui para apoiar você!

A azia é um dos sintomas que mais causam incômodos para as gestantes, mas com pequenos ajustes na sua rotina alimentar, é possível ter muito mais conforto e prazer em comer .
Neste vídeo ensino 3 estratégias pra melhorar esse sintoma especialmente no terceiro trimestre de gravidez.
Ao final comenta qual o sintoma que mais te incomoda nessa fase?
Eu sou Cláudia Scorsafava nutricionista especializada em nutrição materno infantil e estou aqui para ajudar você!

A nutrição materna exerce um papel fundamental no desenvolvimento fetal, sendo um dos principais determinantes da saúde e do crescimento do bebê durante a gestação.
Neste vídeo, explico as orientações que dou para minhas pacientes gestantes e que promovem um desenvolvimento saudável do bebê. Assista e confira!
Sou Cláudia Scorsafava, nutricionista materno-infantil! Me segue para receber mais orientações como essas!

Enjoos e vômitos na gestação, são sintomas comuns e geralmente surgem a partir da 4ª semana, diminuindo a partir do segundo trimestre. Esses sintomas podem variar de leve a grave, como na hiperêmese gravídica.
As causas podem ser alterações hormonais, mas com essas estratégias nutricionais que ensino neste video, tenho certeza que vão amenizar esses sintomas.
Fique atenta se os vômitos forem muito intensos, acompanhados de perda de peso ou desidratação, procure orientação médica para descartar a hiperêmese gravídica. 
Se desejar mais orientações como essas, me segue e ao final, envia para uma amiga grávida, tenho certeza que ela vai agradecer você !
Como nutricionista especializada em nutrição materno infantil estou aqui para guiar você na jornada da maternidade.

🔊 Pausa no feed para um recado importante pra você que é gestante ou quer ser mãe:

Você sabia que existe um evento que reúne os maiores nomes da nutrição materno-infantil do Brasil? Pois eu estou nele. 👇

📍 Mãe Nutrida Experience — 3ª edição, São Paulo.

E não, não é só mais um congresso. Aqui o que entra em cena são frameworks atualizados, novas abordagens clínicas e estratégias que saem do palco direto pro consultório.Camila Komatzo (referência em fertilidade e gestação), estudos de caso, networking de alto nível — tudo isso pensado pra responder uma única pergunta:

Como oferecer o melhor cuidado pra cada paciente que confia no meu trabalho?E a resposta… vou levar comigo. 🙌

Se você busca um atendimento com base científica, atualizado e com olhar humano — esse vídeo é pra você.

👉 Assiste até o final e me conta: qual fase da sua vida você mais precisa de apoio com a nutrição?