Superando a minha Ansiedade
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Como superar a sua ansiedade diariamente!
02/02/2023
Uma das minhas práticas matinais principais é o 𝐦𝐞𝐮 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦 𝐃𝐞𝐮𝐬.
Faço a minha higiene pessoal, passo meu cafezinho e sento na minha cadeira pra conversar com Ele!
Aprendi a duras penas que o fardo de viver uma vida “sozinha”, sem a presença Dele me sobrecarrega demais.
Existe um peso muito grande que eu carrego chamado Ansiedade. Esse fardo tem sido pesado demais pra mim já há muitos anos!
E confesso que depois que aprendi a me relacionar com Deus de verdade muito dessa carga que carrego aliviou.
Por isso te incentivo a se relacionar com Deus e entregar para Ele toda a sua carga.
Você não precisa viver uma vida “solitária e pesada”. Convida ele pra caminhar contigo!
Que tenhamos um dia abençoado e cheio de amor!❤️
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✅ O que as Crises de Ansiedade estão querendo te dizer?
Esse vídeo é quase um desabafo, uma reflexão sobre insights que tive ao passar por uma crise de ansiedade.
Quero te ajudar a entender e a refletir melhor sobre suas próprias crises.
Ah, e se gostar desse vídeo ou fizer sentido pra vc por favor, curte, comenta e compartilha ele com todos que possam se beneficiar disso também.
Vamos nos ajudar!
Vem comigo e assiste até o final!🌿👌
Com Amor, Marcia Camargo!
23/01/2022
🧘♀️ As vezes a gente só precisa de um tempinho quietinha, pra conseguir organizar esse tanto de pensamentos.
🍂🍃
22/01/2022
Em meio a uma crise de ansiedade nada do que nos falem faz com que nos sintamos melhor, eu sei.😔
Nesse momento apenas tente respirar da forma mais lenta que você conseguir.
E traga a mente que é só mais uma crise, você já venceu muitas outras, e vai vencer essa denovo. Você NÃO VAI morrer. Você só precisa RES PI RAR, e tudo logo logo vai passar outra vez.💪
Você vai ficar bem!🌿
Com Amor, Marcia Camargo.🤎
21/01/2022
Nada é mais urgente do que a necessidade de parar.‼
Os espaços vazios se tornaram luxo em nossas vidas aceleradas.
Aprenda a explorar os momentos de silêncio, de vazio, de nada.
Com Amor, Marcia Camargo. 🤎
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