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🌸🌿 Como o corpo muda na menopausa 🌿🌸

1️⃣ Alterações hormonais
A diminuição dos hormônios provoca mudanças físicas e emocionais de forma gradual.

2️⃣ Ondas de calor e suores noturnos
Sensação repentina de calor, muitas vezes acompanhada de transpiração intensa.

3️⃣ Pele e cabelo
A pele pode ficar mais seca, com coceira frequente, e pode ocorrer queda de cabelo.

4️⃣ Sistema cardiovascular
Podem ocorrer palpitações e mudanças no ritmo cardíaco.

5️⃣ Articulações e músculos
Dores nas articulações e sensação de rigidez podem aparecer ao longo do dia.

6️⃣ Sistema digestivo
Alguns desconfortos digestivos podem se tornar mais comuns nesse período.

7️⃣ Ciclo menstrual
A menstruação torna-se irregular até parar completamente.

Uma fase natural da vida da mulher que exige atenção, autocuidado e acompanhamento adequado 🌿