WC Massoterapia

O NERVO CIÁTICO é formado pela união das raízes nervosas da coluna lombar e desce para o membro inferior, sendo o maior nervo do nosso corpo.

Importante frisar que nem toda dor lombar que irradia para os membros inferiores é por dor ciática, por isso a avaliação é importante! 

O que causa a dor ciática?

Qualquer condição que comprima ou inflame o nervo ciático em seu trajeto tem o potencial de desencadear a dor ciática, como:

-Hérnia de disco lombar (causa mais comum)
-Osteófitos (bicos de papagaio)
-Síndrome do músculo piriforme
-Neuropatias (doenças que afetam o nervo como diabetes)

O tratamento pode ser feito de várias formas, sendo uma delas a massagem associada a alongamentos e mobilizações.

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O SISTEMA LINFÁTICO é um conjunto de órgãos, tecidos, vasos e canais que se distribuem pelo corpo para ajudar a filtrar e remover o excesso de líquidos e impurezas do organismo.

Além disso, o sistema linfático também contribui para a formação das células de defesa do organismo, como os linfócitos, que são responsáveis pela defesa e combate de microrganismos que podem causar doenças.

Entre os principais benefícios da massagem sobre o tecido, estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate ao Fibro Edema Gelóide "celulite" e até o relaxamento corporal.

SEMANA INDICOU, GANHOU! 🤗

Informações via direct.

Eai, na hora da DOR você sabe qual técnica escolher?

Se a resposta for NÃO, pode f**ar tranquilo que o profissional sabe!

Na maioria dos casos de dor na região do trapézio, são causadas por PONTOS GATILHOS (nódulos de tensão).

Nódulos esses que podem ser provocados por uma série de motivos:

▫️Sedentarismo
▫️Movimentos repetitivos
▫️Sobrecarga na região
▫️Má postura

É tempo de se cuidar.
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VOCÊ QUE ESTÁ SEM OPÇÃO!

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A massagem nos proporciona qualidade de vida, é momento de nos reconectar.

O que o Batman e a Marge tem em comum?

Me diz ai🤩😅

Quando há uma queda brusca de temperatura, nosso corpo diminui a circulação sanguinea para preservar calor, gerando contratura de vasos e músculos.

Nessas condições o liquido sinovial, que é responsável pela lubrif**ação articular f**a mais viscoso dificultando a mobilidade.
Mesmo nessa época é muito importante a hidratação e a ingestão de alimentos saudáveis.

Faça exercicios regularmente, no entanto lembre se sempre de aquecer seu corpo antes de atividades mais intensas.
Além disso, sessões preventivas quiropraxia e massagem são importantes para ajudar a manter suas articulações saudáveis.

Por fim, doses cautelosas de chocolate quente e recomendado. 🤣👏🏽👏🏽