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COURO CABELUDO OLEOSO
Se você tem um couro cabeludo mais oleoso, será necessário lavar o cabelo com mais frequência e usar shampoo com menos fatores condicionantes, que deixam menos resíduos. Se o couro cabeludo é mais ressecado, já se permite o uso de shampoo com mais fatores condicionantes.
Caso tenha tendência a caspas, é importante usar um shampoo anticaspa. Mas você saber que não existe um shampoo universal para todo tipo de cabelo.

UNHAS SAUDÁVEIS
Para melhorar a aparência das unhas basta você esfregar uma fatia de limão nas unhas e esperar 5 minutos, antes de lavar as mãos com água morna. Repita o processo uma vez ao dia e evite passar em locais que estão com cortes ou feridas, pois irá irritar.
⚠️ Cuidado!! Nunca se exponha ao sol com o suco ou sumo do limão na sua pele!!

CELULITE
A solução para vencer a celulite encontra-se em adotar um estilo de vida saudável, investindo numa alimentação com baixo consumo de açúcar, gordura e toxinas e também na prática regular de exercícios físicos, que queimem gordura, gastem a energia acumulada e melhoram a circulação sanguínea.

CUIDADOS COM OS PÉS
Os pés merecem todo o cuidado, não importando a idade, vez que desde cedo tem contato com poeira, além do atrito causado com sapatos e meias. Vale lembrar que ele, também, é a base de sustentação de todo nosso corpo. Então, hidrate-os e dê a devida atenção aos seus pezinhos!! 😍🥰

LÁBIOS SEMPRE HIDRATADOS
Dermatologistas indicam que, para manter lábios sempre macios e saudáveis é importante ingerir bastante água - o mínimo recomendado diariamente são dois litros - e aplicar um hidratante, pelo menos três vezes ao dia. As pessoas que tendem a ressecar os lábios com muita frequência, é indicado o ácido hialurônico injetável, pois, além de dar volume, promove uma super-hidratação.

CASPA
Couro cabeludo mais oleoso permite a proliferação de fungos, os causadores da temível caspa! Então, utilize um shampoo específico para cabelos oleosos, evite lavar o cabelo com água quente, não exagere no uso de condicionadores. 😮🤩

BANHO QUENTE
Banho quente pode causar danos aos fios, vez que as cutículas dos cabelos se abrem, o cabelo f**a opaco e sem brilho.
Os cabelos cacheados sofrem um pouco mais, pois são naturalmente mais secos, e com as altas temperaturas f**am quebradiços. 😮🤩 🥰

FORMOL
O desejo de ter cabelos lisos levou milhares de pessoas a recorrer nos últimos anos ao uso de alisamentos capilares à base de formaldeído (formol). Estes procedimentos nos cabelos, antigamente, eram chamados de escovas progressivas, desde então já causaram inúmeros danos à saúde. Evite ao máximo o uso das fórmulas mágicas, as “misturinhas”, pois, são extremamente tóxicas. Produto com formol só os que obedecem aos limites máximos impostos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). 🤩🥰

POSSO PASSAR CONDICIONADOR NO COURO CABELUDO?
Não! O maior erro que se pode cometer com o condicionador é aplicá-lo no couro cabeludo. Isso porque aplicar o condicionador na raiz do cabelo pode trazer problemas, como a oleosidade excessiva, que é uma grande causadora da caspa. A obstrução dos poros pode até gerar a queda dos fios. Portanto, passe o produto somente no comprimento das mechas. 🤩🥰

BANHO QUENTE DEMAIS PREJUDICA OS CABELOS
Os cabelos devem ser lavados em água fria, e, se não for possível, na água morna, já que a água quente pode causar queda de cabelo, aumenta a oleosidade e a caspa, danos aos fios, prejudica os fios tingidos. 🤩😍🥰

TER AMIGOS FAZ BEM PARA A SAÚDE.
Manter vínculos de amizade e interagir com quem você gosta, se possível, diariamente estimulam as funções cognitivas do cérebro e, ainda, fortalecem a memória, além de trazer mais bem-estar. Então, aumente seu circulo de amigos. 😍🥰

SAÚDE, BELEZA E BEM ESTAR
Ser saudável é sentir-se bem e poder viver uma vida perfeita com qualidade e autonomia. 🤩😍🥰