Jardim orgânico
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Como a construção de um jardim orgânico te ajudara na sua saúde, física,mental .
Os orgânicos vêm conquistando espaço nos quintais, nas sacadas e nos apartamentos de todas as cidades. Agora chegou a sua vez de começar a cultivar a sua própria horta orgânica em casa.
03/09/2024
Sobremesa de Abacate 🥑😋
Receitas Saudáveis!
Incluir mais legumes e frutas nas suas receitas traz diversos benefícios para a sua saúde, como aportar vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, contribui para a saciedade, auxilia na manutenção do peso saudável e fortalece o sistema imunológico. Experimente adicionar mais cores naturais e sabor às suas refeições! 🍏🥕🍅
26/10/2023
Café da Manhã. Chia.Um Super Alimento.
21/10/2023
Benefícios do chá de cravo e louro.
03/10/2023
Benefícios da Beterraba no nosso organismo.
02/10/2023
Conhecem os benefícios do Abacate 🥑
Bom Bom recheado saudável!
Use as frutas que tiver em Casa! O vídeo e para inspiração.
Pode usar morango com bananas.
Tangerinas, use a criatividade, o legal aqui são as coberturas de chocolate derretido.para criar as acamadas deve deixar na geladeira entre uma cobertura e outra.
Bon appétit ☺️
Sobremesas Saudáveis!
Frutas ( as da sua escolha)
Gelatina sem sabor 2 sachês
Suco de Maçã para usar no lugar da água da Gelatina.
Montar em camadas na forma, no final colocar a Gelatina preparada com o suco de maçã.
Coloque na geladeira até ficar firme.
Sirva,
Bon appétit ☺️
Receitas Saudáveis. Dicas para montar seu cardápio para a Semana.
*Use Orgânicos.
Receitas Saudáveis. !
21/08/2023
26/09/2022
Remédio na Horta
O chá das folhas de hortelã da folha grossa é indicado principalmente como antimicrobiano, expectorante e broncodilatador, sendo amplamente utilizado no tratamento de tosse, rouquidão e inflamações da boca, das gengivas e amígdalas.
Chá modo de preparó.
3 a 4 folhas da Hortelã, ferva água, deixe as folhas por 4 a 5 minutos na infusão. Beber de preferencia a noite.