Dra.Tulia Brasil

Homens também têm varizes, mas o perigo é que eles costumam ignorar os sinais!

Muitos passam horas em pé ou pegam peso e fazem mais esforço físico no dia a dia…. E acreditam que o desconforto nas pernas é apenas cansaço da rotina.

Como em homens a dor costuma ser “menor” e os vasinhos ficam camuflados pelos pêlos das pernas, a doença vascular evolui em silêncio.
O resultado? Eles acabam adiando a visita ao médico até que o problema se torne muito mais difícil de tratar.

Neste Dia dos Pais, que tal mudar o roteiro? Troque o presente tradicional por saúde, alívio e qualidade de vida.
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Hoje, no Dia Nacional da Saúde, precisamos falar sobre algo vital para o seu bem-estar: a sua circulação.

Estamos no Agosto Azul e Vermelho, um mês inteiramente dedicado à prevenção e ao esclarecimento sobre a saúde vascular.

A prevenção é sempre o melhor caminho. Por isso, ao longo de todo este mês, vou passar por aqui para falar detalhadamente sobre cada uma dessas doenças e te ajudar a cuidar melhor de você.

Você tem alguma dúvida específica sobre a sua circulação? Deixe aqui nos comentários para eu esclarecer nos próximos vídeos!

Você cuida da sua saúde vascular?

O Agosto Azul e Vermelho chegou para lembrar que movimentar o corpo é o melhor remédio para prevenir e tratar doenças vasculares.

E a 1a edição da Vasc Run , promovida pela Sociedade de Angiologia e Cirurgia Vascular (Regional Bahia) foi o melhor início dessa conscientização e confraternização : médicos, especialistas, parceiros de outras profissões, apoiadores da indústria farmacêutica, pacientes…. Todos juntos reforçando que saúde vascular é movimento !

Cuidar das suas veias e artérias é cuidar de você !

Você costuma tirar as meias no fim do dia e encontrar aquela marca profunda no tornozelo?

Pode parecer bobagem, mas esse “detalhe” pode ser o seu corpo avisando que as suas pernas estão acumulando líquido ou que a sua circulação precisa de atenção!

O nosso organismo dá sinais claros antes de um problema maior aparecer. Ignorar essas pequenas mudanças é um erro que você não deve cometer com a sua saúde vascular.

Percebeu alguma diferença ou desconforto nas suas pernas ultimamente? Não deixe para depois.

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Sentir dor nas pernas ao caminhar e precisar parar não é normal!

Sabe aquela dor chata que só melhora quando você para de se movimentar? Ou notar que os seus pés estão sempre frios, mesmo nos dias mais quentes? Cuidado: esses podem ser sinais silenciosos de má circulação arterial.

Muitas pessoas ignoram esses sintomas achando que é apenas cansaço do dia a dia, até que o problema se agrave. A saúde das suas artérias é um assunto sério. Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, maiores são as chances de evitar complicações e garantir um tratamento eficaz.

Não deixe o cuidado com o seu corpo para depois!

Agende agora mesmo a sua avaliação com um cirurgião vascular e volte a caminhar sem dor!

Chegar em casa e se jogar direto no sofá parece a melhor ideia do mundo, né? Mas é exatamente isso que está fazendo suas pernas continuarem pesadas!

Quando você passa o dia em pé ou sentada, o sangue e a linfa se acumulam nas extremidades. Se você não estimula o retorno venoso da forma certa, o inchaço só piora.

O segredo? MOVIMENTO! Além da atividade física regular, antes de relaxar eleve as pernas acima do nível do coração por 15 minutos e faça uma leve movimentação nos pés. Isso muda o jogo!

Você já tinha esse hábito ou costuma cometer esse erro? Me conta aqui nos comentários!

Você já olhou para a sua perna e pensou: de onde essas varizes surgiram?

A verdade é que elas não aparecem do nada. As veias passam por alterações aos poucos e os primeiros sinais podem chegar muito antes de as varizes ficarem visíveis na pele.

Observar o seu corpo diariamente e buscar uma avaliação médica no momento certo faz toda a diferença para o sucesso de qualquer tratamento e para o seu bem-estar.

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