Dr. Fernanda Cardoso
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Olá amigos, como vai?
:)
Bom dia a todos
Fico feliz que gostaram das dicas :)
Boa noite :)
Manga é a fruta da estação e combina com muitos pratos; sucos, saladas, sobremesas....e como junto com o amadurecimento das frutas o verão chegou colocando as temperaturas lá em cima vou deixar aqui uma receita super nutritiva e refrescante.
ANOTE
🍉2 mangas grandes maduras e congeladas;
🍉150 ml de iogurte natural ou Kefir
🍉1 banana congelada, preferencia docinha.
FAÇA
Bata as mangas e a banana no liquidificador ou processador. Junte o iogurte e bata mais um pouco, coloque em uma tigela e leve ao congelador por 2 horas.
Bata novamente e leve novamente ao congelador por 2 horas.
Ao consumir jogue um fio de mel!
OBS: Para ficar mais refrescante bata o sorvete com folhas de hortelã.😋😋😋😁
28/12/2021
Feliz Natal a todos nós :)
21/12/2021
😍
21/12/2021
Gostaram? :)
bom dia :)
14/12/2021
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