Corpore
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Corpore Centro Clínico
🎓Dra Juliana Villela Vieira
Endocrinologia e Metabologia
🎓Dr Ricardo Nascimento
Medicina Esportiva e Nutrologia
Você pensa em comida o dia inteiro?
Calma….
Uma mente sintonizada com comida não signif**a falta de força de vontade e pode comprometer (e muito!) seu dia a dia, gerar ansiedade, autocobrança e frustração.
Mas, existe sim, tratamento adequado para este sintoma, e você não precisa passar por isso sozinho!
Quando o ‘ruído alimentar’ deixa de ocupar sua cabeça o tempo todo, você melhora sua relação com a comida, consegue fazer boas escolhas e aproveitar cada refeição sem pensar na próxima.
E o melhor : sobra espaço, energia e concentração para as outras atividades da sua rotina!
Você já tinha ouvido falar alguma vez em ‘barulho de comida’? Então conta para a gente aqui.😉
Você já ouviu falar em ‘Efeito Mounjaro’?
Sim, o tratamento da obesidade está mudando a relação das pessoas com a comida e essa mudança não f**a mais só no consultório.
Com escolhas alimentares mais conscientes, porções menores e novos hábitos, o perfil do consumidor está diferente. E o mercado está se adaptando!
Restaurantes já oferecem opções pensadas para esse público, grandes redes ajustaram seus cardápios e até o setor da moda sofreu impacto.
E não é só uma tendência.
É uma transformação real da economia movida pelo estilo de vida mais saudável.
⁉️E você, já percebeu esse efeito ao seu redor? Conta pra gente!
Snack saudável, crocante e natural, e o melhor… super fácil de fazer!
Os chips de batata-doce são uma ótima opção pra quem procura um snack com ingredientes simples e que dá pra preparar rapidinho em casa.
Assim você consegue um lanchinho prático (e livre de ultraprocessados!) pra carregar para o trabalho ou comer em casa mesmo. Quer coisa melhor?!
💬 Que tal experimentar essa receita para assistir a final da Copa do Mundo?! Faz e conta pra gente nos comentários!
06/07/2026
Quando o assunto é ‘caneta emagrecedora’, a conversa precisa passar pelo preço.
E este sempre foi um grande obstáculo! Mas a barreira do custo está sendo quebrada e o cenário começa a mudar no Brasil!🙏🏻
✨Com a chegada de novas versões, a concorrência aumentou e as canetas originais (tanto de Semaglutida quanto de Tirzepatida) estão mais baratas.✨
Isto signif**a medicação de qualidade com acesso para mais pessoas no tratamento da obesidade e do diabetes.
🚀Você já tinha visto essa redução nos preços ou foi novidade para você? Conta aqui nos comentários.
A temperatura caiu já bate aquela vontade de uma bebida quente e saborosa, não é mesmo?
🔥Então vamos de receitinha!
✨Essa versão fit de quentão leva ingredientes naturais, é fácil de fazer e pode ser uma ótima opção para quem não quer exagerar nas calorias.✨
E ainda aproveitar o clima de festa junina! 🎉
📲Salve para fazer depois e compartilhe com quem também gosta de uma bebida quentinha no frio.
Cuidado com as fake news!
Já circulou na internet muita informação falsa associando as ‘canetas emagrecedoras’ a depressão e até a risco aumentado de suíci***.
E com isso muita gente que usa remédio controlado e precisa emagrecer passou a ter medo de usar as canetas.
🎯Mas estudo sueco recente com quase 100 mil pessoas com diagnóstico de depressão ou ansiedade mostrou que :
Houve 42% menos risco de piora da doença mental nas pessoas em uso de semaglutida e 18% menos risco nas pessoas usando liraglutida.
✨Ou seja, além de não piorar, essas medicações podem ajudar no tratamento dos sintomas psiquiátricos, melhorando qualidade de vida. ✨
Claro que cada organismo precisa ser avaliado de forma individual. Não existe receita pronta.
Mas é possível sim tratar as duas condições ao mesmo tempo.
💬Tem dúvidas sobre esse assunto? Deixa aqui nos comentários que a gente responde.
29/05/2026
A morte súbita de um jovem atleta chocou recentemente o mundo do esporte!
Gabriel Ganley falava abertamente nas redes sociais sobre o uso de esteroides anabolizantes, e sua morte reacendeu o alerta a respeito do uso indiscriminado destas substâncias para fins estéticos.
😳A promessa é sedutora : ‘resultado rápido’, ‘corpo trincado’, ‘mais autoestima e confiança’.
Mas esteroides anabolizantes não agem apenas nos músculos esqueléticos !
‼️Eles podem impactar coração, vasos, cérebro, pulmões, fígado, rins, função sexual e reprodutiva.
E muitos usuários acreditam que ‘com acompanhamento médico’ o uso seria seguro, mas isso não é verdade. Mesmo com ‘exames normais’ eventos graves podem ocorrer.
Então não busque atalhos, construir músculos leva tempo!
📲Aproveita e encaminha para aquele amigo que você acha que já pensou nessa ideia.
Muita gente inicia e abandona o exercício físico quando quer emagrecer porque começa com tudo!
💪🏻Treino todos os dias
🏋🏻♀️Carga alta
🏃Mudança radical na rotina
Mas o mais importante é criar um esquema que você consiga manter.
Começar pelo básico não diminui resultado:
✔️Melhora a adesão
✔️Reduz desistências
✔️Facilita sua evolução
✨Treino de força segue sendo essencial. Aeróbico também faz diferença.🏃E a progressão deve acontecer de forma gradual e consistente.✨
O corpo responde melhor quando existe continuidade.
⁉️Conta pra gente: você já começou e desistiu? E encaminhe para alguém que está precisando deste estímulo.
🧁Bolo de pote fit !
😅Dá pra incluir na dieta sem peso de consciência!
Só não vale exagerar na quantidade.😳
🥚Tem proteína
🥣Ingredientes simples
⏰Preparo rápido
🍫Combinação de textura e cremosidade
✔️Boa opção para lanche da tarde
✔️Aumenta a saciedade
✔️Ajuda na vontade do doce
Sua rotina pode ser prazerosa, mesmo que você esteja tentando emagrecer.😉
📲Salve para fazer a receita depois e conta pra gente o que achou.
07/05/2026
Acaba de ser aprovada pela ANVISA a caneta de Wegovy dose tripla!
Sim, temos mais uma opção de semaglutida chegando em breve às prateleiras das farmácias no Brasil!
✨A nova caneta de Wegovy 7.2 mg mostrou perda de peso de cerca de 21% nos estudos científicos, resultado semelhante ao obtido com Mounjaro! ✨
E vem para ampliar as opções de tratamento da obesidade, mantendo os benefícios cardiovasculares e metabólicos já conhecidos da semaglutida.
‼️Mas vale reforçar: não existe solução pronta. Existe avaliação individualizada, ajuste e acompanhamento.
💭Dúvidas? Estamos por aqui.
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