nutribeatrizpacheco

Congresso 2023 🌱 - 1 Coríntios 13:4

Quantas veze você já falou esse ano eu entro naquela calça, aquele vestido, esse ano eu vou emagrecer?

E logo depois acabou deixando pro ano que vem?

Mulher chega de procrastinar seu sonhos.

No dia 19.06 vou dar início ao meu DESAFIO LIBERTE-se o link esta na bio.

Já estamos oficialmente na metade do ano, e quantas daquelas meta que você já tinha no começo do ano você já alcançou?

Tenho certeza que você colocou lá perder alguns quilinhos.

O que você já fez para atingir essa meta?

Vejo muitas pessoas desistindo do processo de emagrecimento por não conseguirem atingir seu objetivo no tempo que gostariam ou por terem dificuldade em se manterem constate.

Mas a verdade é que sem direcionamento f**a difícil conseguirmos conquistar qualquer coisa na vida né?

Buscar direcionamento é melhor forma de você atingir seu objetivo!

Me chama no direct que eu te mostro como posso te guiar nesse processo!

Já temos a nossa próxima Live!

Vamos falar sobre como a Aromaterapia pode contribuir no processo de Emagrecimento.

Com a

E muito dificilmente você irá realizar 100% o planejamento alimentar.

Nem nós profissionais temos uma alimentação 100% perfeita.

Eu trabalho com acompanhamento nutricional, as consultas de acompanhamento não são apenas para vermos seu resultado e te dar parabéns.

Mas elas são exatamente para entender quais estão sendo suas dificuldades , e adaptar a sua alimentação para nova rotina, caso ela tenha mudado.

Por isso não tenha vergonha de voltar, caso você não tenha conseguido seguir 100% ou ache que não tenha tido resultado. As consultas de acompanhamento são justamente para traçarmos uma nova rota, combinado?

E não poderia terminar esse post sem minha frase referida!

“FAZER ATÉ DAR CERTO” – vamos juntas?

Já temos a data na nossa próxima Live! Aguardo vocês segunda feira!

💗💗

PRA EMAGRECER É SÓ FECHA A BOCA?

Será que é só isso mesmo?

Me dá até raiva quando eu escuto alguém falando que é só fecha a boca.

Quando na verdade existe vários coisas que influência a perda de peso.

Como por exemplo:
- Génetica
- Idade
- Ciclo circadiano
- Metabolismo
- Mentalidade

Contar calorias até pode funcionar no ínicio. Mas quando você “sair da dieta” é muito provável que você reganhe peso novamente.

Por isso que eu não acredito que apenas seguir uma dieta seja o suficiente para perder peso de forma efetiva.

No meu tratamento eu trabalho com COMPORTAMENTO + METALIDADE + ALIMENTAÇÃO.

Quer saber mais como funciona meu trabalho? Me manda um direct.