Alessandra - Life Natural - Porto Velho

Um grupo de distúrbios que faz com que os glóbulos vermelhos fiquem deformados e quebrem.
A anemia falciforme é um grupo de distúrbios hereditários em que os glóbulos vermelhos assumem o formato de foice. As células morrem prematuramente, causando uma escassez de glóbulos vermelhos saudáveis (a anemia), e podem obstruir o fluxo sanguíneo, causando dor (crise de dor).

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Nosso corpo é constituído de cerca de 60% a 70% de água. Nosso sangue, músculos, pulmões e cérebro tem bastante água. Por isso, beber líquidos em abundância é vital para a nossa saúde.

Entre outras funções, a água:

💧Transporta nutrientes e oxigênio através das células;
💧Regula a temperatura do corpo;
💧Ajuda o metabolismo;

Só os benefícios já seriam motivo suficiente para que você cuidasse da sua ingestão diária de água, mas a baixa ingestão de água causa diversos malefícios ao corpo, como cansaço, cãibras musculares, ressecamento da pele, constipação, etc.

Não há um consenso sobre a quantidade ideal de água para se beber ao dia, mas especialistas recomendam a ingestão média de 35ml de água por quilo corporal.

Com esse número, um indivíduo que pesa 80kg, por exemplo, precisaria de 2,8L de água por dia para manter os níveis adequados.

Sendo assim, cuide da sua ingestão diária de água. Seu corpo e sua saúde agradecem!

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