Afiya Nywele

✨ 6 idées de coiffure faciles pour cheveux crépus courts.
J'aime utiliser des accessoires, des vanilles ou des torsades pour varier les coiffures.

💬 Et toi, à quelle fréquence aimes tu changer de coiffure?

Ces photos sont issues du challenge 30 jours 30 coiffures organisée par Soleyla auquel j'avais participé.

Psst, si tu trouves que tes cheveux ne poussent pas, que ta longueur stagne depuis trop longtemps, j’ai crée un ebook pour toi qui te permettra de comprendre pourquoi ta longueur est bloquée. Envoie-moi en MP le mot CASSE pour recevoir le lien 😉

COMMENT FREINER LA CASSE ET PROFITER DE LA POUSSE DE NOS CHEVEUX ?

Tu constates beaucoup de casses quand tu démêles tes cheveux, te coiffes? Tu trouves que ta longueur stagne ?

Dans ce carrousel, je te donne 4 astuces pour freiner la casse des cheveux crépus ✨

Attention, ces astuces ne t'empêchent de comprendre la cause de la casse de tes cheveux, pour en venir à bout définitivement.

D'ailleurs, j'ai rédigé un guide pour t'y aider. Envoie moi CASSE en MP pour le recevoir 📩

Et toi, est-ce que tu expérimentes de la casse avec tes cheveux ?

Et si tu arrêtais de perdre du temps à tester des solutions miracles au hasard.
Et si tu cherchais plutôt à comprendre pourquoi tu ne vois pas d'évolution avec tes cheveux.

La casse est ce qui donne l'impression que les cheveux ne poussent pas. Si tu comprends la ou les origine(s) de la casse de tes cheveux, tu auras la possibilité d'agir sur ces causes et d'enfin, expérimenter la longueur avec tes cheveux dans le temps.

Je t'ai listé dans un ebook, 36 pratiques qui cassent les cheveux, je t'invite à les découvrir afin de reconnaître celles qui te concernent réellement et mettre fin au cercle vicieux de la casse capillaire ?

Télécharge gratuitement l'ebook "36 pratiques qui cassent les cheveux et te donnent l'impression que tes cheveux ne poussent pas" 👉 https://afiya-nywele.systeme.io/causes-casse

Comment décrirais tu tes cheveux en ce moment?

Termine cette phrase "Mes cheveux sont .... " en commentaire 👇

💔 Je n’ai jamais vraiment aimé le sport. Depuis l’enfance, je me considérai comme allergique au sport.

A l’école, tout était prétexte pour la dispense de la séance de la semaine.

🤔 On a tous entendu parlé des bienfaits du sport en général, sur la santé, etc. Je m’y mettais 3 semaines, et je finissais par payer mon abonnement à la salle de sport pour rien… 😔

Et puis en 2019, je m’y suis vraiment mise, je me suis faite accompagnée par un coach sportif pour rester constante sur la durée.

Et j’ai été agréablement surprise sur plusieurs points, dont ces 2 choses :

1. que j’étais capable de faire du sport, de bien m’en sortir et d’aimer ça 💪🏽
2. et ca avait véritablement boosté ma pousse de cheveux 😛 (je vous retrouverai les photos pour vous montrer)

Du coup, j’ai creusé un peu cette histoire de pousse de cheveux et d’activité sportive.

Je vous en ai résumé une partie dans ce post.

💬 Tu es plutôt sportive ou pas du tout ? Tu pratiques ou as pratiqué du sport, tu as déjà remarqué un impact sur la pousse de tes cheveux ?

Enregistre ce post pour te motiver au sport plus t**d.

Les cheveux crépus longs sont-ils atteignables que pour une poignée de personnes?

Génétique, chance, est-ce que la longueur est une question de fatalité ?
Y a-t-il d'autres éléments qui peuvent influencer la longueur, la pousse des cheveux ?

Dans ce live, on va voir ce qu'en dit la science, je vous ferai part de mon expérience et je vous proposerai des pistes.

Il est temps de dégommer définitivement les préjugés sur les cheveux crépus.

Rendez-vous ce samedi 2 juillet à 13h, heure de Paris pour échanger ensemble sur le sujet.

Retrouve moi sur Instagram et abonne toi aux notifications pour ne pas rater ce rendez-vous 👉 https://www.instagram.com/afiya.nywele

🎉30 juin🎉 Happy birthday to me
🎉 Bonne fête de l'indépendance à la RDCongo
🎉 Happy ankhday à ma Sésé

Il y a pile 1 an, le 29 juin 2021, je matérialisai un nouveau départ capillaire, avec cette nouvelle coupe.
Je suis passée à une routine cosmétique alimentaire, pourquoi ?

J'en avais marre de passer du temps à analyser des étiquettes, à vérifier la présence de composés à éviter.

J'ai préféré accorder plus de temps aux actifs que je pouvais avoir à ma portée et
aux actions qu'ils pouvaient avoir sur les cheveux.

A vrai dire, mettre en place ces recettes, j'ai trouvé cela passionnant et satisfaisant.

Aujourd'hui, je suis plus à l'écoute de mes cheveux, certains ingrédients m'ont stupéfaits et je n'ai pas fini d'en découvrir et d'expérimenter.

Si tu veux en apprendre davantage sur mes découvertes, je t'invite à t'abonner à la page.

Et toi, tu t'intéresses à la composition des produits que tu utilises ? Tu fabriques tes produits, tu les achètes ou les 2 ?

La routine parfaite pour les cheveux crépus, c'est 👇👇👇

Désolée, il n'y a pas de routine miracle, il y a effectivement des points essentiels, mais ce qu'il faut surtout, c'est une routine :
👉 Adaptée à l'état et aux besoins de tes cheveux
👉 Avec une cohérence entre les produits qui la compose
👉 Adaptée à ton quotidien (sport, activité, travail)
👉 Adaptée à ton budget
👉 Qui tient compte de tes objectifs capillaires
👉 Adaptée à ton choix de coiffure
👉 Adaptée au temps que tu souhaites accorder

Finalement, il est possible d'obtenir des résultats avec dufférentes routines qui répondent aux critères précédents.

Si tu as du mal à constituer ta routine, je peux t'aider à construire ta routine sur mesure 👉 Inscris toi sur la liste d'attente pour un coaching personnalisé avec moi ➡️ https://bit.ly/coaching-cap-afiya-listedattente (lien dans la bio)

Certaines personnes mentionnent que leurs cheveux ont été abimés suite à la réalisation de soins aux poudres et remettant en cause l'efficacité de celles-ci, comme le chebé par exemple.

J'ai acheté du chébé dernièrement, je ne l'ai pas encore testé, mais en rentrant chez moi, j'ai observé le paquet et j'ai remarqué quelque chose 👇👇👇

L'ensemble des grains ne sont pas fins. Certains grains sont plus grossiers.
Appliqués en l'état dans une huile ou une crème, les gros grains pourraient endommager la fibre capillaire, et occasionner de la casse sur le long terme et après des application successives.

Naturels ou non, il est intéressant de prendre des précautions sur les produits que l'on utilise.

Pour éviter ces déconvenus avec les poudres, on peut avant utilisation :
👉 tamiser la poudre (pâte)
👉 filtrer sa préparation (infusion, macérat)

Peu importe l'origine des produits ou accessoires, artisanaux, de grandes marques ou fait maison, je porte toujours une grande attention à ce qui pourrait endommager mes cheveux. Chaque détail compte 👀

Et toi, fais-tu attention à ce genre de détails avec tes produits ou accessoires ?
Tu as déjà testé le chébé?