La pause mentale

La Pause Mentale a officiellement débuté !
Nous sommes à l’ITC, où notre équipe de bénévoles vous attend pour partager des instants de détente, d’écoute et de bien-être .
Aux côtés de notre co-organisateur, le Programme National de Santé Mentale, et de nos partenaires engagés, nous affirmons ensemble l’importance de la santé mentale chez les jeunes .
Venez seul, entre amis ou en famille : prenez 5 minutes pour vous, le monde peut attendre.

La Pause Mentale a officiellement débuté aujourd’hui avec une magnifique entrée artistique signée .queen_civ
Un grand merci à nos partenaires qui ont rendu cet événement possible .
Et maintenant… c’est à votre tout : on vous attend nombreux

Retrouvez nous dès aujourd’hui à Cocody Ivoire Trade Center.

Cette année, La Pause Mentale veut aller encore plus loin en touchant le maximum de jeunes 🙌🏽.
Pour cela, nous avons eu l’occasion de conclure des accords avec plusieurs organisations de jeunesse à fort impact, qui ont accepté de nous rejoindre dans cette mission. Leur engagement à nos côtés nous permettra de rassembler un grand nombre de jeunes et de leur offrir un espace unique de détente, d’écoute et de bien-être.

Découvrez le programme de La Pause Mentale 🧘🏽‍♀️✨
Les différents temps forts qui vous attendent et préparez-vous à vivre une expérience unique de détente, d’échange et de bien-être.

Vous avez sûrement besoin d’une pause

Demain, rendez-vous à l’ITC pour profiter d’un moment rien qu’à vous : une petite sieste réparatrice ou une discussion apaisante avec un psy.
L’entrée est ouverte et vous pouvez venir en famille.

🛑 Stop. C’est le moment de souffler.
La Pause Mentale est là pour t’aider à relâcher la pression, te recentrer et repartir plus léger ✨.
Rdv du 17 au 20 septembre pour vivre cette expérience gratuite et ouverte à tous 💚.

Respirer.
Parler.
Relâcher.
Se recentrer.
Écouter son corps.
Prendre une vraie pause…
Complète ta propre liste de ce qu’il te faut pour aller mieux et rejoins-nous à La Pause Mentale les 17-20 septembre.
La pause mentale c’est un moment gratuit, ouvert à tous, pour souffler, partager et repartir plus léger

La Pause Mentale, c’est l’événement annuel dédié à ton bien-être.
Pendant 4 jours, tu as le choix entre des temps de relaxation, de méditation guidée, d’échanges avec des thérapeutes et psy et des ateliers pour t’aider à baisser la pression.
C’est gratuit et ouvert à tous.
Abonne-toi juste à nos comptes pour participer et retrouve-nous du 17 au 20 septembre à Ivoire Trade Center Cocody !

Parfois, on court partout, on veut tout gérer en même temps… mais on oublie l’essentiel : soi-même.
Prendre 5 minutes pour soi, ce n’est pas perdre du temps, c’est au contraire reprendre des forces. Le monde peut bien attendre un instant, ta santé mentale, elle, n’attend pas. 💙