Dr. Sergio Castillo Rivera

Están diciendo en el mundo que así somos los cirujanos en Chile ¿qué crees tú?

¿Ya viste el meme viral? 😂

Soy el Dr. Sergio Castillo, traumatólogo y cirujano de columna. 🦴

Veo pacientes con dolor cervical, dolor lumbar, hernias, estenosis, escoliosis y también personas que llegan buscando una segunda opinión antes de una cirugía.

Primero busco entender bien qué te pasa y después decidir qué tratamiento tiene sentido.

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Una hernia discal puede sonar muy alarmante cuando aparece en un informe, pero el nombre por sí solo no define el tratamiento. 🦴

Lo que más importa es cómo se siente el paciente, si el dolor permite moverse, si ha ido mejorando o si aparecen síntomas que cambian el panorama.

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Felices Fiestas Patrias 🇨🇱

Espero que estos días sean para disfrutar con calma, compartir en familia y descansar un poco, que a veces también hace falta.

Les mando un saludo afectuoso y mis mejores deseos para estas celebraciones.

Dr. Sergio Castillo

Caminar y tener que parar a cada rato no es algo para tomárselo tan a la ligera. A veces se asume que es parte de la edad, pero ese patrón entrega mucha información. 🦴

Cuando el alivio aparece al sentarse o inclinarse hacia adelante, la columna lumbar puede estar participando más de lo que parece.

No todos los casos terminan en cirugía. Lo importante es entender qué está causando esa limitación.

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Si el dolor aparece o aumenta al estar sentado mucho rato, no siempre se trata solo de mala postura. 🦴

Puede haber tensión muscular, irritación de estructuras de la columna o molestias relacionadas con los discos.

Levantarse, caminar y cambiar de posición puede ayudar, pero si el dolor se mantiene o baja por la pierna, conviene evaluarlo.

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Una hernia discal no siempre requiere cirugía. 🦴

En muchos casos, los síntomas pueden mejorar con tratamiento, kinesiología y seguimiento médico.

La decisión depende de cómo evoluciona cada paciente, de la intensidad del dolor y de si existe compromiso neurológico, como pérdida de fuerza o síntomas que progresan.

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Cuando un dolor de espalda o cuello empieza a comportarse distinto, hay que poner atención. 🦴

Si antes era una molestia localizada y ahora baja por la pierna, el brazo o viene con hormigueo, ese dato cambia la evaluación.

No siempre significa algo grave, pero sí ayuda a definir mejor qué puede estar pasando y qué tratamiento tiene sentido.

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Pasar muchas horas mirando hacia abajo puede aumentar la tensión en el cuello, sobre todo si ya existe dolor o rigidez. 🦴

No significa que el celular sea la única causa del problema, pero sí puede influir en cómo se mantienen o empeoran los síntomas.

Si además aparece hormigueo, dolor que baja al brazo o pérdida de fuerza, conviene evaluarlo.

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Fortalecer la musculatura que sostiene la columna también es parte de cuidarla. 🦴💪

En este video te muestro algunos ejercicios que puedes incorporar a tu rutina para trabajar la zona lumbar y mejorar su estabilidad.

No necesitas ejercicios complejos. Lo importante es hacerlos con buena técnica y adaptarlos a tu condición. 👌

*Imágenes generadas por mi equipo experto en IA* 😂