Abi Care

Excellent Mois d'Août à toute la communauté Abi Care ☺️

Connaissez-vous vraiment les vitamines qui nourrissent vos cheveux de l'intérieur ?
Voici 5 vitamines essentielles à intégrer dans notre alimentation.

5. La Biotine (Vitamine B8)
👉 Elle favorise la croissance des cheveux et les rend plus forts.
Elle se retrouve dans les :
🥚 Œufs • 🥜 Arachides • 🌰 Noix de cajou • 🍠 Patate douce • 🥑 Avocat.

4. La Vitamine A
👉 Elle aide le cuir chevelu à produire le sébum, indispensable pour hydrater naturellement les cheveux.
Elle se retrouve dans les :
🥕 Carottes • 🍠 Patate douce • 🎃 Courge • 🥭 Mangue • 🌿 Feuilles de manioc et d'amarante.

3. La Vitamine C
👉 Elle stimule la production de collagène et améliore l'absorption du fer, indispensable à une bonne pousse.
Elle se retrouve dans les :
🍊 Oranges • 🍋 Citrons • 🍍 Ananas • 🍈 Goyaves • 🍅 Tomates • 🌶️ Poivrons.

2. La Vitamine D
👉 Elle participe à la croissance des follicules pileux et peut aider à limiter certaines chutes de cheveux.
Elle se retrouve dans les :
• 🐟 Poissons (maquereau, sardine) • 🥚 Jaune d'œuf.

1. La Vitamine E
👉 C'est un puissant antioxydant qui protège les follicules et améliore la circulation sanguine du cuir chevelu.
Elle se retrouve dans les :
🥜 Arachides • 🌻 Graines de tournesol • 🥑 Avocat • 🌰 Noix • Huiles végétales (huile de tournesol, huile de palme rouge non raffinée avec modération).

Une alimentation équilibrée est la première étape vers des cheveux en bonne santé. Si malgré une bonne alimentation la chute persiste, un diagnostic capillaire est recommandé afin d'identifier la véritable cause.

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Mention spéciale à nos nouveaux super fans ! 💎

Noelly Tsasse, Franklin New Version

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L’une des causes généralement qui nous empêche d’attendre nos objectifs est le manque de plan et de discipline. On veut des repousses très vite 😁 , on voudrait une vitesse de repeuplement à l’exponentielle 😃, on veut que la chevelure inonde notre cuir cheveux .
👉Mais est ce qu’on a un plan pour y arriver ? ( consultation chez le spécialiste et mise en place d’un protocole personnalisé )
👉Est ce qu’on est prêt à se surpasser dans ce processus ( discipline dans le suivi )
👉Est-ce qu’on est prêt à payer le prix ( la patience )

Si votre réponse à ces trois questions est ‘’oui ‘’, alors, vous êtes déjà sur la bonne voie de la guérison.

📍 Nous sommes situé à Elig Essono immeuble Jaco près de Renaprov Microfinance SA
☎️ +237 6 71 32 81 91

Ça te dirait un soin de cheveux pour bien commencer le week-end ? 💁‍♀️😚

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Du diagnostic de vos cheveux jusqu'au suivi personnalisée 👌
Merci de nous faire confiance dans la prise en charge de vos problèmes de cheveux 😊.

💁‍♀️ Nous sommes ouverts ! ✌️
Abicare vous souhaite un bon début de semaine 😊.