Honzovy masáže

Spustil jsem pro vás nový a přehlednější rezervační systém. Odteď si můžete svůj termín vybrat a zarezervovat pohodlně online na adrese

https://honzovy-masaze.reenio.cz

​V systému si jednoduše zvolíte službu a čas.
Jakmile termín schválím dojde vam potvrzení o rezervaci.

V Boskovicích na adrese Vodní 16 jsem pro vás k dispozici každé úterý a středu v prostorách Yoga studio Boskovice.

V Brně v Žabovřeskách na Králově 21 mě najdete ve čtvrtek a v pátek v prostorách Letokruh, laskavá péče v taktu přírody.

Nabídka služeb zůstává stejná, ať už potřebujete řešit hloubkové funkční masáže, nápravy a manuální techniky, manuální lymfodrenáž nebo komplexní bodywork.

​Pokud by pro vás byl nový online systém jakkoliv složitý, vůbec nic se neděje. Kdykoliv se na mě můžete obrátit telefonicky na čísle 725 857 820 nebo mi napsat na e-mail [email protected] a termín spolu zvládneme domluvit klasicky.

​Těším se na vaši návštěvu.

Honza

O vikendu jsem absolvoval další modul pro pokročilou chiropraktickou praxi z Chiropractic School of Poland. Šlo o velmi náročný a intenzivní třídenní kurz v Jihlavě. Zaměřili jsme se na techniky Whole Body Chiropractic Advanced Level. Obrovské díky patří lektorovi a zakladateli polské chiropraktické školy Kamilovi Rzadkowski a jeho kolegovy Karol Grochowski Chiropraktyk za precizní vedení a sdílení hlubokých odborných znalostí. Parťáka mi po celou dobu dělal kolega Michal Salava. Všem třem chci poděkovat za velkou trpělivost a další posun v mojí praxi kupředu. Je naprosto zásadní mít kolem sebe lidi a komunitu ochotné předat své reálné zkušenosti a skutečnou odbornost. Nyní mě čeká trénink a okamžité zavádění všech nových postupů do praxe. Koho by zajímala celotělová náprava těle pouze technikami z chiropraxe, ozvěte se.

„Klidně přitlačte, já to vydržím.“ Hrdinství na masáži je cesta k opačnému výsledku.

Tuhle větu u lehátka občas slyším. Mnoho lidí žije v přesvědčení, že ztuhlé svaly je potřeba rozbít silou a že čím víc masáž bolí, tím efektivnější bude.

Z pohledu fyziologie je to ale mýtus. Tělo není kus těsta, který můžete silou uhníst. Vaše svaly a fascie řídí centrální nervový systém, který je velmi pozorným strážcem bezpečí. Pojďme si vysvětlit, proč není nutné na lehátku zatínat zuby a proč je důležité vnímat signály vlastního těla.

Proč tělo nejde přeprat silou
Když narazíme na zatuhlé místo a tlak je takový, že přestanete dýchat nebo se celé tělo podvědomě stáhne, mozek vyhodnotí situaci jako ohrožení. Spustí obranný reflex a pošle svalům signál „Útočí na nás, zpevni se!“

Výsledek? Místo uvolnění se sval stáhne do ještě větší křeče. Aby práce s tkání fungovala, musíme se pohybovat na hraně „sladké bolesti“. Je to intenzivní tlak, který vnímáte, ale stále jej dokážete plynule prodýchat a sval vědomě uvolnit. V tu chvíli mozek hlásí bezpečí a tkáň vás pustí do hloubky.

Každé tělo snáší tlak jinak
Neexistuje univerzální pravidlo, jak moc má masáž bolet. Každý máme jinou citlivost. Pokud je pro vás tlak na lehátku příliš silný, vždy se ozvěte. Není to soutěž ve výdrži. Nastavení hranice, která je efektivní a zároveň snesitelná, je základem úspěšné práce.

Kdy je čas se ozvat?
Po hlubokém uvolnění může tělo reagovat – den nebo dva můžete cítit stav podobný svalovici. To je běžná reakce.

Pokud ale cítíte výraznou bolest ještě 5 dní po ošetření, nenechávejte si to pro sebe. Je to důležitá zpětná vazba. V takovém případě je správné se ozvat a domluvit si 30minutové regenerační ošetření. Cílem je zklidnění a uklidnění nervového systému pomocí jemných technik.

Moje práce v Brně, Boskovicích a na mobilních masáží je postavena na respektu k vaší anatomii. Funkční změna nevyžaduje brutalitu, ale spolupráci pokud se na ni domluvíme.

www.honzovy-masaze.cz
+420725 857 820

„Budete dělat lymfu? To by bylo super, chodily bychom!“

Slyšel jsem to tolikrát, že jsem si řekl — dobře. Jdu do toho.
Kurz hotový.
Skvělá parta.
Spousta inspirativních žen a já tam jak jedinej kapr mezi štikami.👀

Rozumím principům.Vím, co dělám.
Je to precizní. Asi Jemné. Časově náročné, ale jo dává mi to smysl.

Není to můj běžný přirozený styl ala „pojďme to napravit a asi to bude chvilkami bolet“.

Je to jiná disciplína a energie. Můžu vám k tomu pustit svoje oblíbené bijaky které vás "určitě" neznudi jako lymfomasáž ( Harry Potter, Marťan) a nebo jen super hudbu do které vám budu kecat o své dokonalosti😄

A teď otázka:
Kde jsou ti, co říkali, že přijdou?
Parafrází klasika: „Ti, co měli přijít… nepřišli.“

Takže to beru takhle:
Lymfu dělat budu. Sem tam v týdnu.
Pro ty, co ji fakt chtějí, pravidelně — ne jen v teoretické rovině.
Protože já už jsem si ten kurz udělal.
Teď je řada na vás.

Haux haux

✨ Ceník masáží 2026 ✨

Péče o tělo není jen luxus. Je to investice do zdraví, funkčnosti a dlouhodobé úlevy.

V roce 2026 u mě najdete funkční a nápravové masáže, které jdou ke skutečné příčině potíží — ne jen k jejich projevu.
Každá masáž má jasný záměr, strukturu a respekt k tělu.

🔹 lymfatická masáž
🔹 nápravová masáž pohybového aparátu
🔹 kineziotaping
🔹 De-Armouring (včetně výhodného balíčku)

Nový ceník platí od února 2026 a reflektuje čas, odbornost i kvalitu péče, kterou klientům nabízím.

📞 Objednání: 725 857 820
📩 [email protected]
🌐 www.honzovy-masaze.cz
📍 Brno, Boskovice, Kunštát

Těším se na setkání!

Honza

Děkuji firmě za možnost spolupráce v roce 2025.

Vážím si důvěry, otevřenosti a přístupu, kde péče o zaměstnance není jen pouhé slovo, ale reálně žitá hodnota.
Je radost být součástí prostředí, kde se myslí na člověka, jeho zdraví a pohodu v práci. Děkuji za prostor, spolupráci a společný směr.

V poslední době mi do života přišla jedna taková radost — začal jsem vyrábět svíčky.🕯️

Ručně, pomalu, s péčí, stejně jako pracuji s lidmi u masáže.

Používám ekologický palmový vosk, který krásně hoří a vytváří jemný krystalický efekt.
Každá svíčka je na přání, dělám ji pro konkrétního člověka a s úmyslem, aby mu doma přinesla teplo, klid a hezkou atmosféru.

Jsou to malé dárky od srdce — pro vaše blízké, nebo klidně pro vás samotné.

Ceny💰
Velká: 550Kč
Střední: 350 Kč
Malá: 200 Kč

Kdybyste si chtěli nechat vyrobit tu svou, napište mi. Rád vytvořím něco, co vám bude dělat radost. 💛

Honza