Rolfterapeutka

Deset lekcí Rolfterapie - Strukturální integrace vytváří postupný proces změny — od uvolnění povrchových omezení až po hlubší strukturální změny.

Každá lekce má své téma a navazuje na předchozí. Tělo tak dostává čas adaptovat se, integrovat změny a najít větší lehkost, stabilitu a prostor.

Nejde o rychlou opravu.
Jde o dlouhodobější změnu toho, jak se ve svém těle cítíte a pohybujete.

FASCIE V POHYBU

Zveme vás na dopoledne věnované tělu, pohybu a hlubšímu porozumění souvislostem, které v těle často na první pohled nevidíme, ale velmi silně je cítíme.

Čeká nás společná praxe zaměřená na fascialní jógu a pohyb s principy Rolfterapie, ve které budeme hledat větší lehkost, prostor v těle, lepší oporu i vnímání souvislostí mezi držením těla a pohybem. Navážeme promítáním filmu o Idě Rolf, který přibližuje její průkopnický pohled na fascie, posturu a práci s tělem.

Akce je vhodná pro všechny se zájmem o zdravý pohyb, tělo a vědomou práci s ním — pro laiky i pro ty, kdo se pohybu věnují profesně.
Rezervace do zpráv📩

Dnes jsme s odstartovaly pěti týdenní kurz zaměřený na hluboký stabilizační systém a správný dechový vzorec. 🌬️
Sešla se skvělá skupina žen. Ženy, které chtějí lépe poznat samy sebe. 💫

Největší odborníkem na své tělo jsi totiž ty! 🫵🏻
My, terapeuté a lektoři, pouze ukazujeme cestu a místa, kam sám nevidíš. 🔦

🤩 Z této spolupráce mám velkou radost. Podívejte se na porovnávací fotky na začátku série deseti lekcí a po jejich absolvování. 💫

✔️Více prostoru v hrudníku a lepší práce bránice 🌬️
✔️Volnější ramena 💪🏻 a lehčí držení horní části těla
✔️Delší krk 🦒 a lepší postavení hlavy
✔️Lepší rozložení tělesné váhy ⚖️ - stabilnější postoj a jistější opora

Sám klient by určitě popsal spoustu dalších jemnějších i výraznějších změn – nejen ve vzhledu, ale hlavně ve vnímání těla, pohybu a lehkosti.

Někdy stačí opravdu malá strukturální změna… a najednou se v těle začnou dít velké věci. ✨

Nerada bych si přivlastňovala úspěšný výsledek z této spolupráce jen pro sebe. Musím zmínit, že klient navštěvuje pravidelné lekce pohybu u .myslivecek a , kteří také pracují se strukturou těla, ale zase trochu jiným způsobem.

DECH&POHYB k sobě neodmyslitelně patří. ♾️

S jsme si pro Vás připravily pěti týdenní kurz, kde se zaměříme na zlepšení našeho dechového vzorce a na práci s hlubokým stabilizačním systémem. 🌬️

Nuda. 🥵 Už si představuješ dýchání do břicha na podložce???❌

S námi to bude jiné. Zábavnější. Hravé ❗️Uvolňující. Vzdělávací.

Kurz bude probíhat ve skupině 8 studentů.

Pro přihlášení mi pošli zprávu. 📩

Těšíme se na Vás a na naši společnou cestu! 🍀

&POHYB

✨ Z celého srdce děkuji za Vaši přízeň a důvěru, kterou vkládáte do mých rukou. ✨

Těším se na další společná setkání v roce 2026. 🤗