Aora

💕 Ranní FITBODY pro maminky v přítomností dětí 💕 náš ranní chaos 😍🙌

✨ posilovací trénink na celé tělo pro maminky, které nemají hlídání. Cvičíme s činkami nebo vlastní vahou 🤸‍♀️
✨ pro děti čeká menší dráha a různé hračky 🤸‍♀️
✨ cvičíme od 9 hod. v Zdravíčko

Holky, tento týden fičíme opět v plné polní! 🤸🙌💕 Rozpis lekcí na tento týden je tedy nasledovný:

✨ CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ pondělí od 16 h.
✨ CVIČENÍ PO PORODU 2 pondělí od 17 h.
✨ FITBODY lekce úterý od 18 h.
✨ PILATES lekce čtvrtek od 18:30 h.
✨ CVIČENÍ MAMINEK s dětmi (páteční FITBODY) pátek od 9 h.
✨ pro CVIČENÍ PO PORODU 1 pište do zpráv/volejte nebo kontrolujte rezervace!

Vše v Zdravíčko 💕

Rezervace provádějte na webu 👉https://zdravicko.zarezervujse.cz/cs/terms

Těším se! 💕

Holky, POZOR tento týden malá změna ❗️PILATES lekce proběhne v úterý 10.3. od 19 h. ❗️rozpis lekcí na tento týden je tedy nasledovný:

✨ CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ pondělí od 16 h.
✨ CVIČENÍ PO PORODU 2 pondělí od 17 h.
✨ FITBODY lekce úterý od 18 h.
✨ PILATES lekce ❗️ÚTERÝ od 19 h. ❗️
✨ CVIČENÍ MAMINEK s dětmi (páteční FITBODY) pátek od 9 h.
✨ pro CVIČENÍ PO PORODU 1 pište do zpráv/volejte nebo k*k rezervace!

Vše v Zdravíčko 💕

Rezervace provádějte na webu 👉https://zdravicko.zarezervujse.cz/cs/terms

Těším se! 💕

💕 Krásné pondělí holky! 💕 Tento týden nás čekají JARNÍ PRÁZDNINY a cvičení bude v OMEZENÉM režimu. Tento týden v Zdravíčko proběhnou tyto lekce:

✨ CVIČENÍ PO PORODU 2 pondělí od 17:00

✨ PILATES čtvrtek od 18:30

Budu se těšit! 💕
Photo sources: Pinterest

Krásné pondělí holky! Tento týden pojedeme v Zdravíčko opět v plném nasazení 💕🤸🙏 Co nás čeká?

✨ CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ pondělí od 16 h.
✨ CVIČENÍ PO PORODU 2 (CORE WORKOUTS) pondělí od 17 h.
✨ FITBODY lekce úterý od 18 h.
✨ PILATES lekce čtvrtek od 18:30 h.
✨ FITBODY ranní pro maminky s dětmi pátek od 9 h.

Těším se! 💕

Holky, tento týden bohužel výrazně omezuji cvičení! U nás doma řádí nemoci. Přihlášené budu kontaktovat. Děkuji za pochopení!

❗POSLEDNÍ ŠANCE SE PŘIHLÁSIT❗ Příští týden nám startuje kurz Cvičení po porodu 2 (budování CORE)! Holky, kdo máte ještě zájem hlaste se, jsou 4 poslední místa! 💕

✨ kurz je zaměřený na budování silného a funkčního středu těla a návratu po porodu do "plné polní" a je určen pro ženy, které již absolvovali kurz 1 anebo mají za sebou poporodní rehabilitace anebo jiné cvičení.

✨ budeme se potkávat každé pondělí od 17 hod. v délce 10 týdnů v Zdravíčko 😊

✨ rezerva na webu 👉https://zdravicko.zarezervujse.cz/cs/view/cviceni-po-porodu-cviceni-po-porodu-r89695/2026-01-26;viewMode=day

Holky ahoooj! Tento týden konečně pojedeme v plném nasazení! Máte možnost vybírat z lekcí:

✨ CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ pondělí od 17 h. (příští týden od 16 h.)
✨ FITBODY lekce úterý od 18 h.
✨ PILATES lekce čtvrtek od 18:30 h. ❗pozor poslední místo k dispozici❗
✨ CVIČENÍ MAMINEK s dětmi (páteční FITBODY) pátek od 9 h.

Rezervace provádějte na webu 👉https://zdravicko.zarezervujse.cz/cs/service/fit-body-16195/2026-01-13;viewMode=day

Těším se! 💕

🙏✨💕 Všem mým nádherným klientkám přeji nádherné vánoční svátky, plné klidu, smíchu a radosti! Mějte požehnané dny plné lásky! 💕✨🙏

🎄 Krásné Vánoce! 🎄A ja se na vás budu těšit v příštím roce!

🎄❗️CVIČENÍ v nadcházejících TÝDNECH ❗️🎄jak se bude cvičit v příštích týdnech? 👇

✨ poslední cvičení se mnou v roce 2025 proběhne 17.12.2025 👉 Tabata od 17 hod. a PILATES od 18 hod.

✨v období 18.12.2025-8.1.2026 si dáme pauzu 🎄🎁🤸

✨ první cvičení v roce 2026 proběhne pátek 9.1.2026 👉 FITBODY pro maminky s dětmi od 9 hod.

✨ normálně pojedeme v týdnu od 15.1.2026 🤸

Holky odpočívejte a ja se budu těšit! 💕