Míša Koreňová

Jak zaplňujete černé díry ve vztazích?

Co je to, co vám ve vztahu chybí? Takové to hluboké, to co jsme nedostali v dětství?

To, co někdy vyžadujeme po partnerovi, chceme, aby nám ta místa zaplnil... aby nás bez podmínek miloval, přijal, dával nám pozornost..

Došlo mi, že co chci z venku, si můžu doplnit sama. A tak sama sobě dávám to, co je zrovna potřeba, když je to potřeba...

Jen se zastavím, naladím na určitou kvalitu (třeba si vzpomenu na událost, kde jsem tuto kvalitu zažila) a naplním s ní celé tělo. Posílám jí k sobě.

A pak se mění má realita i venku...

Jak to máte vy? Doplňujete si také tyto kvality? Máte chuť sdílet, co si doplňujete?
...................................................................................

Jsem Michaela Procházková Koreňová
Pomáhám ženám přestat se ve vztahu ztrácet a stát se tvůrkyněmi svých vztahů. Skrze konzultace a kraniosakrální ošetření je provázím zpět k jejich síle, potřebám a hranicím.

Zlobíte se někdy na muže, že je málo aktivní? Málo pomáhá?

A jak to máte vy? Jste aktivní, všechno zvládáte samy... děti, domácnost, vaření, práce?

Víte, že když máme na povrchu tu silnou, vše zvládající ženu, tak muž má spíš tendenci se překlopit do pasivity?

Neříkám, že je to 100 % a jediná možnost... ale spoustu mužů nebojuje s naší aktivitou a řekněme, že všude je určitá potřeba rovnováhy..

Makat ještě víc.. nefunguje

Tlačit, nadávat, vyčítat... nefunguje

A co tedy funguje? Ubrat plyn, někdy se úplně zastavit... Nechat ho řešit věci a situace bez zasahování. Tzn. nevyřeším tu situaci hned já.. zastavím se a dýchám😄..... pořád ještě neřeším..... opravdu.... stále dýchám😂😂😂... je to dobrá škola😁

V situacích kdy něco potřebujeme, můžeme říct co potřebujeme a dát mu prostor.. ten prostor bez tlaku vnímám jako zásadní..

🌿Ideálně někdy úplně odejít pryč.. třeba na kávu😁

🌿Nebo stáhnout jakoby svou energii a pozornost z prostoru

Jak vám to funguje? Daří se vám domlouvat se s mužem na domácnosti, nebo si vše radši uděláte samy?
.................................................................................
Jsem Míša Procházková Koreňová

Pomáhám ženám přestat se ve vztahu ztrácet a stát se tvůrkyněmi svých vztahů. Skrze konzultace a kraniosakrální ošetření je provázím zpět k jejich síle, potřebám a hranicím.

Komunikujete napřímo své potřeby? Nebo kolem partnera cupkáte po špičkách, abyste se ho náhodou nedotkly?

Pokud se chcete posunout ve svých vztazích, pak zapomeňte na tanečky, vytáčky, cupitání a pojďte k věci… co potřebujete? Co se vás dotýká? S čím potřebujete pomoct?

Upřímnost… přímost… bez vytáček… bez útočení… bez vyčítání… jasně a jednoduše..

I když nebudete útočit, je možné, že se pohádáte…. ale i to může být osvěžující, když jsem pravdivá..

Jak už jsem psala minule.. já byla dřív “hodná holka” a když jsem začala být přímá a upřímná, tak mi úplně úžasně začínala najíždět energie, jako bych se spojila s dalším kanálem své síly …. a bylo to občas divoké.. nové…osvěžující… než jsem našla novou rovnováhu…

Když tam mám… “abych se ho nedotkla”.. “ když to řeknu, tak se pohádáme…, “ zase bude naštvanej, tak to radši neřeknu”, když se bojím jeho naštvanosti... jednak si blokuju energii a jednak se situace nemůže posunout… může být naštvanej.. je to jeho zodpovědnost a jeho rozhodnutí

Jó prostě může být období, kde se budete víc hádat… také nám jednou za čas přijde.. ale co to pro mě znamená? Že se v nás něco mění a my se posouváme zase dál.. něco uvnitř se léčí, ale nejdřív potřebuju projít tou temnotou, bolestí… a je možné, že některá tato údolí vztah neustojí..

Ale pokud vám ten vztah stále ještě dává smysl, pak mluvte, mluvte a mluvte.. co máte uvnitř, čeho se bojíte, co potřebujete, na čem vám záleží? Ukažte zranitelnost…. jó zranitelnost, opravdu… když jsem ve zranitenosti, pak mě muž dokáže víc vnímat … když útočím a mám na sobě masku tvrdosti, pak i on je v tvrdosti a většinou jsou to zraněné části, co spolu zrovna mluví.. (můžete obejmout tu svou a hned vám bude líp)
...............................................................................................................

Jsem Michaela Procházková Koreňová
Dlouhé roky jsem se učila, jak být sama sebou ve vztahu a nepřizpůsobovat se na úkor sebe. Dnes podporuji ženy, které chtějí vystoupit z role oběti, lépe komunikovat své potřeby a tvořit vztahy vědoměji.

Jak pracovat s břišní jizvou?

Pokud máte svou jizvu bolestivou, necitlivou, nebo vnímáte při pomyšlení na ni, různé nepříjemné emoce jako strach, bezmoc, nebo vztek, nebo jste nějaký čas po operaci a rády byste pečovali o svou jizvu, pak je tennto kurz pro vás..

S fyzioterapeutkou Kláru Trupovou jsme si pro vás připravily malý kurz na práci s jizvou v rámci sebepéče.

👍Provedeme vás malým navnímáním, vyšetřením, kontaktem se svou jizvou.

👍Ukážeme si možnosti péče o jizvu v domácím prostředí pomocí masáže, baněk, mikroproudu, nebo obkladu z ricinového oleje.

👍Naladíme se na samoozdravné procesy v těle.

Termín 30.7. 17:30-19:30
další kurz bude pak 17.9. 17:30 - 19:30

Cena: 500 Kč

Místo: Wholistic Life Center Ústí nad Labem

Počet míst omezen. Rezervace na [email protected], nebo v rezervačním systému studia ( odkaz v biu)

Těšíme se na setkání
Míša a Klárka