Dattelchutney
Teilen
Mehr Energie und Wohlgefühl mit Ayurveda.
1:1 Ernährungs- und Präventionscoaching
Online- und Präsenz. [email protected]
Frisches Ingwerwasser gilt aus ayurvedischer Sicht Vata-senkend, Immunstärkend - und wird besonders im Herbst im Ayurveda empfohlen.
1-2 Tassen am Vormittag kann unser Agni, das Verdauungsfeuer unterstützen. Der Ingwer wirkt etwas aufputschend, deswegen besser am Vormittag trinken, anstatt am Nachmittag.
🔥 Achtung bei zuviel Pitta, Wechseljahresbeschwerden, Sodbrennen, Gastritis, Reflux oder einem sehr ausgeprägten Hitzegefühl lieber vorsichtig mit größeren Mengen Ingwer sein. Die Schärfe des Ingwer kann hier weiter reizen.
Laut Studien in Japan wird bei einem Aufenthalt im Wald unser Immunsystem gestärkt. Wenn wir die Terpene, die ätherischen Öle der Bäume, einatmen, bilden sich mehr Killerzellen in unserem Blut. Nach nur einem Tag stieg die Immunabwehr bei Probanten um 40%. Der Effekt hielt eine Woche lang an.
Alle meine Angebote findest du auf www.dattelchutney.de ☺️🙋♀️
16/09/2026
🍂 Glowfood Cooking 3.0 – wir kochen wieder gemeinsam! 🍂
Am 25. Oktober von 14.30–17.30 Uhr laden Sabine Holzapfel und ich dich zu einem genussvollen Ayurveda-Nachmittag ein – online und ganz entspannt aus deiner eigenen Küche. 💛
Und wir kochen nicht nur! 😊
Sabine und ich sind beide zertifizierte Ayurveda-Köchinnen und erzählen dir während des Kochens jede Menge über Ayurveda:
🌿 Wie wirken einzelne Lebensmittel?
🌿 Was können bestimmte Gewürze?
🌿 Wie kannst du Ayurveda ganz unkompliziert in deine Alltagsküche integrieren?
Und natürlich darfst du uns währenddessen mit deinen Fragen löchern. 😊
🍲 Unser herbstliches Menü:
• Rote-Linsen-Dal
• Kurkuma-Reis mit gerösteten Cashewkernen & Rosinen
• Mangold mit karamellisierten Birnen
• Kürbis-Cranberry-Chutney
• Hefe-Mohn-Schnecken zum Nachtisch 😋
Das Schöne: Am Ende hast du nicht nur jede Menge Ayurveda-Wissen mitgenommen, sondern auch ein komplettes, köstliches Menü vor dir, das du anschließend genießen kannst.
✨ FRÜHBUCHERPREIS: 44 € statt 55 €
👉 bei Anmeldung bis zum 30.09.
📅 Sonntag, 25. Oktober 2026
⏰ 14.30–17.30 Uhr
💻 Online
Hast du Lust, mit uns zu kochen? 💚
Dann sichere dir deinen Platz bei Glowfood Cooking 3.0 – den Anmeldelink findest du in meiner Bio.
Wir freuen uns auf dich!
Silke & Sabine 🌿
gesundkochen herbstküche ayurvedalifestyle
15/09/2026
Die Kunst des Pulslesens - 1. Teil.
Pulslesens ist die direkte Verbindung von Herzensenergie zu Herzensenergie.
Eine sehr intensive, berührende Form der Anamnese. Ich freue mich sehr die ersten Schritte mit meinem KlientInnen zu probieren und auf die nächsten beiden Seminare dazu ☺️
Danke an Sascha Kriese und Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda für dieses tief berührende Seminar.
23/08/2026
Dattelchutney ist wieder mit einem Vortrag, Rosentee, Kochbüchern, Gewürzen, Räuchermischungen und einer Verkostung dabei 🥰🙋♀️ Ich freue mich auf euch 🥳
Ayurvedisches Rührei leicht verdaulich - Agni freundlich zubereitet.
18/08/2026
Dattelchutney ist wieder mit Rosentee, Chutney mit Gundermann und Minze, mit meinen Büchern, mit Gewürzen und mit einem Vortrag dabei ☺️
Ich freue mich auf dich 🙋♀️
17/08/2026
Dein täglicher Mini-Detox ☺️ am besten mit einem Zungenschaber. Ein Teelöffel tut es auch.
Der Körper entgiftet u.a. über die Zunge, jeden Tag, jede Nacht. Wenn du morgens deine Zunge reinigst, dann ist das so als würdest du jeden Morgen den Mülleimer leeren, damit wieder Platz für den nächsten Müll geschaffen wird ☺️
Deshalb denk jeden Morgen an dein tägliches Mini-Detox 🙋♀️
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.
Kategorie
Telefon
Website
Adresse
31812
Benachrichtigungen
Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Dattelchutney etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.