Buteyko-Methode

Die Buteyko-Methode kann bei Asthma und anderen Beschwerden helfen, wird in Kursen beigebracht. Sie lernen, weniger und effektiver zu atmen.

Die Buteyko-Methode ist ein Atemtraining, welches Ihnen hilft, wieder natürlich zu atmen. Heutzutage gibt es vor allem durch Streß oder Ängste sehr verbreitet „Hyperventilation“ (vermehrtes Atmen) mit vielen Folgeproblemen. Nicht nur bei Asthma spielt Hyperventilation eine wichtige Rolle ... die Buteyko-Methode wirkt dagegen und normalisiert Ihre Blutgase durch gesünderes Atmen. Sie können balanci  ...