MBSR Lehrtrainerin Solveig Feldkamp

Neuer MBSR 8-Wochenkurs ab 1. März 2021

Online-Achtsamkeitsabend am 17.06.2020 von 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Sei gut zu Dir selbst und übe Dich im Selbstmitgefühl! Gelegenheit besteht am 4.12.2018 im MBSR Vertiefungskurs!

Innerhalb von 24 Stunden können wir bis zu 70.000 Gedanken verarbeiten, und das geht auch dann weiter, wenn wir schlafen. Jeder Tag hat 86.400 Sekunden, das heißt, alle 1,2 Sekunden denken wir einen neuen Gedanken, also zwei Gedanken pro Herzschlag! Das Gehirn hält einfach nie die Klappe und hat ständig Quasselzeit..😲😵😨

Achtsamkeitsabend am 11.10.19: "Die Macht der Gedanken" Raus aus der Grübelfalle!
für alle, die bereits einen MBSR 8-Wochen Kurs besucht haben! Nähere Infors auf meiner Homepage!