Birgit Beckherrn

Weihnachten kann vieles sein.
Nähe. Erwartungen. Erinnerungen.
Und manchmal auch Stress, der sich kaum benennen lässt.

Viele Menschen merken gerade jetzt,
wie Gedanken enger werden:
„Ich muss funktionieren.“
„Ich darf keinen Konflikt auslösen.“
„So sollte es doch schön sein.“

The Work of Byron Katie eröffnet einen stillen Raum,
in dem diese Gedanken nicht bekämpft,
sondern liebevoll geprüft werden dürfen.

Nicht, um positiver zu denken.
Sondern um wieder in Kontakt zu kommen
mit dem, was unter dem Denken liegt.

Ich habe dazu einen neuen Blogartikel geschrieben:
Stress an Weihnachten lösen – ein anderer Zugang zu innerer Ruhe.

Wenn dich das anspricht, findest du den Link im Profil.
Vielleicht findest du darin einen anderen Blick auf diese Zeit.

Neuer, einzigartiger, noch nie da gewesener Tag. Sei mir willkommen. Was wird wohl aus diesem weißen Versprechen entstehen? Was vermag dein Funkeln in meine Welt zu locken? Möge ich mich davor behüten, den Ballast vergangener Augenblicke mit in deine Präsenz zu nehmen. Möge ich diese einzigartigen Momente, die sich aneinander oder übereinander reihen werden, als das Wunder, die Schönheit, das Jetzt, die Gelegenheit und das Geschenk wahrnehmen, das sie sind. Möge ich sie ziehen lassen, möge ich der Fluss selber sein. Möge ich dankbar für jeden sein. #heilpraktiker #heilpraktikerin #hamburg #dankbarkeit #theworkofbyronkatie #craniosacral #craniosacraltherapy #cranio #achtsamkeit #selbstliebe #selbsterkenntnis #selbstermächtigung #freude #leichtigkeit #neu #leben #lebensgefühl #lebenskraft #jasagen

Wenn Du langsam wirst, immer langsamer, immer bedachter- ohne zu denken-, immer noch mehr vom Gaspedal runter, ausschwingen, wahrnehmen, wie die Bewegung ausklingt, langsamer, langsamer, bis die Stille einkehrt wie eine laute Glocke des Tonlosen, alles zur Ruhe kommt, der Atem nur noch zu spüren, wie er ganz sanft den Körper bewegt, der Herzschlag im Hintergrund zu ahnen, die Muskeln sich mehr und mehr lösen, Zeitlosigkeit eine neue Dimension ankündigt, der Friede ist eine Herausforderung: vertraue ich mich ihm an? Wenn Du das tust, und wenn Du Dich dann in der Stille triffst, dort, wo die Aufmerksamkeit ihren höchsten Grad erreicht hat, wo alles absichtslos geworden ist, wo Du empfangsbereit, bereit zum Empfangen bist, und Dir erlaubst zu Empfangen, was auch immer, dann siehst Du: Die Antworten, Deine Antworten sind da. Warten. Waren schon immer da und haben gewartet. Es ist wunderschön. PS Den Krebs im Wasser hast Du gesehen, ja? Wenn Du Begleitung beim Fragenfinden, Langsamwerden oder Antwortenhören möchtest, melde Dich bei mir. Machen wir zusammen den Schritt in dieses Universum. Der link ist in der Bio :-) #heilpraktiker #heilpraktikerin #hamburg #theworkofbyronkatie #cranio #craniosacraltherapy #craniosacral #zusichselbstfinden #beruhigend #antworten #antwortenfinden #fragen #verlangsamen #stille #frieden #ankommen #finnland #vallisaari #krebs #rapu #wasser #see

D.H. Lawrence:

„Ich bin fest davon überzeugt, dass Fleisch und Blut weiser sind als der Intellekt. Das Körperunbewusste ist der Ort, an dem das Leben in uns wallt. Es lässt uns spüren, dass wir lebendig sind, lebendig bis in die Tiefen unserer Seele und irgendwo in Kontakt mit den lebendigen Bereichen des Kosmos stehen.“

Wie wunderbar gesagt!
Ich habe so lange gebraucht, bis ich begriffen hatte, dass unser Körper Tor für uns ist, dass er mehr ist als ein Vehikel.
Mit dieser Lebendigkeit Kontakt aufzunehmen, sie anzulocken, mit ihr zu tanzen, mit ihr zu kommunizieren, mit ihr zu vibrieren, ihre Rhythmen aufzunehmen, das alles ist Craniosacrale Kunst.