MICHAminus53kg
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wie habe ich es geschafft mit der Abnehmspritze vom 27.06.2025 bis 03.03.2026, 53 kg und in der Erhaltung seit 03.03.26 nochmal ohne Spritze 9 kg, sprich insgesamt 62 kg zu verlieren, Motivation, Höhen und Tiefen, Abnehm-und Erhaltungsjourney
30.08.2026 - Sonntags-Move… ☕️
Update 22.08.2026… mir geht‘s super 🩷
18/08/2026
Schaut mal….
https://www.facebook.com/share/p/1BqQUFYRfp/?mibextid=wwXIfr
Mounjaro hilft nicht nur beim Abnehmen und der Blutzuckerkontrolle: In einer neuen Studie traten auch schwere Herz-Kreislauf-Ereignisse und Infektionen seltener auf.
Wie geht es Euch ???? DEFIZIT-FIT-TRINKEN ???
auf vielfachen Wunsch, Nährwerttabelle PROTEIN-BRÖTCHEN (einfach durch 8 teilen)
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tolle Rezept-Ideen für den Airfryer
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Auch hier für den Airfryer
Wo sind die Airfryer-Fan‘s ?
zur Info…..
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HIER NOCHMAL, WIE VERSPROCHEN,
„ DIE GOLDENE DOSIS“
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