MamAsana Yoga & Health

LEBENSKRAFT ZEREMONIE

Manchmal brauchen wir nicht noch mehr Input, noch mehr Ablenkung durch das Außen.
Manchmal brauchen wir einen Moment, in dem wir einfach sein dürfen.

„Lebenskraft“ ist ein achtsamer Raum zum Durchatmen und Auftanken.
Ein Raum, in dem du aus dem Kopf zurück in deinen Körper finden und dein Nervensystem sanft zur Ruhe kommen lassen darfst.

Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung, Klang und meiner Stimme begleite ich dich durch diesen Abend.
Du musst nichts können.
Du musst nichts leisten.
Du musst nirgendwohin.
Du darfst hier ankommen, so wie du bist.

Ich halte den Raum für Dich/Euch, damit dein System wieder spüren darf:
Ich bin sicher. Ich darf entspannen. Ich darf einfach sein.

Vielleicht ist dieser Abend eine andere Art zu feiern.
Nicht im Außen, sondern in dir.

Einen Moment, in dem deine Gedanken mal keine Aufmerksamkeit bekommen und die Schwere ein wenig leichter werden darf.

Du darfst aus dem Funktionieren aussteigen.
Aus dem Müssen.
Aus dem Denken.

Lebenskraft bedeutet aufzutanken, durch bewusste Momente mit Dir.

Wenn du möchtest, bring gerne einen Menschen mit, mit dem du diesen besonderen Raum teilen möchtest.

Komm, wie du bist.
Du musst nichts können – außer dich selbst mitbringen.

Ich freue mich, diesen Raum für dich zu halten. 🤍

Gerda

Ob Mann oder Frau. You are welcome.

Schreib mir gerne ne Nachricht oder ruf kurz an für die Anmeldung.

0173-2495413


www.mam-asana.com

Schön, dass du hier bist. 🤍

Wenn du zum ersten Mal auf meiner Facebook-Seite vorbeischaust:
Hier ist es eher ein wenig ruhig.

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau sehr gerne auf meiner Website vorbei.

www.mam-asana.com

Und natürlich darfst du dich auch ganz persönlich bei mir melden, wenn du spürst, dass meine Arbeit dich anspricht oder du Fragen hast.

Du kannst mich anrufen, mir eine WhatsApp-Nachricht schicken oder mir eine E-Mail schreiben – ganz so, wie es sich für dich am stimmigsten anfühlt.

Ich freue mich, dass du hierhergefunden hast.
Und vielleicht darf ich dich ein kleines Stück auf deinem Weg begleiten?

Von Herzen
Gerda Kaufmann
MamAsana Yoga & Health

KI genutzt für Korrektur des Textes.