Sila
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🧘♀️Te ayudo a sentir antes de hacer
✍️Journals & Planners 👉del caos a la claridad
✨Journal Acuarela listo para acompañarte ✨
28/11/2025
Invierte en ti 💎
¡Basta de Presión! ⛓️💥
Tu journaling no tiene que ser perfecto, solo tiene que ser real. ✨
En este reel desmiento la presión. El journaling no es una obligación más; es una herramienta para sentir y procesar ese ruido interno.
Tu paz mental no necesita perfección, necesita permiso. Y ese permiso es tuyo.
Mi mensaje final es simple: Solo abre ese cuaderno hoy y escribe una frase. ¡Con eso basta para empezar!
🎁 Si quieres el plan de acción (y las 3 preguntas clave) para ir más profundo:
🚨 Descarga GRATIS mi Guía Sila para Principiantes con el paso a paso de mi ejercicio de journaling favorito que me funciona siempre.
🔗 ¡Te espero en el link de la BIO! 💜
17/11/2025
Tú ya tienes todo lo que necesitas 💪
¡Recuérdale a tu mente quién manda hoy!
Si el sobrepensar te agota , te cuento qué le funcionó a mi cabeza ✅
Les juro que en mis momentos de caos mental (sí, soy la reina del sobrepensar 🙋♀️), el journaling fue lo único que me ayudó a recuperar la respiración.
Y es que, cuando no tienes cerca a tu red de apoyo, escribir te ayuda a sacar ese ruido de la cabeza para que puedas sentir algo diferente.💜
Tu paz mental no espera el momento perfecto, espera tu decisión de buscarla. ✨
👉 ¿Quieres saber lo simple qué es empezar? Ojito a mi próximo reel 👀
🧘🏻♀️💜
17/11/2025
Esta es la verdad más grande del journaling 🫶🏻
El verdadero hack para el bienestar es la acción✨
La verdad es que volver a empezar da un poco de miedo👀 pero si algo me ha enseñado el journaling es que el primer paso para crear la vida que deseas es escribir el plan y luego ejecutarlo 🩷 (aunque sea con miedo).
👉 ¿Qué estás postergando por “miedo” o por esperar el momento? Escribélo, es el primer paso.🫶🏻
29/03/2021
Me renuevo todo el tiempo 💫
29/03/2021
Hola soy Andrea Bedoya ☺️ en conjunto a mi amiga Eli Cevallos fundamos , un emprendimiento quiteño donde diseñamos agendas, journals y planners originales y prácticos. 📚
Aunque Eli actualmente abordó nuevos proyectos personales, yo continúo en esta aventura para brindarte más alternativas que fusionan el orden que le das a tus actividades diarias junto al seguimiento de tus metas personales 🏁y registro de tus pensamientos y emociones.💡
Me encanta aprender continuamente, conocer lugares mágicos y sobre todo ayudar. 🙌🏻 Soy comunicadora de profesión y soñadora de corazón. ♥️
Amo estar en contacto conmigo misma y siempre dar esa milla extra que aporta brillo. ✨
Esta práctica me ha permitido alcanzar mis objetivos y robustecer mis conocimientos para consolidar el éxito de Sila Ec. Todas las agendas y productos son creados con dedicación y con un propósito.🏅
¿Sabías que Sila es una palabra rusa?, en su traducción al español significa “fuerza”. 💪🏻 Es justamente esa fuerza la que se busca potenciar en ti. ☀️
¿Cómo? Poniendo a tu disposición estas herramientas esenciales para realinear tus prioridades, ayudándote a ajustarlas y filtrarlas para que puedan permanecer únicamente las que te aportan valor. 🧩
Siempre he considerado qué para alcanzar la armonía deseada, la reflexión y el agradecimiento son vitales. 🌝
Podemos llegar a triunfar con determinación y constancia, pero trazar una ruta, así esté llena de pasos pequeños, nos ayudará a optimizar nuestra productividad.🎯
Sila Ec promete ser tu guía para ofrecerle opciones a tu vida; opciones de planificación, opciones de aprendizaje, opciones de bienestar emocional. 🔋👌🏻
Seguiré trabajando en construir contenido valioso y en crear alternativas de organización útiles, pero sobre todo efectivas para que sientas ese cambio positivo en tu cotidianidad. ¡Eso me hace muy feliz!🤩
Cuéntame en los comentarios, ¿qué tan organizada/o te consideras? ✍🏼
29/03/2021
Sé auténtica,recuerda que nadie en este mundo puede ser igual a ti ☀️
Ese es tu poder ✨
29/03/2021
¿Ya tienes tu almohada del merodeador?👣👣👣
Precio: $5.00
29/03/2021
El dar pequeños pasos constantes en la dirección correcta nos ayudan a lograr mucho 🏅
Tener claro que queremos un cambio en nuestra vida es el primer paso, pero debemos asegurarnos de que, con el día a día, nuestros deseos de tomar otro rumbo no queden en el olvido.📮
Solo debemos darle una estructura a nuestro comportamiento.✨
Cada uno tiene que buscar lo que le inspira, lo que le ayuda a sacar lo mejor de sí, lo que le motiva.💪🏻
De esta manera, podrás reforzar tus hábitos y esfuerzos para avanzar hacia tu meta.🏁
¡Tu también vas a conseguirlo! 🙌🏻
29/03/2021
Perfectas para empezar tus mañanas con magia y energía ✨
Tazas de las casas de Harry Potter 🪄
🦁Gryffindor
🐍Slytherin
🦅Ravenclaw
🦨Hufflepuff
Precio: $5.50 c/u
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