Osama Salah Zaky
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Osama Salah Zaky, Health/Beauty, Cairo.
20/08/2023
A five years ago today 🥰
I married my best friend ❤️ whatever happens in life happens for a good reason😘😘
I believe this because i led me to the love of my life😍😍
Happy 5 fifth year wedding anniversary 🎉🥳
22/03/2023
كل سنة وانتم طيبين
رمضان كريم علينا و عليكم 🌙
22/03/2023
*Dreams + Work = Success*
نور لاعب كرة يد و بما ان التغذية لها دور كبير في الاداء الرياضي 🤾🏋️
كان لازم نمشي على نظام غذائي سليم و محسوب السعرات و مخصص له
و فعلا بدأنا الرحلة و رغم الظروف المر بيها قدرنا نوصل لهدفنا و هى نسبة الدهون المثالية في الجسم
و انتا كمان تقدر توصل لهدفك 💪💪
#تغذیه #تغذيةالرياضين #تغذيةالرياضيين
10/03/2023
ازاي اغير اسلوب حياتي و استمر عليه ؟!!
دائما بيتوقف على حضرتك 🙋🏻♂️
عيشة حضرتك😃
تفكير حضرتك 🤔
ارادة حضرتك 😋
لازم تغيير عاداتك و من اهم العادات !!
١_ تنظيم الوجبات 🥗
٢_ شرب المياه🥛
٣_ زيادة النشاط الرياضي🤾🏋️
٤_ النوم 🛌
هتكلم عن كل عادة من العادات في بوست منفصل !!
#تغذيةرياضيين #تغذيةرياضية #تغذية
04/03/2023
الوصفة
• سلطة الصيف بالفاصوليا والذرة عالية البروتين
وصفة بسيطة جاهزة في 10 دقائق فقط ، مليئة بالنكهات الصيفية والبروتينات والألياف والحديد.
• النظام الغذائي: خالي من منتجات الألبان ، وخالي من البيض ، ونباتي وقت التحضير: 10 دقائق في المجموع
الوقت: 10 دقائق
الحصص: 2 شخص
• سعرات حرارية: 561 سعرة حرارية
دكتور / اسامة صلاح
اخصائي التغذية الرياضية
#تغذيةرياضيين #تغذيةرياضية
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Osama Salah Zaky posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.