Alejo Espin Fitcoach
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Hola! 🫡 estoy para ayudarte a conseguir tus cambios.
10/07/2026
tension genteee tensioooooon! 💪🏼
15 , 12 , 10 … es saber cuanta tension puede cargar tu musculo no la repeticion en si 🧠
28/06/2026
Esto te puede estar frenando en tu progreso ! Desliza ➡️
Si queres entrenar bien y ahorrarte muchos errores escribime
ENTRENAMIENTO al md y te cuento como podemos empezar sin compromiso 🙋🏻♂️
22/06/2026
Tenes mas de 30 y te cuesta moverte? …
Tengo una solucion a ese problema, comenta PLAN y te cuento como podemos empezar a trabajar 💪🏼
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