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¿Hay que evitar los protectores solares químicos?

Muchas personas se lo plantean por su posible efecto como disruptores endocrinos.

En Europa, los filtros solares están muy regulados y sus concentraciones se revisan para garantizar su seguridad.
La duda viene sobre todo de algunos filtros más antiguos, como el octocrileno, el homosalato, la oxibenzona, el octinoxato o los derivados del PABA.

En estudios experimentales se ha visto posible actividad hormonal y, en algunos casos, más riesgo de alergia.

Por eso, en etapas como la infancia, la adolescencia o el embarazo, suelo recomendar filtros físicos o minerales, como el óxido de zinc o el dióxido de titanio.

También son una buena opción si simplemente prefieres evitarlos.

Los filtros químicos suelen tener texturas más cosméticas y fáciles de aplicar. Y hoy existen opciones más modernas, como Tinosorb o Uvinul, más estables y con mejor perfil de seguridad.

Al final, lo importante es conocer las opciones y elegir la que mejor encaje contigo.
Porque el mayor riesgo para la piel sigue siendo no protegerse del sol.

¿Tú miras los filtros de tu protector solar?
fotoproteccion skincare

Hay zonas que, incluso haciendo ejercicio y cuidando la alimentación, pueden ser más difíciles de mejorar.

En esos casos, el endoláser puede ser una opción para tratar grasa localizada y mejorar la retracción de la piel.

La Dra. Bárbara Vázquez nos explica en este vídeo cómo funciona, cuándo puede estar indicado y qué podemos esperar de este tratamiento.

Porque no se trata de sustituir los hábitos.
Se trata de acompañarlos cuando hay una indicación adecuada.

¿Conocías este tratamiento?

Mi experiencia propia con el láser CO2

Hoy os quiero contar mi propio proceso con este láser que sabéis que tiene un post algo complicado.
Me hice el tratamiento para mejorar las marquitas de acné y las arrugas alrededor de los ojos.

Es uno de los tratamientos más eficaces para mejorar la calidad de la piel, la textura y las arrugas finas.

Empleamos anestesia para que no moleste pero quizá lo más incómodo sean los días posteriores debido a la inflamación, rojez y costras que genera
En este vídeo os enseño mi proceso real: cómo estaba la piel los primeros días, cómo fue evolucionando y el resultado a los 4 meses (puede seguir mejorando hasta los 6 meses).

A veces los tratamientos que más merecen la pena no son los más cómodos. ¿Conocías el proceso real del láser CO2?

¿Tu protector solar puede afectar al océano?

Cada vez hablamos más de proteger nuestra piel.
Pero también es importante pensar en el impacto que algunos fotoprotectores pueden tener en los ecosistemas marinos.

Seguro que has oído hablar del término “reef safe”.
Se utiliza para referirse a protectores solares que intentan ser más respetuosos con los océanos y los arrecifes de coral.

¿En qué debemos fijarnos?
⚠️ Evitar algunos filtros más controvertidos, como la oxibenzona o el octinoxato, que se han relacionado con impacto ambiental en ecosistemas marinos.
😎 Priorizar filtros más modernos o filtros minerales.
✖️Y, si son minerales, mejor que sean no nano.
🧴También puede ayudar elegir fórmulas biodegradables y envases más sostenibles.

No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de elegir con un poco más de criterio. Cuidar tu piel y cuidar el océano no debería ser incompatible.

💬 ¿Te habías fijado alguna vez en esto al elegir un protector solar?

Ahora que llegan los días más calurosos y empezamos a descubrir la piel, muchas personas quieren verse más morenas.

Pero si no quieres dañar tu piel con radiación solar, el autobronceador puede ser una buena opción. Porque ya sabéis que el daño solar en la piel está relacionado no sólo con el cáncer de piel sino también con las arrugas, las manchas y el envejecimiento prematuro.

Y ¿cómo funciona el autobronceador? En el vídeo te lo explico

💬 ¿Tú lo usas o prefieres el sol?

La enfermedad celíaca tiene distintos síntomas, por lo que el diagnóstico no siempre es sencillo.

En la piel se ha relacionado con muchas patologías, un tema del que estuve el otro día hablando en una charla en las jornadas que organizó

En este vídeo, la dra. María Villa, médico integrativo de IMDA, nos explica los pasos a seguir en muchas ocasiones para llegar a un diagnóstico de celiaquía