Instituto Apnea y Ronquido

📝 ¿Qué nota le pondrías a tu postura para dormir?

Hoy puntuamos las más habituales y te contamos qué tener en cuenta para descansar cómodo. 🛏️
La clave está en mantener una postura relajada y el cuello alineado. Y si roncas, recuerda que la posición puede influir, pero cambiarla no siempre resuelve el problema.

👇 Cuéntanos cómo duermes y síguenos para aprender más sobre el descanso.

😴 «Yo llevo toda la vida roncando».

Lo escuchamos muchas veces, pero que lleves años haciéndolo no significa que debas ignorarlo. Si roncas cada noche, te levantas cansado o tu pareja nota que dejas de respirar durante unos segundos, conviene saber qué está pasando mientras duermes. No todas las personas que roncan tienen apnea del sueño, pero estas señales merecen una valoración 🩺

Con nuestro estudio del sueño a domicilio podemos analizar cómo respiras mientras duermes en tu propia cama y valorar cómo ayudarte.

💬 Comenta ESTUDIO y te enviamos toda la información por privado.

Estamos convencidos de que Vir al fin va a saber por qué ronca y qué pasa mientras duerme.

El estudio del sueño es la prueba con la que podemos saber si tienes apnea del sueño y de qué gravedad.

Con amigas así se vive más y mejor.

José tenía apnea moderada. Menos de 3 meses después, su estudio dice otra cosa. 😴➡️✅

Cuando llegó al Instituto, su Estudio del Sueño Médico Domiciliario mostró un Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño de grado moderado, con un Índice de Apnea-Hipopnea (IAH) de 23. Durmiendo boca arriba, su IAH llegaba a 62.

Tras el tratamiento con el Método DR14, repetimos el estudio:

📉 IAH: de 23 a 7,5 → pasa de moderado a leve
🛏️ Boca arriba (el 94% de la noche): IAH de 62 a 7,5
🔇 Ronquido intenso (más de 50 dB): del 42% de la noche al 1%
🫁 Tiempo con oxígeno por debajo del 90%: de 23 minutos a 1,5
💪 Desaturaciones fuertes: de 14 a 0

Menos apneas, menos ronquido y más oxígeno mientras duerme. Datos medidos, no sensaciones.

Si no reducimos tus apneas y ronquidos, te devolvemos el dinero.

Reserva tu consulta 📞 686 75 75 75
📍 Madrid: Calle de Alcántara, 4
📍 Madrid: Paseo Castellana, 107
📍 Valencia: Gran Vía de Fernando el Católico, 28
📍 Valencia: Alfahuir, 6
📍 Barcelona: Carrer de Santaló, 158
📍 Vigo: Rúa de Urzáiz, 45

🏥 Instituto Apnea y Ronquido
👩‍⚕️ Equipo Dra. Leticia Juan
🥇 Líderes en Medicina del Sueño

Tengo un paciente con 50 años y 70 apneas por hora.

Esta persona tenía años así.

Él tuvo suerte de que su hija insistió en que viniera a verme.

Ahora no pasa de las 5 apneas por hora y sus ronquidos son cercanos a 0.

Si te roncas o sabes que tienes apnea, pero no la estás tratando, aquí te dejo 3 formas de agendar una primera consulta👇

1. Deja tus datos en el enlace de nuestra bio 🔗 y te llamamos en unos pocos minutos.

2. Llámanos al 686 75 75 75.

3. Escribe un mensaje privado y nuestra compañera Isabel te responderá de inmediato.

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Paco conduce un camión y vino a vernos para no quedarse dormido al volante.

Francisco Gil es un hombre joven y sin sobrepeso, pero su vía respiratoria se estrechaba de tal manera que el ronquido alcanzaba los 60 decibelios, (el ruido de un bar).

Cuando nos contó a qué se dedicaba 🚚 le explicamos que no era el primer paciente que atendíamos con su profesión y que estaba en buenas manos.

Su historia es honesta y real como todas las que compartimos en el Instituto Apnea y Ronquido.

Ahora, Francisco ha pasado de casi 70 ausencias de respiración por hora, a solo 10 y en solo 14 días.

Y lo más importante es que puede hacer su trabajo sin somnolencia, una condición relacionada con la apnea del sueño y presente en hasta el 30% de los accidentes de tráfico, según la DGT 👮‍♂️.

Si te quedas dormido en todos lados y siempre tienes sueño, por más que duermas, aquí hay 3 maneras de agendar tu cita👇

1. Deja tus datos en el enlace de nuestra bio 🔗 y te llamamos en unos pocos minutos.

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📍 A Coruña Fernando Macías 4

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El antes y el después de Ramón es asombroso. Tienes que verlo 🚀.

Si tienes apnea, si roncas, si te levantas cansado, hay una solución.

El Método DR14 ha ayudado a miles de pacientes como Ramón y cada vez son más las vidas transformadas y los resultados demostrables.

Recuerda que somos la única clínica en España que garantiza resultados.

Aquí te dejamos 2 formas de agendar una consulta👇

1. Llámanos al 686 75 75 75 y te atendemos con gusto.

2. Escribe un mensaje privado y te respondemos de inmediato.

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¿Quieres conocer una alternativa que te permita dejar el CPAP? 👇

El CPAP funciona, pero cerca del 50% de las personas lo abandonan el primer año.
Y en muchos casos no es culpa del paciente, simplemente no se adapta o no lo tolera.

En Instituto Apnea y Ronquido sabemos cómo te sientes, hace más de 10 años empezamos a tratar personas en tu misma situación y hoy son cientos a los que hemos ayudado.

Escribe un mensaje privado para atención inmediata o llámanos al 686 75 75 75 y te explicamos qué tienes que hacer para saber si eres apto para nuestro Método DR14.

Vas a conocer una solución sin ruidos, cómoda y sobre todo, efectiva.

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📍 Barcelona: Calle Muntaner, 373
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📍 A Coruña Fernando Macías 4 -1era

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Si te despiertas muchas veces para ir al baño... hay algo que debes saber.

Llevas años pensando que te levantas por la noche porque "bebes mucha agua" o "te estás haciendo mayor" 🚽

La realidad puede ser otra: cada vez que dejas de respirar mientras duermes, tu cuerpo se sobresalta y busca una excusa para despertarte.

El baño es solo la disculpa.

Lo que pasa de verdad es que tu cerebro te está rescatando de una asfixia silenciosa que se repite decenas de veces cada noche.

Por eso duermes 8 horas y te levantas como si no hubieras dormido nada.

Si te levantas 2, 3 o más veces cada noche y nunca has relacionado esto con tu respiración, puede que no sea un problema de vejiga. Puede ser apnea del sueño.

Si roncas y te está pasando esto agenda una consulta👇

Y si no roncas, pero igual te pasa, también porque las apneas más difíciles de diagnosticar son precisamente a de pacientes que no roncan.

Así que aprovecha que has descubierto una pista y ponte en contacto, aquí te dejo 3 formas simples de hacerlo.

1. Deja tus datos en el enlace de nuestra bio 🔗 y te llamamos en unos pocos minutos.
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3. Escribe un mensaje privado y te respondemos de inmediato.

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