Séance de massage sportif à domicile ou sur votre lieu de compétition. Préparation et Récupéra Le corps est l'outil principal du sportif.
Il est important d'en prendre soin pour que la performance et le plaisir perdurent. Massage Sportif Performance utilise principalement les techniques du massage suédois connu pour ses vertus calmante, stimulante, décongestionnante et neurotonique. Chaque groupe musculaire est travaillé en profondeur pour préparer le sportif à une épreuve ou l'aider à récupérer suite à un effort. Les bienfaits du m
assage sportifs sont nombreux :
" Préparation sportive et entretien du corps "
- Prise de conscience et concentration du sportif sur son corps
- Favorise le recentrage du sportif sur ses objectifs et renforce le capital confiance
- Préparation des muscles qui sont stimulés, chauffés et assouplis
- Sollicitation du système nerveux
- Activation de la micro-circulation sanguine et lymphatique
- Oxygénation des muscles
- Diminution des risques de déchirures et de crampes. Il est conseillé au sportif d'intégrer des séances de massage dans son programme d'entraînement et le jour de l'épreuve. " Récupération à l'effort "
- Effet relaxant immédiat du sportif avec un retour au calme progressif
- Visualisation et prise de conscience des zones qui ont été sollicité pendant l'effort
- Soulagement des zones en tension
- Amélioration de la circulation sanguine par l'effet drainant
- Apport d'oxygène, évacuation de l'acide lactique, des toxines et des déchets cellulaires
Il est conseillé au sportif de se faire masser juste avant l'épreuve et le lendemain afin d'optimiser les bienfaits sur le plan mental et physique. Tarif Séance de 60 minutes : 60 €
Tarif Séance sur site de 30 min : 30 €
Les massages sont reçus sur table. Le masseur utilise des huiles BIO aux vertus cicatrisantes, calmantes ou dynamisantes selon les besoin de la personne. Massage Sportif Performance propose des massages de bien-être qui ne sauraient être assimilées à une pratique médicale. Le masseur a reçu une formation qualitative au sein du centre TEMANA reconnu par la Fédération Française de Massage Bien Etre
Tous les conseils, avis et suggestions présentés sur ce site non aucune valeur de prescription et il appartient à chacun de s'assurer que ce qui est proposé ne va pas à l'encontre de sa condition. En cas de doute, chaque personne est invitée à consulter son médecin ou un professionnel de santé. Les personnes qui souhaitent bénéficier d'un massage s'engagent à faire part au masseur de toute contre-indication (maladie, intervention chirurgicale, allergie, etc) ou indisposition qui pourrait rendre la pratique du massage inappropriée ou qui nécessiterait que le massage soit adapté. Vous souhaitez prendre un rendez-vous? Obtenir des renseignements complémentaires ou bien offrir un massage? Contactez Directement Votre masseur au 06 87 47 46 71
