YOGA Preaux

Reprise des séances de yoga à partir du 23 Août 2021 : les lundis à 18 H. Petit groupe de 5 personnes maximum pour une intensité plus forte et dans un cadre porteur.
Inscription : 06.38.42.94.43 ou [email protected]

D'autres horaires sont possibles sur demande.

Vous accordez du temps signifie que vous vous donnez de l'importance.

A bientôt

Voici les bienfaits du yoga sur notre équilibre global.
Séance le lundi à 18H30.

Tina PEREZ
06.38.42.94.43

Voilà nous allons pouvoir reprendre le yoga en petit groupe et dans un cadre apaisant.
Je vous propose une séance le lundi à 18H30.
Venez vous ressourcer, respirer, vous étirer et reprendre contact avec votre paix intérieure.
D'autres groupes peuvent être envisagées selon demande.
N'hésitez pas à prendre contact.

Tina PEREZ
06 38 42 94 43

Voilà une année si PARTICULIERE qui va s’achever.
Une année où le Yoga a eu toute sa place dans la connexion à soi, la détente, le bien-être et le lâcher prise.
Savourer cette période de fête pour profiter de vos familles, de vos amis et surtout prendre soin de chacun (avec les mesures barrières).
Lâcher prise, prenez du plaisir et prenez le temps de vous écouter.
Très belles fêtes
On se retrouve pour des séances de Yoga le Jeudi 7 janvier 2021 à 17H30.
D’autres créneaux horaires sont possibles sur demande.
🧘‍♀️🧘‍♂️

🟣 Le confinement a favorisé notre sédentarité et notre stress est très présent.

Je vous propose un moment de détente, de connexion à votre corps par des postures simples. Un travail physique en connexion par la respiration.

Un moment à soi, une parenthèse pour vivre un instant hors du temps.

Un Yoga en petit groupe de 4 personnes, une intimité chaleureuse et une écoute personnalisée. Un groupe se réunit le jeudi de 17H30 à 18 H30.

Selon les demandes, un autre groupe peut être créer.

Tina PEREZ
06 38 42 94 43