Mio Massages
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J'accompagne les sportifs et les personnes actives à travers des massages adaptés, alliant relaxation et performance. En cabinet à Soustons.
Mes techniques ciblées vous aident à récupérer, prévenir les douleurs et à optimiser votre bien-être.
01/10/2026
Dump de septembre : il y a eu un peu de changement par ici 👀
28/09/2026
Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et prendre soin de vous.
Je vous accueille dans un lieu pensé pour votre confort, dans une ambiance chaleureuse et apaisante, propice à la déconnexion et au lâcher-prise.
Une véritable parenthèse, un moment pour se recentrer, détendre le corps et l’esprit et simplement profiter de l’instant.
📍 Cabinet à Soustons
🏠 Déplacement à domicile au Pays Basque
📞 06.64.90.18.49
RDV : lien en bio
Le massage sportif, c’est bien plus qu’un moment de récupération.
Il accompagne ton corps dans ta pratique sportive et au quotidien, relâcher les tensions musculaires, favoriser la récupération, préparer le corps à l’effort ou simplement prendre soin des zones les plus sollicitées.
Chaque séance est adaptée à ton corps, ton activité et tes besoins du moment.
📍 Au cabinet à Soustons
🏠 À domicile au Pays Basque
📞 06.64.90.18.49
RDV : lien en bio
21/09/2026
Découvrez l’ensemble des soins proposés chez MIO Massage Sportif et Bien-être.
Massage sportif, Deep Tissue, massage relaxant ou prénatal, drainage lymphatique et madéro, soins du visage et rituels. Chaque prestation est pensée pour répondre à tes besoins et t’offrir un moment adapté à ton corps et à tes envies.
👉 Fais défiler le carrousel pour découvrir toutes les prestations et les tarifs.
📍 Cabinet à Soustons
🏠 Déplacement à domicile au Pays Basque
📞 06.64.90.18.49
RDV : lien en bio
Et si tu t’accordais simplement le temps de ralentir ?
Le massage relaxant est une véritable parenthèse pour relâcher les tensions, apaiser le corps et l’esprit et déconnecter du rythme du quotidien.
Un moment rien qu’à toi avec un massage adapté à tes besoins et à ce dont ton corps a besoin sur le moment.
📍 Au cabinet à Soustons
🏠 À domicile au Pays Basque
📞 06.64.90.18.49
RDV : lien en bio
La semaine dernière, je suis arrivée au magnifique .ainhoa où j’interviens régulièrement avec 6 massages prévus. Finalement, ce sont 9 personnes que j’ai accompagnées !
Ce type de journée était inédit et reste exceptionnel, mais il rappelle à quel point ce métier demande de savoir s’adapter.
Chaque personne arrive avec des besoins différents.
Je ne fais jamais 2 massages identiques : j’alterne entre des techniques sportives, thaï, profondes ou plus relaxantes selon les attentes et les besoins.
Cette diversité me permet de proposer un massage entièrement sur mesure, tout en préservant mon énergie tout au long de la journée.
Certains se demanderont peut-être comment j’ai géré le linge.
J’étais partie avec le nécessaire pour 6 personnes. Les massages supplémentaires concernaient des couples, qui ont partagé le même linge.
C’est une pratique que je réserve à ce type de situation exceptionnelle, ou lorsque des couples ou des familles en font la demande. L’hygiène et le confort de mes clients restent, bien sûr, une priorité.
Prendre soin des autres, c’est aussi prendre soin de soi (on le dit jamais assez !)
Entretenir mon corps, continuer à faire du sport et m’accorder des temps de récupération font partie de mon métier. C’est ce qui me permet de rester pleinement présente, du premier au dernier massage.
La 9ème personne de cette journée m’a laissé un commentaire qui m’a particulièrement touchée. Je vous le partage à la fin de ce réel, parce qu’au fond, c’est lui qui résume le mieux ce que je cherche à offrir à chacun de mes clients.
Merci pour votre confiance 🙏🏼
26/06/2026
Oui oui, t’as bien lu.
En deep tissue ou en massage sportif, je vais chercher les trigger points en profondeur, pas pour le plaisir, pour te soulager vraiment.
Et du coup, c’est comme quand tu fais un sport nouveau, le lendemain t’as mal. Et c’est comme ça que ton corps apprend et s’adapte.
C’est pareil avec ces techniques de massage, j’envoie un message à tes muscles pour un réel bénéfice derrière.
Et toi, raconte moi en emojis comment tu t’es senti après avoir reçu ce type de massage ?
Pense à réserver avant d’avoir trop mal…
👉🏼lien en bio
Pssst, n’hésite pas à liker, commenter et partager pour soutenir mon travail, ça prend 2min à peine 😘
21/06/2026
Mes mains, vos corps.
Ok, on se (re)présente.
Moi c’est Anaïs, plus de 10 ans à masser des gens qui boitent parce que ça coince (je vous vois 👀), qui grimacent, qui disent « ça va, ça va » alors que clairement non, ça ne va pas.
Le sport, c’est mon terrain de jeu. Mais honnêtement ? Un dos cassé par une journée de bureau me donne autant de travail qu’un coureur après un trail.
Mes mains ne font rien au hasard. Derrière chaque pression, il y a mes connaissances en anatomie, en biomécanique, des années à comprendre comment un corps bouge, compense, se bloque.
Mes mains suivent, mais c’est tout ça qui les guide.
Le reste, c’est votre corps qui parle, moi j’écoute.
Petit bonus en cette période de canicule : les cabinets sont climatisés.
Oui, vous pouvez venir juste pour la fraîcheur, mais on va dire que c’est pour le massage.
Envie de tester ? Lien en bio.
15/06/2026
Récap de 3 jours dans les Pyrénées 👇🏼
Merci à Ruffaut Cycling System de m’avoir fait confiance pour accompagner leurs cyclistes sur ce stage.
Quand des professionnels du coaching intègrent la récupération massage dans leur programme, ça dit tout de l’importance qu’ils accordent à la performance et au bien-être de leurs sportifs !
Mon quotidien pendant 3 jours :
Les matinées libres: trail dans les cols en vue de ma prochaine course, bouquin au soleil avec vue sur les sommets, mise en place de l’espace de travail…
Et à partir de 14h30-15h, à l’arrivée des cyclistes, je prenais le relais : massage après massage jusqu’au soir (t**d) pour que chaque corps soit prêt à remettre ça le lendemain.
Ce que je retiens le plus ? Les gens 🙌🏼
Des cyclistes qui donnent tout dans les cols et qui rigolent encore une fois descendus de vélo. Ces conversations entre deux massages sur l’effort, le corps, la passion du vélo. Ce genre de rencontres qui donnent du sens au métier.
C’est ça que j’adore dans mon métier : être spécialisée en massage sportif, c’est aussi avoir l’opportunité de bouger, de vivre des aventures comme celle-ci, d’écouter du AC/DC sur un massage à la demande du client et de faire des choses vraiment différentes !
La récupération musculaire, c’est ce qui permet à un corps de durer, de progresser et de continuer à faire ce qu’il aime. Pas un luxe, une nécessité.
📍 Cabinet à Soustons, lien en bio pour réserver.
17/05/2026
Stop. Regarde.
Dis-moi ce que tu vois en commentaire 👇
(spoiler : c’est exactement ce qu’il te faut)
Ton corps parle, il suffit d’écouter. 🤍
Et si ce mot n’est pas un hasard… pourquoi ne pas lui offrir ce qu’il réclame ?
Réserve ta séance directement via le lien en bio, ton corps te remerciera, crois moi.
Anaïs, Nomade & Sens
Massages sportifs & bien-être | Soustons
Le corps qui performe est celui qu’on écoute.
🔗 Réservation en bio
Cliquez ici pour obtenir votre annonce sponsorisée.
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